1.運(yùn)動 散步3公里联四，俯臥撐100
2.睡眠? 深度3小時(shí)00分? 淺度4小時(shí)55分
3.讀書? 锨阿，人類簡史
4.練字? 練字2個
5.ep第三冊（279-283課）
dd（10課）
跟讀ep篇
時(shí)刻的反思谅摄。
6.9打卡[]
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