一，情緒日記堤框。昨天給工地兒負(fù)責(zé)財(cái)務(wù)的人打電話要工資域滥，經(jīng)理一點(diǎn)誠(chéng)意都沒有，我當(dāng)時(shí)想蜈抓，真是打不得交道启绰，情緒立刻失控，在電話里和經(jīng)理發(fā)了火沟使，經(jīng)理說我小心眼委可，我據(jù)理力爭(zhēng)，是我該得的腊嗡，經(jīng)理說經(jīng)匙徘悖看我的朋友圈。提醒我要學(xué)會(huì)調(diào)頻轉(zhuǎn)念燕少。是啊卡者，我就說，我錯(cuò)了客们。他也緩和了很多崇决。企業(yè)文化本來是這樣的。我本就不該抱太大的希望底挫。就當(dāng)交學(xué)費(fèi)了恒傻。反正也辭職了。
二凄敢，情緒日記有感碌冶。寫情緒日記不是讓我們沒有情緒。而是讓我們?cè)谟龅角榫w時(shí)如何快速調(diào)整涝缝。非常感恩有情緒日記這個(gè)練習(xí)扑庞。
三譬重，小確幸。今天瑜伽晨課在做頭倒立時(shí)罐氨，力量沒有用對(duì)臀规。竟然來了個(gè)前滾翻。還很利落栅隐。真是一個(gè)很開心的事情塔嬉。
四，照鏡子租悄。美女早上好谨究，我愛你，你真棒泣棋，給自己一個(gè)熱吻胶哲，愛自己 就從照鏡子開始。
五潭辈，師父人生是大哲學(xué)有感鸯屿。我積極地感恩一切來到我生命里。敞開胸懷面對(duì)來到我生命里的一切把敢。無論順逆寄摆，我都會(huì)全然接受。
六修赞，感恩日記婶恼。
1.我太幸福啦！我很感恩瑜伽店長(zhǎng)榔组。因?yàn)樵谧鰺嵘淼臅r(shí)候熙尉，店長(zhǎng)夸我非常有女人味。這讓我感覺自己本就是溫柔嬌小的女人搓扯。謝謝检痰，謝謝锨推，謝謝！
2.我太幸福啦换可！我很感恩愛人椎椰。因?yàn)檎傣亩嗝媸郑诖髵叱龝r(shí)，廚房衛(wèi)生重災(zāi)區(qū)全由他來承包瓤的。這讓我感覺，幸福家庭圈膏，由愛愛人開始。謝謝稽坤，謝謝丈甸，謝謝尿褪！
3.我太幸福啦！我很感恩自己茫多。因?yàn)樵诖髵叱形液軙?huì)統(tǒng)籌，讓勞動(dòng)變成了一種快樂天揖。這讓我感覺學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓一切都會(huì)開心愉悅今膊。謝謝，謝謝伞剑，謝謝斑唬！
4.我太幸福啦！我很感恩外賣小哥黎泣。因?yàn)槲覀円啮T魚恕刘，魚豆腐一鍋出，外賣小哥非常周到抒倚。這讓我感覺時(shí)代的飛速發(fā)展褐着。讓一切都變得如此便捷，謝謝托呕，謝謝含蓉，謝謝！
5.我太幸福啦项郊，我很感恩自己的朋友圈馅扣。因?yàn)樽咴谖Ψ▌t學(xué)習(xí)的路上。朋友圈多了太多優(yōu)秀的同修着降。這讓我感覺同頻上車差油，不同頻下車。謝謝任洞，謝謝蓄喇，謝謝食绿！
七，感恩日記有感公罕。在感恩中發(fā)現(xiàn)生活的美好器紧。感激一切來到我生命中的每一個(gè)人。謝謝楼眷，謝謝铲汪，謝謝！
八罐柳，師父荔枝分享有感掌腰。謙謙君子，溫潤(rùn)如玉张吉，人一定要被認(rèn)可齿梁，越有教養(yǎng)的人越懂得讓人舒服，謙謙君子肮蛹，溫潤(rùn)如玉勺择，謙虛溫和大度，心里總是裝著別人伦忠，心生美好省核，尊重 ，要有教養(yǎng)昆码，如何做到呢气忠？一，自己設(shè)立這樣的人赋咽，自己是個(gè)君子旧噪。二過濾你要發(fā)表的話 少說不懂的，修養(yǎng)脓匿，自修養(yǎng)性淘钟，自己修養(yǎng)好自己的本性，不指責(zé)別人的錯(cuò)誤亦镶。三日月，說話時(shí)臉上帶個(gè)微笑。
