讀《如何有效閱讀一本書》
收獲:帶著去輸出目的去讀書始苇,用讀書筆記記錄總結(jié)書中精華函喉,啟發(fā)自己的思考哺窄。
行動:有了寫讀書筆記的習慣坷襟。
還需改進:有的書沒有及時寫讀書筆記,沒有留時間重讀讀書筆記。
讀《人生效率手冊》
收獲:早起的時間屬于自己衙四,10000小時定律。
行動:從6月堅持早起卡睦,努力給自己時間午休,精力管理。
還需改進:可以做到最晚7點早起确镊,但是晚睡的毛病還需糾正到旦。
讀《吉田醫(yī)生哈佛求學記》
收獲:用整塊的時間做最重要的事情,利用一切因素去學習斧吐。學會主動請求別人的幫助乏冀。
行動:在做實驗的間隙,聽書端三,聽電臺。
學會厚臉皮去請求他人幫助。
還需改進:有時候時間利用不充分熬丧,刷微博的時間較多闷畸,還需強化時間概念。
讀《天長地久》
收獲:我們能給予父母的只有陪伴,不要等失去了才后悔凸舵。
行動:每周給父母打最少一個電話菇夸,和姐弟視頻薯鼠。
還需改進:把打電話的時間固定下來,專門留時間唯咬,形成習慣刻获。
讀《寫作這回事》
收獲:寫作是一件需要長期堅持的事情顶掉,哪怕你段時間內(nèi)看不到結(jié)果。要想成為作家老充,多讀巷嚣,多寫非常重要。
行動:也有堅持每天日更,盡量保證自己不是在應付作業(yè)搔涝。
還需改進:我們讀的每本書,每篇文章都應該有收益,我需要及時歸納橘原,整理增显,形成自己的素材庫。
讀《這些人 那些事》
收獲:借助這本書,回憶了自己童年時代的一些片段释液。學習了小說式散文的寫作。
行動:多留心觀察身邊的人和事都能成為自己的寫作素材封字。
還需改進:多從現(xiàn)實事情中激發(fā)自己的深度思考绅这。
讀《被討厭的勇氣》
收獲:主觀心態(tài)改變客觀世界。如果對自己的人生不滿意,就要有做出改變的勇氣横漏。一切的煩惱皆來自人際關(guān)系二蓝,用包容豁達的心態(tài)處理人際關(guān)系商玫。
行動:學會寬松,不計較,對曾有過節(jié)的朋友選擇原諒溜徙,不跟自己過不去图贸。
還需改進:建立自信。
讀《學習之道》
收獲:學習的兩種模式:專注模式和發(fā)散模式撒汉。習慣形成的四個步驟:信號睬辐,反應程序鹃唯,獎勵機制洪橘,信念。
行動:用番茄鐘管理自己的專注模式。
還需改進:發(fā)散模式很少用到多望,沒有帶著問題在后臺處理晋渺,也沒有及時記錄自己的靈感。習慣完成脓斩,還是容易被簡單的有趣的時間信號吸引木西,而分心。
讀《高效能人士用超級筆記術(shù)》
收獲:寫未來筆記随静,未來筆記分為:整合筆記八千,創(chuàng)意筆記,傳達筆記燎猛。筆記也有保鮮期恋捆,要多翻看。
行動:整合筆記有再寫重绷。
還需改進:有的書看了沸停,課程聽了還沒時間寫筆記。創(chuàng)意筆記和傳達筆記我還沒有怎么用到昭卓。