聽到關(guān)于手賬+學(xué)習(xí)力這個(gè)主題的時(shí)候，我毫不猶豫的就報(bào)名了這次課程食茎。
學(xué)習(xí)力啊蒂破，對(duì)于現(xiàn)在的我來說，真的是一個(gè)稀缺資源别渔。
開課前附迷，我整理了一下自己的囤課，有些是上過的哎媚，一直想再復(fù)習(xí)一下喇伯，沒空復(fù)習(xí)的。一些是各種APP里購買的小課拨与。不知不覺就列了有6頁紙稻据。著實(shí)把自己也嚇了一跳。沒聽完和沒聽的截珍，就占了一大半攀甚，看到這個(gè)數(shù)據(jù)，我好好反思了一下岗喉。就是因?yàn)樽约旱膶W(xué)習(xí)力比較弱秋度，時(shí)間安排不合適，還有一個(gè)心理钱床，總是想等有空做筆記了荚斯，再去聽課，浪費(fèi)了很多的碎片時(shí)間查牌。 不會(huì)抓重點(diǎn)事期，認(rèn)為什么都是比較重要的。高估了自己的時(shí)間和能力纸颜。
在這次訓(xùn)練營開課前兽泣，我想學(xué)會(huì)1.能合理的安排時(shí)間，2.提高效率胁孙，用效率手帳管理自己的工作唠倦，3.提高學(xué)習(xí)力的方法称鳞，能解決囤課問題。
現(xiàn)在21天訓(xùn)練營已經(jīng)結(jié)束了稠鼻，我收獲了很多冈止。
1.我弄清楚了，關(guān)于手帳體系候齿。
之前我會(huì)覺得手帳體系是本子熙暴，開了一堆本子，每天按照本子的功效來安排自己的事情慌盯。每天要閱讀呀周霉，要寫手賬，有的時(shí)候很忙亚皂，無形中給自己造成了很多負(fù)擔(dān)诗眨。
體系其實(shí)是一個(gè)相對(duì)持久的計(jì)劃，是定期并且長遠(yuǎn)做的事情孕讳。根據(jù)自己設(shè)定的目標(biāo)匠楚，去細(xì)化完成的過程。
現(xiàn)在我在做的時(shí)候厂财，會(huì)先設(shè)定目標(biāo)芋簿，然后分解到月計(jì)劃，日計(jì)劃當(dāng)中璃饱。每天列TU DO去一點(diǎn)點(diǎn)建立自己的效率體系与斤。
2.對(duì)于打卡的新認(rèn)知。
在開課前荚恶，麥子讓我們每天打卡三件事情撩穿。一件事是非舒適區(qū)的，兩件舒適區(qū)的事情谒撼。
我當(dāng)時(shí)沒有多想食寡，就選了三件自己最想做的事情，1早起運(yùn)動(dòng)廓潜，2.每天閱讀抵皱，3.解決囤課。
打卡也是分為很多類型的辩蛋，雖然都是每天要做的事情呻畸，但是根據(jù)目的不同，意義也會(huì)不一樣悼院。有一些是想要習(xí)慣養(yǎng)成的打卡伤为，有些是要完成的計(jì)劃打卡等等。
我這次的打卡有兩個(gè)是想養(yǎng)成習(xí)慣据途，一個(gè)是計(jì)劃绞愚。與麥子讓我們打卡的初衷有點(diǎn)跑題了剑鞍。麥子是希望我們?cè)谶@21天，能給自己定個(gè)目標(biāo)爽醋，每天去完成。而我便脊。蚂四。。
接下來的打卡哪痰，我會(huì)先弄清楚目的遂赠，在根據(jù)目的去設(shè)計(jì)自己的打卡
3.熟悉了各種類型本子的用法
作為一個(gè)效率兒，效率手賬一定要注意三點(diǎn)
（1）內(nèi)頁是固定模式的晌杰，（2）要有月計(jì)劃和周計(jì)劃跷睦，（3）便攜性，可以隨時(shí)帶在身上的
4.更熟悉了效率APP的用法
我之前用印象筆記是先建立好很多的筆記本組肋演，根據(jù)建立好的筆記本組去建立筆記抑诸。這樣有局限性。這次我就把所有的筆記本組都刪了爹殊，根據(jù)筆記去建立自己的知識(shí)體系蜕乡。
石墨和幕布，覺得他們倆是很好的搭檔梗夸。石墨用來記錄逐字稿层玲，幕布來記錄課程的重點(diǎn)內(nèi)容，二次整理反症。在逐漸熟練中辛块。
滴答清單，這個(gè)我還沒有玩轉(zhuǎn)铅碍，需要進(jìn)一步熟悉润绵。
5.提升學(xué)習(xí)力
（1）找到目標(biāo)（2）提升行動(dòng)力（3）完善自己的知識(shí)體系
6.現(xiàn)在知識(shí)爆炸，知識(shí)的迭代太快胞谈，要掌握底層的邏輯知識(shí)授药，鍛煉自己的邏輯思維。
7.最重要的一點(diǎn)呜魄，知道自己要干什么悔叽。報(bào)名學(xué)習(xí)這個(gè)課程的目的是什么，既然報(bào)名了就要去踏實(shí)學(xué)習(xí)爵嗅。
在這21天中娇澎，我堅(jiān)持早起。每天都會(huì)快走睹晒，做一些簡單的運(yùn)用趟庄。這讓我身體也舒服了很多括细，很喜歡這樣的感覺。效率也比之前好了很多戚啥。
我閱讀了3本書奋单，并且每周參加洋蔥閱讀的周打卡，輸出三篇閱讀感受猫十，每篇1500左右览濒。
解決了兩個(gè)小課，并且專業(yè)課程學(xué)習(xí)了一半了拖云。
完成麥子訓(xùn)練營的課程贷笛，并完成了6次作業(yè)+1次復(fù)盤。
這次的學(xué)習(xí)宙项，不僅僅讓我學(xué)到了效率APP 的用法乏苦，效率手賬體系的建立。而且麥子還教授了很多的底層邏輯思維的建立尤筐。讓我更加清晰和明白自己的目標(biāo)和方向在哪里汇荐。接下來，就是要不斷熟悉運(yùn)用生命之花盆繁，各種效率工具拢驾，讓自己不會(huì)辜負(fù)每一天的時(shí)光。
