越努力越幸運。

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1.昨天晚上沒有跑了40分鐘棘捣，走了八分鐘辜腺， 最近比較疲憊，不想跑步乍恐，但需要堅持评疗，晚上總是控制不住想要吃夜宵，是最近心累茵烈，遇事不要逃百匆，辦法總比困難多，不要想太多呜投，去做就行了加匈，加油存璃。昨天從吃完午飯到晚上跑步什么零食都沒吃，感覺不想跑的時候先跑五分鐘再說雕拼，不要想要看手機(jī)纵东，不要被其他事情耽誤，有時候做著做著就會一直堅持下去悲没，在規(guī)定的時間做事篮迎，在規(guī)定的時間跑步，時間到了示姿，必須就去執(zhí)行甜橱，按計劃做，減少內(nèi)耗栈戳，這樣按計劃做下去后岂傲，收獲會非常大，繼續(xù)堅持子檀，加油镊掖！
2.昨天晚上稱體重69.6公斤，太開心了褂痰，連續(xù)4天70公斤以下了亩进，加油堅持，晚上要減少吃夜宵缩歪，晚上十一點后一周不能吃過3次归薛，努力，加油匪蝙，越努力越幸運主籍，體重再回到67公斤就獎勵自己，堅持早睡早起逛球，自律千元。
3.今天要控制自己，管住嘴颤绕，邁開腿幸海，自律給我自由。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候奥务，第一時間找專業(yè)的人來處理物独，要出門，就預(yù)留多一點時間汗洒。
5.每一個努力生活的今天议纯，都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點時間溢谤，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題瞻凤。
7.不要總想著以后會怎樣憨攒，先過好當(dāng)下，說出去的話阀参，一定要做到肝集，要賺錢，就要加倍努力蛛壳，你是什么樣的人杏瞻，就會結(jié)交什么樣的朋友，一個習(xí)慣的培養(yǎng)衙荐，確實困難捞挥，但正是因為有難度，才能讓我們得到進(jìn)步忧吟，你要多和比你厲害的人相處砌函。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上溜族，要為喜歡自己的人而活著讹俊。這才是最好的態(tài)度。
9.人生不是用來將就的煌抒，精神不是用來窮養(yǎng)的仍劈，活著就要拼一把，別等老來回想時寡壮，只有遺憾贩疙，只有后悔，沒有寬心诬像，沒有舒心屋群。人生長短不一闸婴，多拼搏坏挠，多釋懷，少留戀邪乍，多對自己好點降狠，多心疼自己，多珍惜自己庇楞，多富養(yǎng)自己榜配，多為自己著想，少操他人閑心吕晌，人生需要幸福蛋褥，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力睛驳，對自己不要舍不得吃烙心，舍不得花膜廊，對自己要多舍得投資，學(xué)到的東西淫茵，學(xué)到的技能爪瓜，總會在某個時候能用到，人活一輩子匙瘪，就要多點精彩日子铆铆，少點平庸生活。
10.人要改變的時候丹喻，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的薄货。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學(xué)習(xí)碍论，那是你進(jìn)步的機(jī)會菲驴，小孩子才做選擇，大人只會深思熟慮骑冗，這個世界上赊瞬，真的有人過著你羨慕的生活，你要努力贼涩，而且要努力到極致巧涧。
12.每一個明天，都值得期待遥倦。前提是谤绳，你過好了今天捅彻。
13.要知道累魔，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因锌仅，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度堡称，因為只有真正做自己瞎抛，你才會問心無愧，才能吸引來真正與你同頻的人却紧。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示桐臊，節(jié)約時間，遠(yuǎn)離手機(jī)晓殊，看書永遠(yuǎn)是最值得的投資断凶，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)。
15.民政局的標(biāo)語都換了巫俺，婚姻不一定幸福认烁，單身不一定不幸福，出生是一個人，離開時也不可能是兩個人却嗡，愛情是奢侈品次伶，沒有也行。
16.無論什么時候稽穆，都不要忘記把自己放在第一位冠王，能早一點完成的事情，就不要拖到最后舌镶，冷場是常有的事情柱彻，對于成年人來說，沒有什么比賺錢更重要的事情餐胀，把你的時間和精力哟楷，花在值得的事情上。
17.斷舍離否灾，及時止損卖擅，珍惜時間。
18.生活不會自己變好墨技，你想要的一切惩阶，都需要自己好好努力,人生，就是一個漫長的旅程扣汪，在歲月的沉淀中断楷，我們也能夠漸漸地明白生活的不易，每個人都在負(fù)重前行崭别，每個人都是辛苦的冬筒，到了一定的年齡之后，我們也要明白這幾件事茅主，只有這樣舞痰，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點起床诀姚、7點學(xué)習(xí)8點出門响牛，自律是有了一個目標(biāo)很想達(dá)成，不管別人怎么說怎么看学搜，都會堅持下去不會動搖娃善，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口论衍，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離瑞佩，一年、五年坯台、十年炬丸，堅持運動、堅持讀書、堅持變得更好的人稠炬，真的會變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單焕阿，而是我們對目標(biāo)的熱情，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要首启。感受自律帶來的平靜和自信暮屡，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達(dá)成更多事，獲取更多驚喜毅桃。
20.生活中褒纲，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅持讀書钥飞、鍛煉身體莺掠，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠读宙〕垢眩看似簡單的習(xí)慣，能堅持的人卻很少结闸，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的唇兑。
21.遇到問題，不要想著逃避桦锄，先解決問題幔亥，早起困難的主要原因，還是因為早起之后察纯，覺得自己沒事做或者不想去上班帕棉，很多事情都是要有人陪伴，才能堅持下去饼记，不要因為任何人的不認(rèn)可香伴，而拋棄自己的夢想，提前規(guī)劃好你的明天具则，你會過得更輕松即纲。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾博肋，能用錢解決的事情低斋，千萬不要用人情。
23.逃離低俗的快樂匪凡，你的收獲會更多膊畴。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信病游，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意唇跨，快速融入一個圈子的方法稠通，就是找對圈子。
25.不要浪費時間在不相干的人身上买猖，永遠(yuǎn)都有人比你努力改橘，你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候玉控，要想一想這個視頻是誰拍的飞主，目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活高诺，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折既棺。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計劃懒叛。喜歡寫作就開始丸冕，寫的過程就是學(xué)習(xí)。在寫作中學(xué)習(xí)寫作薛窥，寫多了自己就知道方法胖烛。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多，行動太少诅迷，過度思考佩番，不如不思考。我們要更多地行動罢杉，少一些思考趟畏。
30.人過度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見的滩租，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情赋秀，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中律想，一步步完善的猎莲。
31.人都是一點點變懶的，也是一點點變好的技即，這個世界上著洼，理念一致的人，更容易成為朋友而叼。
32.你不努力身笤，不管日子過到了哪年，你的生活都不會變好葵陵，今天比明天更好液荸，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候埃难，一定要把心態(tài)擺正莹弊，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心涤久，不要因為時間來不及涡尘，就放棄做某件事忍弛，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)，能完成一點還是一點考抄。

1.【20211211】今日十點感悟
2.生活不在別處细疚，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子川梅，三不問疯兼！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始，這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時贫途，你就行動
9.無問西東吧彪，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始，而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟（二十三）