你的無(wú)數(shù)次戀愛(ài)是不是像這樣：他剛開(kāi)始時(shí)會(huì)表現(xiàn)得特別有吸引力，跟他在一起后很難再離開(kāi)欲账。戀愛(ài)初期屡江，他魅力十足、體貼周到敬惦。他似乎是游戲中的頂級(jí)人物盼理，擁有一切：自信，自帶魅力光環(huán)俄删。他讓你感覺(jué)很特別宏怔，因?yàn)樗x擇的恰巧是你。你興高采烈畴椰、毫無(wú)防備地進(jìn)入他的生活臊诊，你無(wú)法相信自己會(huì)如此幸運(yùn)。現(xiàn)在你在生命的旅途中不可能一個(gè)人了斜脂，你擁有了一份完美的愛(ài)情抓艳。但隨著時(shí)間的流逝，它會(huì)改變帚戳。
你的白馬王子開(kāi)始對(duì)你做的每一件小事評(píng)頭論足——從你的穿衣風(fēng)格和發(fā)型到言談舉止玷或，從你的思維方式到朋友和家人等儡首。你開(kāi)始變得緊張不安，發(fā)生什么事情了偏友？恐懼侵襲蔬胯，你意識(shí)到自己可能會(huì)失去他，因?yàn)槟氵_(dá)不到他的期望位他，然后開(kāi)始自我懷疑：你怎么能認(rèn)為自己可以和他在一起呢氛濒？他那么優(yōu)秀，而你……不過(guò)是你鹅髓。你也知道你沒(méi)那么特殊舞竿。這段關(guān)系在你面前就這么破裂了。不管是他毫無(wú)征兆地拋棄你窿冯，還是你別無(wú)選擇地結(jié)束骗奖。你舔著自己的傷口，閨蜜和家人也告訴你靡菇，他們反正也不喜歡他重归，而且你早晚會(huì)遇到另外一個(gè)男人米愿，而一切又都重新來(lái)過(guò)厦凤。雖然你不想，但你還是再次陷入了無(wú)果的戀愛(ài)關(guān)系育苟。你一次又一次地選擇了根本無(wú)法給你所期待的愛(ài)情的男人较鼓。
如果上述的戀愛(ài)感受，你都有過(guò)违柏。那么博烂，你愛(ài)上的可能是一個(gè)自戀者（narcissists）。
“自戀”一詞的來(lái)源
“自戀”一詞源自于希臘神話納西索斯（Narcissus）漱竖，他是一位英俊瀟灑禽篱、年輕貌美的獵手。這則神話最經(jīng)典的版本是：有天在森林里馍惹，納西索斯走著走著躺率，想要停下來(lái)從湖中取些水喝，湖面平靜得如鏡子一般万矾。而當(dāng)納西索斯屈膝跪在河邊看到自己的倒影時(shí)悼吱，他深深地愛(ài)上了它。他對(duì)自己的倒影說(shuō)：“我愛(ài)你”良狈。他沉浸在自己美麗的倒影中后添，無(wú)法自拔，終日不吃不喝薪丁。伴著自己深愛(ài)的倒影遇西，他日漸憔悴馅精，最終離開(kāi)了人世，化成了美麗的水仙花粱檀。
納西索斯的神話并沒(méi)有因?yàn)檫@位自戀獵手的消亡而結(jié)束硫嘶。故事中還有一位美麗的女神艾歌（Echo），在納西索斯生前梧税，她愛(ài)上了這位英俊瀟灑但又極度自戀的獵手沦疾。艾歌是一位居于山林水澤的女神，由于受到了天神的懲罰第队，她失去自己的聲音哮塞，只能重復(fù)別人的話。一天凳谦，在森林里忆畅，她遇到了英俊瀟灑的納西索斯，深深地迷戀上他的美貌尸执。她跟著他家凯，期望他能向自己表達(dá)出溫柔的愛(ài)意，這樣她也能對(duì)他說(shuō)出心意如失。所以绊诲，當(dāng)她聽(tīng)到他對(duì)他的倒影說(shuō)“我愛(ài)你”時(shí)，她幻想著褪贵，自己對(duì)他說(shuō)出“我愛(ài)你”掂之，俘獲他的心。而當(dāng)她真的重復(fù)“我愛(ài)你”時(shí)脆丁，事情并非如她所愿世舰，納西索斯癡迷于自己的倒影，根本無(wú)心聽(tīng)她說(shuō)話槽卫，甚至沒(méi)有意識(shí)到她的存在跟压。艾歌努力著，但絲毫沒(méi)有對(duì)自己的愛(ài)慕對(duì)象產(chǎn)生任何影響歼培，納西索斯從來(lái)沒(méi)有愛(ài)過(guò)她震蒋。艾歌日漸消瘦，盼望著他的回應(yīng)丐怯，最終因?yàn)闊o(wú)果的愛(ài)情而離開(kāi)了世間喷好。
納西索斯和艾歌的故事也反映了當(dāng)今自戀式戀愛(ài)關(guān)系的變化。納西索斯過(guò)于自我陶醉读跷，根本注意不到周圍那些愛(ài)自己的人梗搅；艾歌不懈地讓對(duì)方聽(tīng)到自己的心聲，等來(lái)的只是被拒之門外。在這個(gè)故事的另一個(gè)版本中无切，納西索斯太過(guò)傲慢荡短，當(dāng)艾歌向他表達(dá)愛(ài)意時(shí)，他感到的只有厭惡哆键。他聽(tīng)到了艾歌的心聲掘托，卻吼叫著讓她閉嘴，正如現(xiàn)代社會(huì)籍嘹，在與自戀者的關(guān)系中闪盔，女性說(shuō)的話或做的事情違背伴侶的意愿時(shí)，他會(huì)很容易被激怒辱士。就像在這個(gè)神話故事中泪掀，有自戀情結(jié)的人對(duì)于自己、對(duì)于愛(ài)自己的人都具毀滅性颂碘。
自戀人格的一般定義反映了納西索斯神話异赫，指完全處于對(duì)自身的“迷戀”之中，對(duì)其他人或事不太關(guān)心或完全不關(guān)心的一類人头岔。這類人可以是男性塔拳，也可以是女性，其共同點(diǎn)就是不能真正尊重他人的感受峡竣，不能站在他人的立場(chǎng)看問(wèn)題靠抑。但人們很難辨別，因?yàn)橛袝r(shí)澎胡，特別是剛開(kāi)始時(shí)孕荠，他可以表現(xiàn)出關(guān)心。同時(shí)他缺少一種強(qiáng)烈的自我意識(shí)攻谁，需要他人不斷地給予崇拜和認(rèn)可。他無(wú)法接受自身的缺點(diǎn)弯予，因此戚宦，他也無(wú)法忍受他人的缺點(diǎn)。在戀愛(ài)關(guān)系中锈嫩，他會(huì)表現(xiàn)出吹毛求疵受楼、控制欲強(qiáng)和難以相處。對(duì)于自己的錯(cuò)誤呼寸，他拒絕接受責(zé)備或承擔(dān)責(zé)任艳汽，而且在戀愛(ài)關(guān)系中，他的需求永遠(yuǎn)是第一位《匝現(xiàn)在河狐，“自戀者”這個(gè)詞語(yǔ)已經(jīng)成為夸大狂者或極端自我主義者的同義詞，形容某人專橫傲慢、驕傲自大馋艺。
善于偽裝自己的自戀男最可怕
自戀者的表現(xiàn)各異栅干。這就是為什么女性在剛開(kāi)始時(shí)無(wú)法識(shí)別這是一段自戀式關(guān)系。我們很容易注意到那些明顯具有討厭的自戀特征的男人——浮夸捐祠、傲慢或自負(fù)碱鳞，因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性都不喜歡那種粗俗或者表現(xiàn)粗俗的男人。但如果只將具有那些特點(diǎn)的人定義為自戀者踱蛀，那你肯定無(wú)法做出正確判斷窿给，遇到那些真正具有自戀人格但又不露聲色的男人時(shí)會(huì)顯得措手不及。
對(duì)于這種更“低調(diào)”的風(fēng)格率拒，你迷戀的這位自戀者會(huì)在開(kāi)始時(shí)表現(xiàn)得體貼周到填大、富有愛(ài)心、平易近人俏橘。你們仿佛已經(jīng)認(rèn)識(shí)了一個(gè)世紀(jì)允华，在他身邊，你會(huì)覺(jué)得舒服自在寥掐，暢所欲言靴寂，可以做真實(shí)的自己。你覺(jué)得沒(méi)有人會(huì)像他那樣了解你召耘。他就是你一直等待的那個(gè)人百炬，就是你理想中的樣子。他說(shuō)話做事的方式讓你著迷污它、陶醉剖踊。在你還沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，你已經(jīng)深陷于他衫贬，深陷于這份感情德澈。
自戀男性會(huì)向自身之外的因素尋求認(rèn)可和自我價(jià)值感，例如有成就或漂亮的妻子固惯。換句話說(shuō)梆造，他們更感興趣的是社會(huì)對(duì)于某位女性的吸引力或成就的認(rèn)可程度，而非女性本身葬毫，因?yàn)檫@些外在東西也反映了自戀者的“成功”——“俘獲”了一位有一定社會(huì)地位的女性镇辉。還有一類自戀者，雖然他們喜歡崇拜自己贴捡、讓自己感覺(jué)特別的女性忽肛，但他們還是會(huì)選擇自己認(rèn)為易于控制的女性。這些女性通常自尊心較弱烂斋，不重視自己屹逛。這樣的女性础废，由于自身具有特定的生活陷阱，會(huì)更受具有大男子主義或用成功來(lái)補(bǔ)償所謂自身缺點(diǎn)的男人的青睞煎源。
自戀者的真實(shí)面目終究會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)色迂，而你卻過(guò)于沉醉在這份童話故事般的愛(ài)情中，你深愛(ài)的不過(guò)是自己想象的男人而非那個(gè)真實(shí)的他手销，所以你根本看不到高高揮舞的警示旗歇僧。凱特·溫斯萊特（Kate Winslet）在電影《戀愛(ài)假期》（The Holiday）中的角色在回答一位男性朋友的問(wèn)題時(shí)完美地總結(jié)了以上內(nèi)容。男性朋友問(wèn)：“我明明知道這個(gè)女人不好锋拖，為什么還是會(huì)愛(ài)上她诈悍？”在想了一下自己無(wú)果的愛(ài)情后，她告訴他說(shuō)：“因?yàn)槟阆Ｍ闶清e(cuò)的兽埃，每次她做了讓你感覺(jué)不好的事情后侥钳，你都會(huì)選擇忽視，而且每次她過(guò)來(lái)給你驚喜時(shí)柄错，你也總是心軟舷夺，在她是否適合你的這場(chǎng)內(nèi)心斗爭(zhēng)中，你已經(jīng)敗給了自己售貌「”凱特的話詮釋了所有一切。我們想要去相信颂跨。我們把信念寄托在希望上敢伸，希望我們錯(cuò)了，希望他會(huì)回到最初我們認(rèn)識(shí)時(shí)的樣子恒削。我無(wú)數(shù)次聽(tīng)到女性對(duì)我說(shuō)這樣的話：“剛開(kāi)始時(shí)他并不像現(xiàn)在這樣池颈。”而這個(gè)“剛開(kāi)始”有可能是幾個(gè)月前钓丰，也可能是幾十年前躯砰。
我們?yōu)槭裁磿?huì)癡迷于具有自戀人格的伴侶
為了了解我們?yōu)槭裁磿?huì)癡迷于具有自戀人格的伴侶，首先要明白我們?cè)谕陼r(shí)期所形成的核心信念斑粱，除非我們有意識(shí)地改變弃揽，否則這種模式會(huì)伴隨我們一生。
核心信念源自于童年時(shí)期则北，是我們持有的關(guān)于自身和周圍世界的信念。它們會(huì)影響我們對(duì)人們和各種情況的看法痕慢，影響我們的感覺(jué)和回應(yīng)方式尚揣。例如，如果我成長(zhǎng)在一個(gè)經(jīng)常受到批評(píng)掖举、父母從來(lái)不會(huì)表達(dá)愛(ài)意的家庭里快骗，慢慢地我就會(huì)認(rèn)為自己不值得被愛(ài)。“我不值得被愛(ài)”這個(gè)想法就會(huì)成為一條關(guān)于自己的核心信念方篮，我會(huì)帶著這種信念從童年步入成年名秀。它繼而會(huì)影響我與他人的所有關(guān)系，特別是親密關(guān)系藕溅，影響我對(duì)約會(huì)對(duì)象的選擇匕得，因?yàn)槲以诟星榉矫婧艽嗳酰释玫皆谕陼r(shí)期不曾擁有的被愛(ài)的感覺(jué)巾表。作為成年人汁掠，我可能會(huì)徹底避免親密關(guān)系，因?yàn)槲艺J(rèn)為自己不值得被愛(ài)集币，或者我可能心里一直裝著第一個(gè)向我表達(dá)關(guān)心的男人考阱。我會(huì)很容易把關(guān)心誤認(rèn)為是愛(ài)慕，如果對(duì)方并非真心實(shí)意鞠苟，那結(jié)果很可能具有毀滅性乞榨。如果他是一個(gè)自戀者，那這個(gè)關(guān)系注定要以失敗告終当娱。它終將會(huì)結(jié)束吃既，而我也會(huì)把它看作自身的問(wèn)題，因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為自己不值得被愛(ài)趾访，這其實(shí)是核心信念和對(duì)關(guān)心的渴望讓我受到注定失敗的約會(huì)的傷害态秧，對(duì)此我卻渾然不知。所以扼鞋，在向我表示關(guān)心的男人之間申鱼，我不停地重復(fù)著這種模式。
核心信念成為我們?nèi)松适碌闹黝}云头。核心信念決定著我們?cè)谶@個(gè)世界上的思考和行為方式捐友，它最終會(huì)成為行為模式，因?yàn)槲覀円恢笔峭ㄟ^(guò)核心信念的視角來(lái)看我們的所有經(jīng)歷溃槐。這些行為模式被稱為“生活陷阱”匣砖，因?yàn)樗鼈儗⑽覀兝г诓唤】档纳詈徒挥逊绞街小?/p>
在組成我們身份的基礎(chǔ)中，核心信念占據(jù)了非常重要的位置昏滴，不僅會(huì)穩(wěn)定存在猴鲫，而且對(duì)我們的生活具有較大的影響力。如果那些核心信念是健康的（例如谣殊，我值得被愛(ài)）拂共，那它們就會(huì)在我們的生活中扮演正面而重要的角色。相反姻几，如果我們的核心信念不健康（例如宜狐，我不值得被愛(ài)）势告，那我們就需要確定和識(shí)別它們的真實(shí)面目——不健康的核心信念——并且有意識(shí)地改變它們。不健康的核心信念可能聽(tīng)起來(lái)像“不會(huì)有人陪伴我” “每個(gè)人都讓我失望” “沒(méi)有人值得我信任”抚恒，等等咱台。
例如，如果我經(jīng)歷過(guò)被拋棄的生活陷阱俭驮，那我的核心信念可能就是每個(gè)人都會(huì)離我而去回溺。所以，當(dāng)處于一段戀情時(shí)表鳍，我可能會(huì)非常具有控制欲或嫉妒心很強(qiáng)馅而，因?yàn)槲业暮诵男拍钍前閭H終將會(huì)因?yàn)槠渌硕x開(kāi)我，這個(gè)核心信念則會(huì)一直威脅著我譬圣∥凸В或者，我可能會(huì)迫使伴侶離開(kāi)我厘熟，這樣屯蹦，在他主動(dòng)離開(kāi)我之前，我自己先結(jié)束這段感情绳姨。核心信念是我們對(duì)這個(gè)世界和自身持有的根深蒂固的看法登澜。
與喜歡自戀男的女性聯(lián)系最為緊密的七種生活陷阱
拋棄型生活陷阱：你總是感覺(jué)被否定。
核心信念：人們總會(huì)離開(kāi)你飘庄。
不信任/虐待型生活陷阱：你感覺(jué)很受傷脑蠕。
核心信念：人們傷害或利用你。
情感剝奪型生活陷阱：你感覺(jué)被誤解跪削。
核心信念：沒(méi)有人支持你谴仙。
不完美/羞恥型生活陷阱：你感覺(jué)自己不夠好、沒(méi)人喜歡碾盐、不值得被愛(ài)晃跺。
核心信念：你沒(méi)有資格談愛(ài)。
抑制型生活陷阱：為了取悅他人毫玖，你抑制自己的欲望和需求掀虎。
核心信念：如果你沒(méi)有滿足他人的需求，那個(gè)人就不會(huì)關(guān)心你付枫。你別無(wú)選擇烹玉。
自我犧牲型生活陷阱：你感覺(jué)自己有責(zé)任照顧他人，如果不照顧他人阐滩，則會(huì)有負(fù)罪感春霍；但如果照顧他人，自己又不喜歡這樣做叶眉。
核心信念：你需要幫助他人或解決他人的問(wèn)題址儒，這是你自己的選擇。
嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)型生活陷阱：你感覺(jué)自己必須在所有方面都做到最好衅疙，讓自身或身邊事情變得完美莲趣，或遵守自己強(qiáng)加的嚴(yán)格規(guī)則。
核心信念：不管你做什么饱溢，都不會(huì)足夠完美喧伞。
在你閱讀這七條生活陷阱以及相應(yīng)的核心信念的詳細(xì)描述時(shí)，你可能會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“噢绩郎，這說(shuō)的就是我潘鲫，我從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到自己會(huì)這樣想±哒龋”這就是問(wèn)題所在溉仑。我們的核心信念潛移默化地塑造了我們的思維和行為方式，我們認(rèn)為這是我們固有的方式状植，從來(lái)沒(méi)有停下來(lái)思考過(guò)它們是如何影響我們選擇伴侶的浊竟。
以上內(nèi)容摘自斯坦威新書(shū)《我愛(ài)你，你卻只愛(ài)自己》津畸，相信讀完這本書(shū)后振定，你會(huì)意識(shí)到迷戀自戀男性從來(lái)都不是你的錯(cuò)。你看自己和周圍世界的視角源自于你的童年經(jīng)歷肉拓，這些從來(lái)不在你的控制范圍內(nèi)后频，它將你困在不健康戀愛(ài)關(guān)系的惡性循環(huán)中。一旦你明白自己的控制權(quán)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比想象的高暖途，而這些控制權(quán)就是針對(duì)自己的反應(yīng)而非其他人后卑惜，你就能改變。其實(shí)就是說(shuō)丧肴，你要學(xué)會(huì)成為自己的保護(hù)者残揉，構(gòu)建與白馬王子的幸福未來(lái)。它并非能一蹴而就芋浮，但如果你不放棄這個(gè)過(guò)程抱环，耐心、勇敢地堅(jiān)持本書(shū)中提供的各個(gè)步驟纸巷，你終將找到永恒的真愛(ài)镇草。
