什么行為觸動(dòng)我的情緒按鈕冒黑？
當(dāng)愛(ài)人決定做某件事時(shí)，他超強(qiáng)的行動(dòng)力馬上凸顯出來(lái)嘁信，比如說(shuō)鍛煉身體于样，決定游泳，三天內(nèi)買好游泳裝備和健身卡潘靖，最讓我服氣的還是他的堅(jiān)持穿剖，風(fēng)雨無(wú)阻的堅(jiān)持到現(xiàn)在。不像我很少有幾件事能堅(jiān)持下來(lái)卦溢。心中暗自贊嘆糊余。
再比如說(shuō)愛(ài)人決定看書(shū)，于是便成了從單位圖書(shū)室借書(shū)最多的那個(gè)人单寂。而且把家里的書(shū)看了很多贬芥，結(jié)果比買書(shū)的我看的還多，尤為重要的是他看每一本書(shū)都有自己獨(dú)到的借鑒宣决，不像我讀書(shū)大都囫圇吞棗蘸劈，讀書(shū)時(shí)的感悟大多合上書(shū)就煙消云散。羨慕敬佩無(wú)以言表尊沸。
當(dāng)他默默地為我做好許多后勤工作威沫，比如陪我父母做事，想得比我還周到洼专，再比如我身邊的人或事分析的頭頭是道棒掠，還有幫丟三落四的我一遍又一遍核對(duì)出門的東西等等，感激油然而升壶熏。
日子像流水賬句柠，似乎每天也差不多浦译，而觸發(fā)我情緒的事卻非常多棒假，一言不合，我便勃然大怒亦或黯然神傷精盅，曾幾何時(shí)我徹頭徹尾的成了自己情緒的奴隸帽哑。
當(dāng)愛(ài)人的行為不合我意的時(shí)候，當(dāng)他的行為沒(méi)及時(shí)滿足我的內(nèi)心戲時(shí)叹俏，我是不開(kāi)心的妻枕，我內(nèi)心是不滿的，比如我打電話沒(méi)回時(shí)，現(xiàn)在的我學(xué)會(huì)了站在他的立場(chǎng)想他可能不方便接電話屡谐。比如他說(shuō)好接我一起回家述么，到點(diǎn)了卻沒(méi)見(jiàn)到人，以前我會(huì)非常不爽愕掏，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了重新核對(duì)確認(rèn)度秘。
在孩子陪伴和管理教育方式上，我們意見(jiàn)常常不一致饵撑，我喜歡說(shuō)服他按我的方式去管理剑梳，而他在聲明自己的理念之后，便對(duì)我不理不睬滑潘，我行我素垢乙。最最讓我接受不了的是讀書(shū)和看手機(jī)隨心所欲，經(jīng)常在孩子在家的時(shí)候玩手機(jī)语卤，等孩子不在家專心致志的看書(shū)追逮。而我則希望他把這兩件事的順序倒一下，孩子在家時(shí)學(xué)習(xí)粹舵，孩子不在跟前時(shí)看看手機(jī)打打游戲羊壹，反正就是這兩件事，都要做的兩件事齐婴，倒過(guò)來(lái)給孩子做個(gè)好榜樣油猫，事半功倍，多好柠偶！裝出來(lái)的就是裝出來(lái)的情妖，不真實(shí)。
當(dāng)愛(ài)人的行為（或者說(shuō)愛(ài)人行動(dòng)過(guò)程中）表現(xiàn)出來(lái)的品質(zhì)是我欠缺的诱担，我就會(huì)升起正面情緒毡证，是喜悅的，感激的蔫仙，敬佩的料睛；當(dāng)愛(ài)人的行為是不合我意的負(fù)面情緒就會(huì)升起。很多時(shí)候摇邦，不是我對(duì)愛(ài)人的某個(gè)行為不滿意恤煞，而是對(duì)他不服我的控制而心生不滿。當(dāng)我去接納他的全部施籍，就是接納他的完整居扒，不試圖去重塑他。愛(ài)他如他所是丑慎，非我所愿喜喂。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
