寫在前面:
2015年是沒有年計劃的一天询兴,或者說是年計劃在還沒有做完的時候就流產(chǎn)了乃沙。可以說是史上最短命的年計劃吧诗舰。在下筆寫下這篇沒有計劃的回顧是為了檢視下2015年沒有做出年計劃的原因警儒,更重要的是給2016一個不能算是指引的指引。
Monster1. 目標(biāo)缺失眶根,跟風(fēng)做計劃
去年年底的時候完全不知道年計劃是什么蜀铲,也不知道年計劃能給我?guī)硎裁矗恢廊绾巫鲇媱澥舭伲衷撊绾伟阉鋵嵙思侨啊V詴竽暧媱澋恼n程大概就是因為大家都在做年計劃,而我又不想被拉下族扰。除此之外厌丑,我想不到什么其他的原因。這樣做的結(jié)果就是我很沒有動力做下去别伏。
年計劃不是簡單的羅列你想到的要在下一年做的事情蹄衷,它的每一個目標(biāo)都需要經(jīng)過SMART的論證,是否明確厘肮,是否可衡量愧口,是否可實現(xiàn),是否有相關(guān)性类茂,又是否設(shè)置了時限要求耍属。而在論證是否smart之前,一定要問自己 “我真的需要實現(xiàn)這個目標(biāo)嗎巩检?”這是你的目標(biāo)厚骗,還是別人的目標(biāo),你覺得也不錯就順手拿過來了兢哭? 如果是后者那必然是缺乏內(nèi)生動力支持的领舰,可能做了幾天就堅持不下去,也有可能根本就無法開始迟螺。所以冲秽,訂立目標(biāo)之前一定要問自己“我定這個目標(biāo)的目的什么?”矩父,有了明確的方向的計劃才有機(jī)會落地锉桑。
舉個栗子:
比如說,我一直想要提高英語口語能力窍株,還想要學(xué)法語民轴,日語等等小語種攻柠,然而,這根本就是傳說中的“2015年準(zhǔn)備完成的2014年承諾的2013年計劃的2012年就想好的目標(biāo)”嘛后裸。我設(shè)置這個目標(biāo)的目的是什么呢瑰钮?我有出國計劃嗎?我的工作需要嗎轻抱?我是英文發(fā)燒友嗎飞涂?我有外國友人要交流嗎?祈搜。其實,并沒有士八。學(xué)英文這個計劃純粹是上學(xué)期間遺留下來的未完成的愿望容燕。在心底一直占據(jù)著一席之地,但現(xiàn)實中實現(xiàn)它的需求并不強(qiáng)烈婚度,這也就造成了表面看起來很想實現(xiàn)蘸秘,但內(nèi)生動力不足,背兩天單詞就不了了之了蝗茁,連放棄都算不上醋虏。
所以,經(jīng)驗一:年計劃上的目標(biāo)要真的是你非常想實現(xiàn)的目標(biāo)哮翘,不是說說而已颈嚼。
Monster2. 資源、保障饭寺、SMART這也太難了
去年做計劃失敗的第二個原因就是它不僅僅是計劃而已阻课。它是要落地的!落地的首要標(biāo)準(zhǔn)就是可執(zhí)行艰匙,也就是上面說的SMART原則限煞。
舉個栗子:
比如說,“我一年要讀100本書”這個目標(biāo)员凝,
- 明確嗎署驻?挺明確的。
- 可衡量嗎健霹?100本有具體的數(shù)字標(biāo)準(zhǔn)是可衡量的旺上。
- 可實現(xiàn)嗎?如果你去年一年讀了5本書骤公,今年設(shè)置這么宏偉的一個計劃抚官,多半是完不成的。所以阶捆,這個是不可實現(xiàn)的凌节。
- 有相關(guān)性嗎钦听?讀100本書的目的是什么呢?提高自己的表達(dá)能力倍奢?豐富人生的寬度朴上?還是朋友圈炫耀的談資?讀什么書呢卒煞?專業(yè)書籍還是消遣娛樂的痪宰?如果想不清楚,那計劃多半是要失敗的畔裕。
- 有時間限制嗎衣撬?
而且很多時候我們覺得已經(jīng)很清楚的事情,在高手看來可能并不清楚扮饶。比如說上面這個栗子里面具练,讀100本書這個目標(biāo)真的描述的明確嗎?你要讀100本什么書甜无?個人管理方面扛点?專業(yè)書籍?繪畫導(dǎo)圖方向岂丘?思考能力陵究?理財方法?表達(dá)能力奥帘?小說铜邮?有這么多種類和方向的書籍,你到底要看100本什么樣的書呢翩概?
所以牲距,在我看來“讀100本書的目標(biāo)”并不明確,還需要細(xì)化成“我要讀xx本xxxx主題方面的書籍钥庇,形成自己的xxx方案/公開分享輸出xxx次”這樣才夠明確牍鞠。
除了SMART原則,目標(biāo)的實現(xiàn)還需要資源和保障评姨。所謂資源指的是难述,諸如時間、金錢吐句、朋友支持胁后、方法論、記錄總結(jié)的方法這樣可以為你所用的嗦枢。而保障指的是你對自己完成或者未完成某項任務(wù)的獎勵活懲罰攀芯,在堅持不下去的時候怎么給自己鼓勵,遇到問題的時候該怎么解決等等一切保障你目標(biāo)順利實施的方案文虏。
舉個栗子:2016年我的一個重點(diǎn)目標(biāo)就是考下xxx證書侣诺。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)我需要:
制定一個復(fù)習(xí)計劃(資源:時間安排殖演;查找可供參考的他人的復(fù)習(xí)計劃);
設(shè)置獎勵方案年鸳,達(dá)成階段性目標(biāo)的時候給自己獎勵
設(shè)置問題檢查及解決方案趴久,在自己進(jìn)度拖延或者想要放棄時候使用
加入共同考證的小組,大家一起相互鼓勵是最好的保障
定期回顧搔确,回顧自己的完成情況彼棍,及時跟進(jìn)
Monster3. 畏難情緒
事情本沒有那么難,自己把自己嚇倒了膳算。
我常會有“哎呀座硕,好難呀”“哎呀,好煩呀”“哎呀涕蜂,不會呀”這樣的小情緒坎吻。其實事情本沒有那么難,只是自己想要逃避困難而已宇葱。遇到這樣的情況呢,首先意識到自己在這樣的一種情緒當(dāng)中刊头,然后及時的脫離出來黍瞧。用5W2H,金字塔等等思考問題的方法原杂,找到問題的根源印颤,然后解決他。如果自己想不出來也沒有關(guān)系穿肄,可以向他人請教年局,請教身邊的人,請教俱樂部的各路大神咸产。太陽底下沒有新鮮事矢否,所有遇到的事情都已經(jīng)有人經(jīng)歷過,調(diào)好頻道脑溢,解決就好僵朗。
以上是今天晚上聽完上海的小伙伴分享之后的一些感悟。以回顧開始給自己的2016一個保障屑彻。