? ? ? ? 天總有黑的時(shí)候牺丙，月也有陰晴圓缺，總有那么一瞬間复局，你會(huì)感覺(jué)很累很累冲簿，似乎一切都很迷茫，甚至對(duì)生活失去了信心亿昏，這個(gè)時(shí)候峦剔，你應(yīng)該靜下心來(lái)看看自己，小憩一會(huì)兒角钩，試著讓心歸零再出發(fā)吝沫。? ? ?
? ? ? ? 人生沒(méi)有什么大不了的呻澜，總會(huì)經(jīng)歷一些磨難和挫折，但只要你擁有重新再來(lái)的勇氣惨险，一切又算得了什么呢易迹。電腦超負(fù)荷也同樣會(huì)死機(jī)，機(jī)器超負(fù)荷也同樣會(huì)停機(jī)平道，何況我們只是一個(gè)普通人睹欲，如果你真的累了，那就小憩一會(huì)兒再出發(fā)一屋，當(dāng)你足夠堅(jiān)強(qiáng)窘疮，就算再苦再累，你也能硬扛到底冀墨，無(wú)所畏懼闸衫，除了堅(jiān)強(qiáng)，勇敢诽嘉，獨(dú)立蔚出，你沒(méi)有更好的選擇，你若不堅(jiān)強(qiáng)虫腋，懦弱給誰(shuí)看骄酗？? ? ?
? ? ? ? 苦，只能自己嘗悦冀，累趋翻，只能自己扛，人生只能靠自己盒蟆，有時(shí)工作多了我也會(huì)加班到很晚踏烙，那個(gè)時(shí)候眼皮開(kāi)始打架，有時(shí)眼睛也會(huì)翻白眼历等，甚至有時(shí)不知何時(shí)睡著了再突然一驚醒讨惩，接著云里霧里的工作，這樣的經(jīng)歷多了我就總結(jié)了兩種行之有效的辦法寒屯，第一就是調(diào)個(gè)十分鐘或者二十分鐘的鬧鐘荐捻，然后趴在桌子上小憩一會(huì)兒，這樣的小憩又被俗稱為貓憩浩螺，最短時(shí)間最快進(jìn)入深度睡眠靴患，然后鬧鈴一響立刻進(jìn)入工作狀態(tài)，這樣行之有效的睡眠能讓你瞬間火力全開(kāi)要出，工作也會(huì)立竿見(jiàn)影鸳君，成效顯著，當(dāng)困意再次來(lái)臨患蹂，同樣的辦法你可以繼續(xù)使用或颊，我曾經(jīng)一個(gè)晚上最多三次使用過(guò)此法砸紊，當(dāng)然這樣的方法我也不建議大家常用，因?yàn)閷?duì)身體傷害較大囱挑。如果沒(méi)有特別重要的事情醉顽，或者時(shí)間允許的情況下，我建議大家始終第二種方法平挑，整理思緒游添，界定時(shí)限，謀劃方案通熄，做好準(zhǔn)備唆涝，立刻回去睡覺(jué)，第二天早上起來(lái)簡(jiǎn)單洗漱后就直接開(kāi)始前一天晚上未完成的工作唇辨，因?yàn)榇丝棠阋呀?jīng)調(diào)整成為最好的狀態(tài)廊酣，所以此刻工作，你完全能達(dá)到事半功倍的效果赏枚！? ? ? ?
? ? ? ? 人生不過(guò)硬扛亡驰，扛過(guò)最累，扛過(guò)最苦饿幅，才會(huì)有最美凡辱！當(dāng)你扛過(guò)最苦最累，經(jīng)歷了人生最低谷诫睬，你一定會(huì)變得十分強(qiáng)大煞茫，以后的路帕涌，就會(huì)越走越順摄凡。如果你累了，想開(kāi)點(diǎn)蚓曼，看淡點(diǎn)亲澡，放下吧，別在乎那么多纫版！人啊床绪，不怕身累，就怕心累其弊，身體累癞己，休息一下就好了，心累了梭伐，可能一輩子都不得自在痹雅，不得解脫！所以我曾經(jīng)就常說(shuō)～只要心不累糊识，一切都o(jì)k!如果你累了绩社，你一定要想開(kāi)點(diǎn)摔蓝，常想一二，忘了八九愉耙，你一定要看淡點(diǎn)贮尉，不要什么事，都往心里去朴沿。如果你累了猜谚，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，善待自己赌渣，照顧好自己的身體龄毡，這個(gè)世界，真正心疼你的人锡垄，沒(méi)幾個(gè)沦零，如果你累了，你要學(xué)會(huì)愛(ài)自己货岭，好好善待自己路操，照顧好自己的身體。? ? ?
? ? ? ? 生活是自己的千贯，身體也是自己的屯仗。一定要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，善待自己搔谴，你的生活才會(huì)越過(guò)越好魁袜，鍛煉好自己的身體，你才能真正贏得生活敦第，贏得人生峰弹，贏得自己！如果你累了芜果，你要告訴自己鞠呈，人生苦短，別和自己過(guò)不去右钾，你的結(jié)蚁吝，就是你的劫，所以千萬(wàn)不要和自己過(guò)不去舀射，那樣活著窘茁，特別累，一定不要為難自己脆烟。生活需要向前山林，人生需要快樂(lè)，你要用眼睛去發(fā)現(xiàn)美好浩淘，用心去感受快樂(lè)捌朴，如果你感覺(jué)累了吴攒，也要從自身找原因，因?yàn)槟闶且磺械母瓷氨危绻阆胱屪约嚎鞓?lè)洼怔，誰(shuí)又能阻止你呢？? ? ?
? ? ? ? 人生苦短左驾，一輩子就那么長(zhǎng)镣隶，余生又那么貴，我們?cè)跄芾速M(fèi)诡右！如果你真的累了安岂，就小憩一會(huì)兒再出發(fā)！愿你積極樂(lè)觀帆吻，開(kāi)心過(guò)好每一天域那！晚安全世界！
