#11
記錄自己的生活真的有用嗎？很多人告訴我們可以缺脉。
因?yàn)闉t灑姐的趁早筆記本痪欲，或者《筆記本圓夢計(jì)劃》這本小書，手帳這個(gè)詞變得很熱門攻礼。
因?yàn)槊肱囊堤摺ns，朋友圈的存在礁扮，時(shí)不時(shí)記錄生活變得方便陨亡。
也有很多雞湯文說：寫作是一種自我治療，自我對話深员。
我的話，我相信記錄的力量蛙埂，但是要加一個(gè)限定詞：持續(xù)記錄的力量倦畅。那些ins，朋友圈上Po的誘惑绣的、高端叠赐，擺拍的照片并不能納入這個(gè)范圍。因?yàn)樗麄兪强磿r(shí)間出現(xiàn)的屡江，并不是持續(xù)性的芭概，每日更新（當(dāng)然也有人每天發(fā)自拍, 他們是我無法理解的生物）。每個(gè)人都會(huì)有高潮和低谷惩嘉，所以只有持續(xù)性的記錄與反饋才能體現(xiàn)出我們真正的生命的跌宕起伏罢洲。
我選擇的是筆記本，但是非常的樸素文黎，空白的惹苗、無橫線、挑一個(gè)自己喜歡的封面耸峭，買下來之后桩蓉，就每天帶在身邊，每天作記錄劳闹，每天反饋院究。不論是開心洽瞬，還是難過，筆記本的記錄沒有斷過业汰。翻開本子的時(shí)候伙窃，我得必須對自己坦誠，因?yàn)檫@里沒有觀眾蔬胯，只有自己对供。我要怎么評價(jià)我的一天，我干了什么氛濒，我沒干什么产场，什么讓我后悔，什么讓我喜悅舞竿？
從第一本筆記本開始京景，我已經(jīng)進(jìn)行了大約一年半的記錄，現(xiàn)在筆記本已經(jīng)徹底融入我的生活骗奖，我也形成了自己的小體系去整理和規(guī)劃确徙。我的筆記本生活大約分為三個(gè)階段：
階段一：筆記本是我的發(fā)泄通道
我在生日的時(shí)候收到一本筆記本，當(dāng)時(shí)沒有特別急需的用途执桌，就隨便當(dāng)作了日記本鄙皇。那時(shí)候，只有在心情灰暗的時(shí)候才去寫仰挣，發(fā)泄一下心情伴逸。出乎意料的，我很快地寫完了一個(gè)本子膘壶。當(dāng)我翻看這些記錄的時(shí)候错蝴，我發(fā)現(xiàn)一直在傳播負(fù)能量，困擾我的事情還是那幾樣颓芭。那個(gè)瞬間顷锰，我意識到我自己并不是那么快樂，至少不是理想狀態(tài)的快樂亡问。我們的大腦記不住我們在過去的一個(gè)月是快樂多一點(diǎn)官紫，還是悲傷多點(diǎn)，它只能追溯近期遭遇州藕，然后武斷地下結(jié)論万矾。
階段二：筆記本上抄寫喜歡的句子
由于階段一的陰暗，我想改變一些事情慎框。但是當(dāng)時(shí)想寫點(diǎn)有價(jià)值的東西良狈，肚子里沒貨。我就開始抄寫那些感動(dòng)了我的笨枯，觸動(dòng)了我的句子薪丁，段落遇西。我常常對著句子發(fā)呆，想象自己達(dá)到那個(gè)境界的樣子严嗜。但是粱檀，只是空想。
階段三：筆記本上記錄自己的計(jì)劃漫玄，反饋
慢慢地我把自己的目標(biāo)寫在筆記本上茄蚯，然后計(jì)劃與反饋。其中的過程很漫長睦优，我得反復(fù)測試哪一種格式最適合我渗常。后來我發(fā)現(xiàn)，我喜歡樸素的汗盘。
微博上曬的那些手帳做得很精美皱碘，畫畫、貼紙隐孽、照片應(yīng)有盡有癌椿，但是不是我的風(fēng)格。我的筆記本就是單調(diào)的白紙黑字菱阵，打勾與刪去踢俄，然后把這個(gè)流程重復(fù)又重復(fù)。
筆記本改變了我很多晴及，透過這些記錄褪贵，我看到無所事事的自己，頹廢的自己抗俄，迷茫的自己，對未來憧憬的自己世舰，很多很多的面动雹。我看到自己的多樣性，我也看到了自己的局限跟压。我慢慢地能夠容忍自己失敗胰蝠，自己做不到，做不好震蒋。因?yàn)槿兹覜]有那么厲害，我只是一只小蝸牛查剖，一點(diǎn)一點(diǎn)往上爬而已钾虐。一只蝸牛如果帶著鷹的夢想，可能在實(shí)現(xiàn)夢想之前笋庄，就已經(jīng)倒下了效扫，被夢想的重壓所擊潰倔监。
多想一點(diǎn)，但是別想太多：避免好高騖遠(yuǎn)菌仁。
多做一點(diǎn)浩习，但是別做太多：避免打雞血、補(bǔ)償心理济丘。
以上是我現(xiàn)在奉行的原則谱秽。
在看的書：
Becoming a technical leader?? Gerald M. Weinberg
看完的書：
the leadership pipelineRam Charan & Stephen Drotter & James Noel（第三遍）
