和曾經(jīng)的傷害和解

有人說:"幸福的人,一生都被童年治愈序臂。不幸的人一生都在治愈童年。"

可見童年的一切對于我們整個人生都是影響深遠(yuǎn)敌呈,有些傷痛可能一直都在某一處贸宏,時常隱隱作痛造寝。有些場景,一直根植于內(nèi)心的最深處吭练,限制著我們的發(fā)展诫龙,讓我們在某些場景中,總是不敢向前去追尋鲫咽,只停留在原地签赃,畏畏縮縮的舔舐著傷口,不敢前行分尸,畫地為牢锦聊。

美國心理學(xué)家斯科特·派克說過一句話:“這是生命的一個秘密,童年的痛箩绍,弱小的我們無法承受孔庭,所以必須‘扭曲’,以保護自己材蛛≡驳剑”

在很多場合之下,也曾感到“很委屈”卑吭,明明有能力爭取芽淡,卻終是一次次的畏懼,一次次的后退豆赏,只能在無壓力狀態(tài)下孤芳自賞挣菲。

生活,很是力不從心掷邦,盡管也付出了不少努力白胀,卻總也達(dá)不到想要的效果。

或許耙饰,就像《與內(nèi)在的小孩和解》一書中提到的那樣纹笼,有一些童年的傷痛,隱匿在內(nèi)心的某個角落苟跪,瞪著驚恐的眼睛廷痘,蜷縮在黑暗當(dāng)中。就等著某一刻的爆發(fā)件已,來操控著我們的行為笋额,告訴我們,它等著我們來救他篷扩,救他逃出那個陰暗的牢籠兄猩。

未被療愈的童年創(chuàng)傷,會讓成年后的我們,被各種不良的情緒反應(yīng)所困擾枢冤。但不要去試圖排斥和屏蔽這些情緒鸠姨,因為情緒是我們的身體語言,是我們對這個世界最直觀淹真、最快速的反饋讶迁。

重要的是,這些看似糟糕的情緒核蘸,能引領(lǐng)我們找到那條“創(chuàng)傷路徑”巍糯,引領(lǐng)我們走向療愈。

我們不應(yīng)該逃避客扎,應(yīng)該直面那個脆弱的自己祟峦,并學(xué)會接受那些痛苦,慢慢于自己和解徙鱼。

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