2019年在不經意間就到來了，都還沒準備好就出現(xiàn)在我的世界里，陌生丑孩、激動冀宴、期待、努力温学！
年前跟別人打了一個賭略贮，在跨年的時候體重降到100斤（原始體重是146），經過幾個月的努力還是位于120斤徘徊仗岖，努力過逃延，但目前看來是失敗的。
失敗不可怕轧拄，它給了我另一種人生態(tài)度真友。從前的我好吃懶做懶動，什么都是懶悠悠的紧帕，感覺生活過得有滋有味的盔然，就是過于肥胖，一直想減肥是嗜，可是剛一開始就結束了愈案，嘴巴不停念叨著，卻又不停的往嘴里塞東西鹅搪，回過頭看看站绪，真可笑。
多年前看過一個報道丽柿，導師問周迅恢准，你以后想干什么（那個時候的周迅才20歲），周迅想了想就回答了老師甫题，老師就往后推算十年來回放她的人生馁筐，一直算到她自己都驚訝了，原來她以為時間很長坠非，自己的夢想可以一步一步的去實現(xiàn)敏沉，可是這樣看來目前就是必須要做出行動來了，才能在那個時間點里達到自己的夢想炎码！
這個事情同樣也觸動了我的心盟迟，我一直以為減肥容易的很，只是自己想的太天真潦闲，任何道路都有通向減肥的攒菠，可是又有多少人從一開始就堅持下去既而成功的了？不多歉闰，只有那些有自律的人辖众！
所以我必須開始行動了卓起，就這樣從5月份的時候就開始行動，所有關于減肥的統(tǒng)統(tǒng)都去嘗試赵辕，跑步、斷食概龄、少吃还惠、喝紅豆薏仁水、冬瓜荷葉茶私杜、黑咖啡蚕键、蘋果牛奶減肥法、跳繩衰粹、呼啦圈锣光、瑜伽……效果有很明顯的，5天瘦9斤的铝耻。但是不自律的人磨難要更多些誊爹，碰見好吃的時候，一天可以長兩斤瓢捉，兩天長五斤频丘，就這樣，斷斷續(xù)續(xù)的泡态，持續(xù)到今天還是120斤搂漠。
這對很多人來說已經是很不錯了，瘦身很明顯某弦，保持這個狀態(tài)就可以了桐汤。可是長久運動下來靶壮，我表明了我并不想做一個普通人怔毛，我想控制體重在100斤，就必須要求我自己一定要做到腾降。而且運動也改變了我的生活方式馆截，我不在那樣感覺好吃，吃了就不動的狀態(tài)蜂莉，我想變得更美蜡娶！更健康的體質！
除了運動映穗，我還拾起了以前的愛好-看書窖张，這一個多月買了不下20本書籍了，什么樣的內容多有蚁滋，《窮爸爸爸爸》系列宿接，《把時間當做朋友》赘淮、《韭菜的自我修養(yǎng)》《通往財富自由之路》、《親愛的安德烈》睦霎、《孩子梢卸，你慢慢長大》、《目送者》《鬼谷子》《人性的弱點》《狼圖騰》《巴比倫為什么產富人》《墨菲定律》《誰動了我的奶酪》《我和我的人生擦肩而過》《用有聲書輕松聽出英語》《厚黑學》《方與圓》《羊皮卷》……從書里我找到了內心的平靜副女，了解到自己的不足蛤高，正視了以后的生活習慣。書碑幅，真的是個好東西戴陡，活到老，看到老沟涨！
除了運動恤批，看書，我另外增加了一項內容裹赴，就是把英語學好喜庞，目前還沒有進入狀態(tài)，學了幾首英文兒歌棋返，用于每天晚上哄孩子睡覺赋荆。對于英語，我始終沒找到方法懊昨，不知道該從哪里下手窄潭，語法、單詞酵颁、時態(tài)嫉你，都是一團漿糊，這是19年需要攻克的一大難題躏惋！英語幽污，以后就跟駕照一樣了，能學好簿姨，這是自身的優(yōu)勢距误！
19年除了生活上這些習慣，另外最重要的就是要努力把18年虧損的金錢想辦法掙回來扁位。別人都說我的心很大准潭，只有我自己知道，如果想都不敢想的話域仇，那絕對是不可能實現(xiàn)的刑然，夢想要有，萬一實現(xiàn)了呢暇务！我以前是怎么失敗的泼掠，以后我就怎么掙回來怔软。
18難過，不難過择镇！
19挡逼，我們來個約定吧！
