幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～13-羅潔-余姚#
20170825（68/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.小聚
2.照片整理
3.閱讀
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
在99天里不醉酒
在99天里堅(jiān)持喝奶昔
在99天里堅(jiān)持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實(shí)修#D68:沖突搂根，很多時(shí)候冰肴，是因?yàn)閷?duì)方做了什么說(shuō)了什么髓堪，讓我們陷入情緒。而當(dāng)我們懂的覺(jué)察表谊，懂的在每個(gè)一言一行中去看見(jiàn)更多真相：覺(jué)察我們的起心動(dòng)念，覺(jué)察情緒帶給我們?cè)鯓拥奶崾靖桥纾X(jué)察我們有哪些局限性信念爆办，覺(jué)察我們有沒(méi)有在自己的身份上做事情，有沒(méi)有清晰關(guān)系中的界線在哪里课梳？覺(jué)察我們共同的價(jià)值觀是什么距辆？覺(jué)察自己真正想要的是什么？這時(shí)候暮刃，沖突帶來(lái)的就是價(jià)值跨算，而不是阻礙。
【夢(mèng)境】無(wú)
【覺(jué)察日記】下午和幾個(gè)朋友“頭腦風(fēng)暴”椭懊，大家年齡不一诸蚕、職業(yè)不同，然非常暢開(kāi)氧猬。談彼此的個(gè)性背犯、談商機(jī)、談未來(lái)狂窑。喜歡這樣的聚會(huì)媳板，可以縷一縷自己。
今天工作坊又開(kāi)課了泉哈，其實(shí)一直覺(jué)得我應(yīng)該去復(fù)訓(xùn)蛉幸，哈哈，看來(lái)只能等到四模塊了丛晦！
早上老公撩我奕纫，我感到了幸福，因?yàn)槲铱吹搅死瞎驗(yàn)槲腋嬖V他的自己的感受烫沙，而在做變化匹层，我能了解他是把我放在心上的，沒(méi)有比這種認(rèn)知更讓女人甜蜜了吧！讓我偷偷笑一會(huì)兒…
