? 每天這么過著被鬧鐘無情吵醒,晚上躺著眼睛疼疼地耍手機(jī)醒來睡去的日子码党〉抡福總覺得自己的生活似乎不該如此。
??今天我并不是來討論什么是生活這種讓人腦炸的哲學(xué)話題揖盘。我只是覺得過日子嘛眉厨,其他不管首先還是要會(huì)生活。以下給出個(gè)人的幾點(diǎn)生活建議兽狭,僅希望能或多或少在不改變“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)”的情況下憾股,提高自己的生活水準(zhǔn)。
?------------------------? 生活應(yīng)該由你支配? -----------------------
??????? 1.早睡箕慧,早起服球。生活需要你有飽滿的精力才能去更好地支配它,當(dāng)你吃到了不排隊(duì)的早餐颠焦,曬到清晨沁人的陽(yáng)光有咨,感到一天的時(shí)間都在你手中時(shí),是不是整個(gè)人都好起來了:)
??????? 2.整理蒸健,整潔座享。一個(gè)干凈的環(huán)境雖然可能不會(huì)增加你的食欲,但是比起亂糟糟的桌子跟房間似忧,不會(huì)這么地讓人焦慮渣叛。整理這項(xiàng)工作也是一項(xiàng)產(chǎn)生成就感性價(jià)比非常高的工作。試著用整理拓寬你的生活空間吧:)
??????? 3.運(yùn)動(dòng)盯捌。因人而異淳衙,有人喜歡清晨鍛煉有人則偏于傍晚,都可以。只是建議飯后的稍微消化消化再出門:)?箫攀,運(yùn)動(dòng)方式當(dāng)然就按喜好來肠牲,一個(gè)人的話可以跑步,騎單車靴跛。運(yùn)動(dòng)量以少量出汗為宜缀雳。記得運(yùn)動(dòng)完了要洗熱水澡:)
??????? 4.適當(dāng)?shù)牟贾谩W雷由蟻砼瓒嗳獍缮揖ΓJ薈仙人掌也挺好肥印。喜歡電影?為什么不來張海報(bào)呢绝葡?一根毛線深碱,幾張你愛的明信片,幾個(gè)夾子藏畅,串起來其實(shí)效果還是不錯(cuò)的敷硅,當(dāng)然顯眼的地方可以?shī)A你的schedule和備忘錄。
??????? 5.閱讀愉阎。和美食绞蹦,音樂一樣,書也不會(huì)辜負(fù)你诫硕。不用多看坦辟,但是要持續(xù)。拿到新書時(shí)試著分配下閱讀量章办,或者就把它放在你觸手可及的地方锉走,你需要時(shí)它就在那里。寫到這還是想說下藕届,我還是很喜歡小王子這本書的:)
??????? 6.一段時(shí)間做一件事挪蹭。一件事能讓你投入且高效率。做完P(guān)PT再聽首歌吧休偶,當(dāng)然需要音樂給你靈感時(shí)除外:)
??????? 7.減少網(wǎng)購(gòu)梁厉。感覺這和很早以前在線通訊剛剛火爆時(shí)提倡人們走出來面對(duì)面交流似乎有些類似。實(shí)體店購(gòu)物給人的感覺畢竟不是點(diǎn)下按鍵能做到的踏兜。淘寶店主請(qǐng)不要噴我:)
??????? 8.試著收藏點(diǎn)什么词顾。記得小時(shí)候的糖紙,爸爸的郵票碱妆∪忭铮回家想起來時(shí),翻一翻還是那么的可愛:)
??????? 9.拍點(diǎn)照片吧疹尾。單反上忍,手機(jī)anyway骤肛。人物,風(fēng)景anywany窍蓝。哪怕對(duì)著大街一頓亂拍腋颠。回去翻翻相冊(cè)可能也會(huì)有美的驚喜:)
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