一蚌成、積極主動
二、以終為始
三凛捏、要事第一
四担忧、雙贏思維
五、知彼解己
六坯癣、統(tǒng)合綜效
七瓶盛、不斷更新
在Steve Pavlina的twitter中看到他寫下了 “低效能人士的七個習(xí)慣”，與《 高效能人士的七個習(xí)慣 》對照起來看實(shí)在太有意思了示罗。
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一惩猫、消極被動
消極被動的人們在對外界進(jìn)行反應(yīng)時忘記了這一點(diǎn)：外界環(huán)境的刺激與我們的行為反應(yīng)之間有一個可大可小的空間，我們在這個空間中填充的內(nèi)容使一切變得不同蚜点。這就是艾利斯理性情緒療法中著名的ABC理論轧房。
舉一個例子：別人想激怒你時，你可以選擇從一個高的視角客觀地俯視那個人和你绍绘，思考一下他想這樣做想達(dá)到什么目的奶镶，你的不同反應(yīng)會對你和他以及論題或事件的進(jìn)展產(chǎn)生什么效果等等。
或許誰都不希望完全被人控制脯倒，所以“別人想讓你生氣你就生氣”也并不是不能避免的实辑。別忘記了，刺激和反應(yīng)之間的空間足夠我們做出自己的判斷和選擇藻丢！
當(dāng)然現(xiàn)實(shí)生活中很多情況下我們會認(rèn)為有很多沒有選擇的情況（重要的選擇可能就更少了）剪撬；其實(shí)更準(zhǔn)確點(diǎn)說是許多情況下或許沒有更好的選擇了，只有一個可能的選項(xiàng)（其他不好的選項(xiàng)可以輕而易舉排除）悠反。這種情況看似簡單残黑，但卻很可能因?yàn)闊o法選擇而引起很多情緒和態(tài)度的改變并產(chǎn)生焦慮。這時候“just do it斋否！”就不僅僅是一句口號梨水，或許也是一種明智的選擇。
二茵臭、沒有目標(biāo)
這個很好理解疫诽，但很難解釋清楚。
因?yàn)椤皼]有目標(biāo)”的情境我們很容易遇到，“有目標(biāo)”也不難做到奇徒，真正難做到的是以下的一些判斷：什么時候該有目標(biāo)什么時候不該有目標(biāo)雏亚，怎樣設(shè)定和區(qū)分對待大的目標(biāo)小的目標(biāo)不大不小的目標(biāo)，各個目標(biāo)之間分別要分配多少精力去追求摩钙，需要堅(jiān)持多長時間來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)罢低，是否需要近乎于倔強(qiáng)的堅(jiān)持等等。這些判斷需要我們有豐富的閱歷胖笛。
很多人總說有目標(biāo)不去行動也白搭网持，而且大多數(shù)人確實(shí)是有了目標(biāo)不去行動的。那么有沒有辦法能讓我們有了目標(biāo)就去行動并且堅(jiān)持下來呢长踊？我認(rèn)為就是上面的辦法功舀，認(rèn)真思考你的目標(biāo)，把上面的還有更多的選擇題判斷題都做完之斯，在心里（最好是寫下來）完成一份詳盡的目標(biāo)分析報(bào)告日杈，真正在內(nèi)心中接納你的目標(biāo)。當(dāng)你為你的目標(biāo)投入了這么多時間精力去研究思考討論并且確認(rèn)之后佑刷，你就不會想輕易放棄了。放棄成本大啊=）
如果只是說一句：“我要怎么怎么樣酿炸！” 這種目標(biāo)幾乎一定不會達(dá)到的瘫絮。你的內(nèi)心就沒有認(rèn)可這個目標(biāo)。
如果上升到人生哲學(xué)的高度填硕，像叔本華或尼采那樣思考人生到底有沒有意義有沒有目標(biāo)麦萤；或許會體會到陷入其中不能自拔的感覺。如果說“人生沒有意義”扁眯，對你意味著什么呢壮莹？
個人覺得更好的辦法不是局限于人生到底要不要有目標(biāo)，而是試著“找一個合適的目標(biāo)”姻檀，看看是否對你有幫助命满。我已經(jīng)習(xí)慣了帶著目標(biāo)生活，這樣會使我更幸福绣版；雖然不時還是會去想那些終極問題胶台。
三、做無論什么發(fā)生的事
做事之前需要分清輕重緩急杂抽，但對于多數(shù)人來講要走很多的彎路才能認(rèn)清什么是重要的诈唬，什么是緊急的。在判斷事情的輕重緩急時缩麸，思考是一個重要的途徑铸磅，但思考的時間是一個不得不考慮的機(jī)會成本（有可能想來想去時機(jī)就錯過了）。所以長時間鍛煉出來融在自己血液里值得自己信賴的直覺有時候更加重要。（參見科比推薦過的Malcolm Gladwell《決戰(zhàn)2秒間（blink）一書》
四阅仔、輸贏思維
輸贏思維認(rèn)為世界是個“零和游戲”济竹，你有我就沒有，你贏我就輸霎槐，你多我就少送浊。事實(shí)是這樣么？社會的發(fā)展是靠大大小小的團(tuán)體和個人的創(chuàng)造丘跌，而不是爭奪或掠奪袭景。與外界對抗，非要爭個你輸我贏我認(rèn)為是最得不償失的事情（沒有之一）闭树。因?yàn)樵谖覀兣c外界對抗只能構(gòu)筑我們堅(jiān)強(qiáng)的盔甲耸棒，而同時失去了個人成長的機(jī)會。
五报辱、評判別人
在人與人之間沖突與合作時与殃，要先去理解別人再去尋求理解；而是為自己的行為找借口碍现，反而去評判別人的功過是非幅疼。 如果我們嘗試過并且認(rèn)識到理解別人其實(shí)是一件很困難的事，自己就也不會那么期待被別人理解了昼接。而把自己的期待建立在別人身上爽篷，不總是靠譜的選擇。
六慢睡、分割
你是否會“只見樹木不見森林”逐工，只把經(jīng)歷的人和事看做是分離的個體，沒有把生命中一個個點(diǎn)串聯(lián)起來成一條屬于你自己獨(dú)特的蜿蜒優(yōu)美的曲線（道路注定曲折漂辐，直線是不可能的）泪喊。
確實(shí)，很難說我們生命中所有的經(jīng)歷都是否“有用”髓涯，更難說這些經(jīng)歷這些學(xué)習(xí)得來的經(jīng)驗(yàn)什么時候“有用”袒啼。但是，如果我們能夠把生命看成不可分割的整體复凳，總有一天會發(fā)現(xiàn)它們在應(yīng)該的時刻發(fā)生過瘤泪，這應(yīng)該是一種美妙的體驗(yàn)，一種活在當(dāng)下的體驗(yàn)育八。
七对途、（一次）燃盡 / 精疲力竭
個人成長是一輩子的事，是馬拉松而不是百米跑髓棋，時間長著呢实檀，不用急著用完你的燃料惶洲。如果我們以百米跑的速度去跑馬拉松，結(jié)果就提前把自己燃燒完了膳犹，燃料枯竭后就會止步不前恬吕。
正確的選擇應(yīng)該是不斷的挑戰(zhàn)自我，更新自我须床。不計(jì)較一城一地的得失铐料，永遠(yuǎn)用初學(xué)者的心態(tài)去認(rèn)真對待每一天，讓每一刻在你的腦海中都是嶄新的豺旬。既不期盼心想事成钠惩，失敗了也不氣餒。因?yàn)樯械碾y題不是來打倒我們的族阅，而是來幫助我們成長的篓跛。
尼采說：“那些殺不死我的，都會使我更強(qiáng)”坦刀。
任何時候如果接收到了從自己內(nèi)心發(fā)出的使命的召喚愧沟，都要像星矢小強(qiáng)們接收到雅典娜的召喚一樣“燃燒吧小宇宙”！鲤遥！
