易效能提倡對(duì)所有的事進(jìn)行不斷的收集、不斷的整理樟插、不斷的檢視完成韵洋，形成一個(gè)良性的循環(huán)系統(tǒng)。通過(guò)收集黄锤、整理和定期檢視搪缨，幫助自己清空大腦，時(shí)刻保持清醒放松的狀態(tài)鸵熟，不再每天活在壓力之中副编。
使用Apple store中的軟件OmniFocus參照“未完成事務(wù)提示清單”列東西，只要是想到的都記下來(lái)流强，先不要去判斷什么該記痹届，也不要擔(dān)心什么時(shí)間去做或者會(huì)不會(huì)去做。先將所有的雜事記下來(lái)打月，把一切趕出大腦短纵，解放大腦，這是易效能的原則僵控！
人平均每天會(huì)產(chǎn)生5萬(wàn)個(gè)想法，人的大腦就像電腦一樣鱼冀，每次只能執(zhí)行(思考)一件事情报破，CPU每次也只能處理一條指令悠就。而我們的臨時(shí)記憶就安放在“內(nèi)存”上，由于臨時(shí)記憶受“內(nèi)存”空間和時(shí)間影響充易，所以同時(shí)記住越多的事情越容易忘記梗脾，時(shí)間隔得越久也越容易忘記。
