昨晚她的運動手表沒有戴灌闺，也不知道幾點鐘睡，不知睡眠質(zhì)量如何坏瞄。我自己十二點睡著桂对，早上五點半被老公鬧鈴吵醒，開始一天的上班工作鸠匀。當(dāng)班主任期間自己有在吃營養(yǎng)品蕉斜，暑假后就沒有再吃。最近覺得壓力大缀棍，擔(dān)心自己體力不支蛛勉，今天開始吃靈芝孢子粉，要帶領(lǐng)好孩子睦柴，首先自己的身體狀況要好诽凌，要有足夠的體力。
上午十點57坦敌，她給我打電話侣诵，說下午要換夏裝校服，因為她的校服175有點大狱窘，想換成170的杜顺。那么我要把校服送個她，我說中飯媽媽送來給你吃嗎蘸炸？她說她想吃酸辣粉躬络。我送校服后，就在酸辣粉的店里點好了等她來吃搭儒。
放學(xué)后她和同學(xué)吳宥達一起來穷当，吃完一碗酸辣粉，說還不夠淹禾，我又給她加了一個肉夾饃馁菜，一共19+10元，這樣看來胃口還不錯铃岔，我想著不好是胃口太好哦汪疮，太好也是一個癥狀。問她上午中藥有沒有吃，她說吃了智嚷，但是嘴巴很難受卖丸。我就擔(dān)心藥不好吃她偷偷倒掉，總得說來中藥比西藥總是溫和盏道。只是吃起來不是特別方便稍浆。
家里她的堂姐姐還沒有去學(xué)校，已經(jīng)在家一個半星期了摇天，測評出來也是抑郁，就這么不肯學(xué)校在家恐仑，也不跟父母交流泉坐，就是玩手機游戲。我建議她爸爸媽媽帶到醫(yī)院找專業(yè)人員看看裳仆，可是她父母似乎沒有這方面的想法腕让。這樣比起來，我家女兒還是幸運的歧斟，有我這樣有點懂的纯丸，能理解她，包容她静袖，接納她的媽媽觉鼻。我只是在心疼她沒有早告訴我，如果在剛有癥狀時告訴我可能就會輕松些队橙。
昨天去醫(yī)院中藥拿了兩百八十多元坠陈，心理測評三百多元，以后每周中藥和心理咨詢捐康，這筆費用也不低仇矾，但是現(xiàn)在只要能讓孩子走出來，我們要盡一切的能力解总。我想著中藥吃個半個月到一個月贮匕，先看效果，如果可以接下來就用無限極產(chǎn)品來調(diào)理下花枫。先要把那個煩躁降低下來刻盐，當(dāng)很煩躁時能夠通過其他方式來轉(zhuǎn)移。睡眠時間能夠有個保證劳翰，想試著用正念冥想給她試試隙疚。
下午和晚上在學(xué)校情緒如何要等晚自習(xí)回家再溝通，媽媽要加強學(xué)習(xí)磕道，才能做得更好供屉！
