何莉案例：孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不是很好毫胜，當(dāng)表現(xiàn)不盡如人意時谆膳，自己很容易惱火，即使有時意識到時會適當(dāng)控制，但很難做到全心接納驾凶、欣賞他，是因為自己內(nèi)心愛的能量不夠嗎掷酗？如何改善调违？冬月老師解答無法忍耐～發(fā)生“大戰(zhàn)”，已是常態(tài)媽媽的一些語言和動作依然是預(yù)警信號媽媽自己的目的泻轰，發(fā)心：1.由于過去的種種技肩，不相信孩子，所以監(jiān)督（警覺自己的此類發(fā)心）監(jiān)督---不相信啟發(fā)---相信-期待2.養(yǎng)成好習(xí)慣，取得好成績你對孩子是相信還是期待虚婿？期待意味著他還沒有達到旋奢！父母對孩子鼓勵的方式不同，會對孩子產(chǎn)生不同的效應(yīng)或影響然痊！不相信孩子還是期待孩子至朗？有對比和憂慮感！父母兒時對某種現(xiàn)象的擔(dān)憂剧浸，會擔(dān)心在孩子身上出現(xiàn)锹引，總擔(dān)心不好的事情發(fā)生。眼前人只看做眼前人唆香，活在我和他的關(guān)系里嫌变，相信（現(xiàn)在的）孩子，放下對孩子（過去場景）的擔(dān)心躬它。如果你承受不了腾啥，我負責(zé)安慰你擁抱你；如果你做得好冯吓，我負責(zé)啟發(fā)你去復(fù)盤和表揚你碑宴。全然接納孩子的任何狀態(tài)，媽媽需要不同的做法和態(tài)度桑谍，時刻看到孩子是閃光點我變了延柠，關(guān)系就變了。如果我做到了我理想的樣子锣披，我就掌控了局面贞间。如果我掌控不了局面，我就情緒起來雹仿，就情緒失控了增热。驚慌中可以有鎮(zhèn)定，不能掌控中可以有掌控胧辽。不要急于反思峻仇，要完整呈現(xiàn)客觀情況，細致的找到內(nèi)心的變化點邑商。結(jié)論下的太早摄咆，會掩蓋找到問題的路徑。所有的父母都在全身心的愛著孩子人断，只是沒有找到最好的表達方式吭从。溝通的起點～親和力（感受好）關(guān)系的建立，首先要和孩子建立親和力關(guān)系恶迈，親和力涩金，關(guān)系的建立（結(jié)合書本：被賦能的高效對話）? ? ? 問開放式問題：孩子，你怎么做到這么好的？? ? ? 孩子好的時候～詢問步做，你如何做到這么好的副渴？啟發(fā)孩子思考??找亮點。? ? 做的不好的時候全度， 關(guān)心孩子煮剧，比如孩子是不是累了，心情不好讼载？他做得不好的時候轿秧，怎么去鼓勵他和擁抱他∽傻蹋可以先不指責(zé)菇篡，先關(guān)心他，哪里不舒服一喘，從關(guān)心結(jié)果轉(zhuǎn)移到關(guān)心過程驱还，關(guān)心事務(wù)轉(zhuǎn)移到關(guān)心人，孩子會感覺到媽媽把自己當(dāng)人看了凸克。? ? 從關(guān)心結(jié)果（成績）事物轉(zhuǎn)移到關(guān)心（結(jié)果）人议蟆，沒有將孩子做為活生生的人來看待（缺愛，缺價值感）幸福是人與人之間有幸福萎战，人與工具之間不可能有幸福這份強大包含覺察自己對孩子的不信任咐容，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，自己的情緒和期待蚂维，愛的正確方式戳粒，看似善解人意的關(guān)心，后面馬上跟上要求虫啥，是敷衍的關(guān)心蔚约，孩子是能感受到的。孩子對當(dāng)下不好的感受～內(nèi)在的糾結(jié)涂籽，衍生出了“磨蹭”苹祟，找原因，看到他评雌，幫助他树枫，成功了。孩子磨蹭下去的是我要不要繼續(xù)愛你柳骄、信任你团赏。------結(jié)合：非暴力溝通，被賦能的高效對話耐薯，游戲力，正面管教? 9.問題：為什么情緒起伏？究竟是什么讓我對孩子的態(tài)度發(fā)生了變化曲初？是什么讓我的視角從欣賞孩子到現(xiàn)在態(tài)度的變化（現(xiàn)在指責(zé)的態(tài)度）究竟是哪個點從欣賞孩子到指責(zé)孩子体谒？為什么自己的情緒在管教孩子上有起伏？究竟是什么讓自己的情緒有起伏臼婆？表相：為你好語言：指責(zé)孩子感受：不相信抒痒，未達到你因為小力量不夠所以會犯錯/因為你上進心不夠，所以我一定會指責(zé)你不夠努力孩子犯錯（但確忽略了孩子初涉人世颁褂，他還小沒有力量故响、他沒有經(jīng)驗這個事實。）焦點：不努力（理解孩子因為小颁独，無成功經(jīng)驗）解決辦法：正確幫助彩届，提供方法，做榜樣誓酒。鼓勵他的同時樟蠕，給他方法的指導(dǎo)。孩子無法獨立解決問題時靠柑，作為父母寨辩，給予鼓勵的同時，給予方法上的指導(dǎo)歼冰！嘗試：是會犯錯靡狞，鼓勵和給方法指導(dǎo)期待：是不允許犯錯，怕孩子犯錯隔嫡，也有父母怕是自己沒有做好父母的體現(xiàn)甸怕。覺得孩子學(xué)習(xí)成績不好，別人會覺得自己沒有教好孩子畔勤。不學(xué)英語會發(fā)生什么不好蕾各，和孩子深挖，從課堂到考學(xué)庆揪、再到工作——引導(dǎo)讓孩子自己說奶奶督促孫子背英語單詞任務(wù)多式曲、費時，孫子說奶奶很討厭——那我們不學(xué)英語——將來會發(fā)生什么（孩子自己推理出來）——課題分離：學(xué)習(xí)是誰的事缸榛，奶奶是何角色吝羞。知道－真知道 真懂得 每個細胞都懂得－真做到。真懂内颗，身體發(fā)出正確的做法钧排，能做對懂不等于真懂知道不等于真知道是否有體悟的區(qū)別知道－真知道 真懂得 每個細胞都懂得－真做到通過啟發(fā)式提問讓孩子自己推理出來，這樣孩子就是真知道均澳，而不是我們告訴他恨溜。我們引導(dǎo)就單純的引導(dǎo)符衔，不要引導(dǎo)過程中又給他意見參與談話時，要讓孩子多說糟袁，讓孩子從被動的聆聽者的角色轉(zhuǎn)化成述說者的角色判族，孩子說的話需要說出多出你的兩倍，這才是孩子真正的參與談話项戴，讓他知道了形帮，說出來，可以嘗試周叮，可以試錯辩撑，允許犯錯 讓孩子自己意識和推理到人生是他自己的讓孩子知道他自己是被允許嘗試，可以犯錯的人生是有后悔藥的仿耽，犯了錯是可以改正的合冀，不允許別人犯錯，就是不允許別人過他的人生氓仲。大人給予孩子正確的愛的表達方式和引導(dǎo)水慨，我們先回來做好自己允許自己成為自己，允許別人成為別人1.人生是他自己一步一步走出來的2.允許他犯錯敬扛，爸媽做好兜底兒允許孩子犯錯晰洒，但可以從犯錯中找到優(yōu)秀的點。我孩子做的一切我都能找到好的點怎么從膽小變成自信的啥箭，是父母的維護谍珊、欣賞、包容急侥、認可砌滞、鼓勵、正確引導(dǎo)坏怪。你看我孩子太棒了贝润，我孩子特別優(yōu)秀，犯錯了根本沒有一點嫌棄铝宵，我的孩子就是我的孩子媽媽不焦慮打掘，能懂孩子，真幫孩子鹏秋，且能做好孩子的榜樣尊蚁，是孩子一生的福氣！比較的心理出來時侣夷，父母就變了孩子的優(yōu)勢與否横朋，變成了展示父母的窗口，孩子成了比較的工具比較之心讓我們由欣賞轉(zhuǎn)為指責(zé)百拓，比較之心讓孩子工具化了琴锭，孩子的優(yōu)秀與否代表父母的優(yōu)秀與否晰甚。父母，善于發(fā)現(xiàn)孩子本身的優(yōu)點祠够，并說給孩子聽压汪，讓孩子找到自己的真正價值粪牲。比較之心——孩子犯錯古瓤，否定優(yōu)秀的（父母）自己，無法通過比較來達成我們的心愿腺阳。我活成了獨一無二的我自己落君，我才可以綻放，但前提是要放下自己的比較之心亭引。允許自己犯錯绎速，才知道自己的優(yōu)勢和天賦在哪里，用我的優(yōu)勢和天賦去面對這個世界焙蚓。不要把自己比較出來的所謂優(yōu)秀人生傳給孩子纹冤，而是讓孩子讓他跟他自己的天賦才華優(yōu)勢早日相見。先善于體會心法购公，再總結(jié)方法萌京，做一個先善于體會心法的人，再去做一個掌握方法的人宏浩。