2021.2.28愛自己Day58

感恩:

段老師鉆石人生財富課上講到,一個人的財富課和家族系統(tǒng)的關系祈噪,感恩自己祖輩的付出,讓我們這一代及下一代人丁興旺尚辑、家庭幸福辑鲤。同時,我們又是孩子們的祖輩杠茬,我們當下能做好自己就是為自己的子孫后代積福月褥。

晚上小組伙伴幫我一起練習,雖然只練了四十分鐘瓢喉,但是能感受到伙伴專業(yè)度挺高宁赤,不由得贊嘆在千曉教育雖然學習的密度特別高,持續(xù)跟隨學習成長的伙伴進步確實都很快栓票,特別是在這里不僅能學習理論决左,而且還有人陪伴互相練習,練習完還有經常性的督導走贪。所以佛猛,只要你用心去學習,想學不會咨詢都難厉斟,但是在其他平臺挚躯,你想學理論可以,但是沒有人陪你練習擦秽,更沒有免費的督導码荔,所以,真正成為一名實戰(zhàn)派咨詢師并不容易感挥。但是缩搅,在千曉這兩年真的眼看著成就了這么多咨詢師,不得不感嘆段老師的功力触幼,以及千曉這個平臺的威力硼瓣。感恩自己能做為其中的一員,在這片“肥沃的土地”上快速成長。

開心:中午做完飯在廚房洗刷堂鲤,然后告訴女兒一會兒給她一杯冰糖菊花茶亿傅,女兒邊往房間走邊說:賢妻良母呀!聽到女兒這樣說不由得笑了瘟栖,女兒的話好像是不由自主由心發(fā)出隨口而出的葵擎,很開心女兒能有這樣的感受。

孝心:今天周末用心給爸做一日三餐半哟,特別晚上的飯爸吃的挺順溜酬滤,自己的用心換來爸有食欲,值得寓涨!

收獲:財富課上老師讓梳理出自己的十大夢想盯串,以及如果實現(xiàn)這十大夢想需要花費多少錢,雖然只是一個美好的設想戒良。但是想的過程有兩點感受:一是當自己能夠財富自由体捏、時間自由的時候可以做這么多有意義的事情;二是雖然只是想但這個感覺真的挺讓人開心的蔬墩。所以译打,就怕你想都不敢想,夢想就是要去想拇颅,萬一實現(xiàn)了了,呵呵

堅持:昨天晚上幾個人朋友在朋友家聚會乔询,聊到快12點才散伙樟插,早上依然按時起床寫完分享開始練瑜伽,為自己堅持不懈的行動力點贊竿刁!

感悟:一念定乾坤黄锤。所有自己執(zhí)著、抓住著不想放的想法食拜,其實只是一些念頭鸵熟,無非就是自己的不接受和評判之心,帶著謙卑负甸、臣服流强、尊重生命的態(tài)度,去敬畏每一個人獨一無二的生命呻待。老天給你享受生命的權利打月,也學著去珍惜和善待其他每一個生命。

愛身體:

中午給自己一個小時的時間美美地睡一覺蚕捉,起床后神清氣爽奏篙,下午得空聽課效率大大提升,收獲滿滿迫淹。

經過4天第五脈輪瑜伽練習秘通,全套動作基本都能堅持下來为严,練習的過程中更加用心專注,身心一起上路肺稀,滴水穿石梗脾,相信這樣的訓練給自己帶來的收獲不僅僅是身體層面,情緒盹靴、心靈層面都會有收獲炸茧。注意力等于事實,時間用在哪里稿静,榮光就會出現(xiàn)在哪里梭冠!

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