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最近感覺自己腦子有點(diǎn)不好使损离，應(yīng)該吃點(diǎn)核桃補(bǔ)補(bǔ)了，今天早上就做了這款黃金核桃飯薄扁。拍出來顏色可能不是特別漂亮率寡，但是營養(yǎng)還是有的迫卢。
食材：
核桃
鮮玉米粒
青豆粒
胡蘿卜
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超市買好的手抓餅一個(gè)
做法：
1 把鍋里加少量油，先放入胡蘿卜翻炒一會(huì)冶共，然后加入玉米青豆粒乾蛤，炒到略變色后，放入核桃捅僵。
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2 根據(jù)自己口味加一點(diǎn)鹽或者加一點(diǎn)味極鮮
3 把手抓餅放電餅鐺里烙熟
4 把炒好的黃金核桃放到手抓餅上就可以了
今天的水果我放的葡萄家卖，也是可以補(bǔ)腦的。飲品是配的紅豆?jié){庙楚，打的有點(diǎn)薄了上荡，不過不影響口感。
健康生活馒闷，每天從早餐開始酪捡。美好生活不將就，我是天天打卡做早餐的子莯青青纳账，關(guān)注我逛薇，大家一起努力吧！
