【書目】《別獨自用餐》
【課程領(lǐng)拆】朱圣揭胝獭（Jacky）老師
【上課時間】2017年7月20日
【作業(yè)】
作業(yè)一：依據(jù)拆頁一，自己完成一組RIA便簽。
R:
I：
? ? 當(dāng)我們想換工作疑故，跳槽踱阿、轉(zhuǎn)崗或創(chuàng)業(yè)時，必須做之前先給自己定個方向和目標(biāo)超营，并找到這個職業(yè)大腕或行家米碰，想辦法和他們靠近、套近乎篷帅，必要時，還要為他們提供好處魏身，例如關(guān)注他們家庭瑣事，提供必要幫助税朴。
A1:
之前我和他人接觸時家制，總覺得是為了當(dāng)時聚會而聚在一起的，如果私下加別人為好友會不好意思或者感到有點唐突觅廓。但在一次培訓(xùn)涵但，培訓(xùn)老師特意加了有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)帖蔓，在手機聯(lián)系上加上這些領(lǐng)導(dǎo)的職位瞳脓、電話、辦公電話和生理特征埋酬，我感到自己在人家關(guān)系這方面真是弱爆了板辽。
A2:
從八月開始，遇到感興趣或?qū)τ谝院舐殬I(yè)有用的人劲弦，都先加為微信好友，并在手機上留下這些人的生理特征次坡、工作單位和職務(wù)等画畅。
作業(yè)二：列出2~3個關(guān)鍵詞作為微信通訊錄的標(biāo)簽，這些關(guān)鍵詞與你未來2~3年職業(yè)發(fā)展有關(guān)症脂。將符合條件的朋友加入標(biāo)簽淫僻，并且設(shè)定好標(biāo)準(zhǔn)，劃分精力投入優(yōu)先級棕所。（注意這個是階段性悯辙，動態(tài)的）
關(guān)鍵詞：家庭治療師、培訓(xùn)師躲撰、生涯規(guī)劃師
作業(yè)三：回憶一下，當(dāng)你見到哪個牛人或者大人物的時候坚踩，會讓你感覺到非常的緊張瓤狐，想一想自己緊張背后的原因是什么批幌？可以通過哪些方式來緩解自己的緊張嗓节，等下一次見面的時候，你會如何做截粗，開啟一次“不那么緊張”的對話鸵隧？
校長大人
1、原因：
? 害怕被拒絕珊蟀、不被肯定和打擊
? ? ? ? ? ? ? 2外驱、方式：
? ? ? ? ? ? ? ? 深呼吸，事先想清楚內(nèi)容和方式再和他說（根據(jù)我觀察昵宇，校長喜歡先說情況再說看法的匯報方式）
3瓦哎、我會這樣做：
（1）先嘮叨家常或者工作情況
（2）說說自己疑惑
（3）說自己的想法
（4）詢問校長建議或看法
