在這21天巫糙，我做了什么了不起的幾件事（至少三件）:
堅(jiān)持聽課犹菱，完成了打卡拾稳。
比較順利不帶焦慮地完成兩項(xiàng)重要工作吮炕。
朋友晉升腊脱，在她的答謝宴會(huì)上發(fā)言，朋友很感動(dòng)龙亲，也算一次小小突破自己陕凹。
在這21天悍抑，我收獲了哪些成長(zhǎng)和感悟:
在與孩子的互動(dòng)中更多覺察，看到孩子的高能很了不起杜耙。同時(shí)也看到自己的操控 托付 搜骡，意識(shí)到只有不斷自我成長(zhǎng)，才能給孩子真正的愛和陪伴佑女。
跟同桌視頻记靡，感謝她的傾聽與帶領(lǐng)，也看到自己的不足团驱。
在這21天摸吠，我的生活、關(guān)系發(fā)生了哪些變化（過去如何嚎花，現(xiàn)在如何）:
意識(shí)到如他人所是寸痢。與愛人的矛盾更少，關(guān)系更和諧紊选。
未來啼止，我將如何做，可以讓自己持續(xù)成長(zhǎng):不斷實(shí)修兵罢，覺察献烦，成長(zhǎng)自我。
