2018.11.26~12.1作業(yè)

《熱鍋上的家庭》

有多少家庭的生活在矛盾、爭吵中度過悲立,像處在熱鍋里鹿寨。

又有多少家庭,為避免沖突而維持表面的和平薪夕。

他們以特定的方式脚草,或互撕或暗戰(zhàn),上演相愛相殺的戲碼原献。

如何解決家庭紛爭馏慨,重塑親密關系?

如何還原一個相親相愛嚼贡、幸福的家熏纯?

家庭是隱密的小型系統(tǒng),作者通過一個家庭的一共十幾次的見面粤策,并且分析樟澜,具體到幾個人,每一次每一句說的話和動作的分析叮盘。

拋開了揉碎了解釋為什么會發(fā)生的種種問題秩贰。本書通過一個家庭的案例,分為以下幾個板塊:

一柔吼、叛逆的女兒毒费。(女兒的叛逆,映射到的是夫妻的問題愈魏。)

二觅玻、兒子的問題

三想际、夫妻倆的婚姻問題(有時更善意寬容的行為,沒有說出自己的感受溪厘,也是一樣胡本,會讓對方傷害。)

四畸悬、一般家庭的共同模式

《親密關系》

我們每個人都希望擁有美好的親密關系侧甫,但很多人終其一生都沒能得償所愿。

在尋覓伴侶的旅途中蹋宦,我們不斷地尋找披粟、失去或離開某個人,如此反復循環(huán)冷冗,直到尋得理想的伴侶守屉,或者尋個勉強湊合的人,一輩子不如意蒿辙。

親密關系問題的真正根源像個無解的謎胸梆,我們?yōu)槭裁捶荰A不可的背后,其實有著不為人知的目的须板。有人也許會詫異,但事實上所有親密關系的問題和挫折都為了這個目的而存在兢卵。

比如共情习瑰。在對方受到傷害時就站在他的角度感受就好。不能批判指責對方秽荤√鹧伲或是寬容的一代而過解決問題。

《幸福的婚姻》

一窃款、為什么要改善婚姻

二课兄、離婚的那些征兆

三、法則一:完善你的愛情地圖晨继。~關心你的愛人烟阐,知道對方最近在忙些什么。彼此愛護紊扬,彼此關心蜒茄。

四、法則二:培養(yǎng)你對配偶的喜愛和贊美

五餐屎、法則三:彼此靠近而不是遠離

六檀葛、法則四:讓配偶影響你的決定

七、法則五:以溫和開場腹缩,用妥協(xié)收場

八屿聋、法則六:學會和問題和諧相處

九空扎、法則七:創(chuàng)造共同意義

十、關于一些具體問題

十一润讥、每周5小時转锈,改變婚姻狀況

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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