自己想干一件事情在定目標(biāo)前應(yīng)先考慮自己的體能是否能夠達(dá)到拦坠。這是一件不容忽視而之前又常被忽視的環(huán)節(jié)鸿摇，都知道英語(yǔ)滥酥、計(jì)算機(jī)編程很重要更舞，我也想去學(xué)習(xí)此類技能，到真正實(shí)際操作起來(lái)才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己體能跟不上坎吻。
跟不上也得分析一下原因：1.起初我對(duì)短期的期望回報(bào)值太高缆蝉，就想一口吃個(gè)大胖子，結(jié)果上來(lái)把自己給撐著了；2.還有就是平時(shí)自己注意力用在無(wú)用的地方太多刊头，表面上是看點(diǎn)無(wú)關(guān)緊要的新聞黍瞧、朋友圈之類的東西但是這種占據(jù)注意力的事情總會(huì)耗費(fèi)自己的體能。
體能的差異是客觀存在的原杂，也是可以自己培養(yǎng)的印颤。白天多動(dòng)一點(diǎn)，飲食更合理一點(diǎn)穿肄，注重調(diào)節(jié)自己的睡眠以提高質(zhì)量來(lái)建立一個(gè)良性循環(huán)年局。我相信體能回越來(lái)越充沛的。
體能是關(guān)鍵的但不是起決定性的咸产。把人比作是一臺(tái)車的話矢否，體能就是發(fā)動(dòng)機(jī)，想到目的地脑溢，方向盤才是關(guān)鍵僵朗。前進(jìn)的方向充滿著各種誘惑來(lái)補(bǔ)獲我們的注意力，使得我們行進(jìn)路徑來(lái)回?fù)u擺屑彻，從而又加重了本來(lái)就不是名牌發(fā)動(dòng)機(jī)的負(fù)擔(dān)衣迷。
方向盤與發(fā)動(dòng)機(jī)的配合才會(huì)使得目標(biāo)越來(lái)越近。
