輪回—強迫性重復，人們會不斷的去追求一些重復體驗闹获，強化一些重復的感受期犬。其實我們自己尋找的結(jié)果。
強迫性重復不僅僅重復創(chuàng)傷和苦難避诽，任何一種情緒都會被重復龟虎，比如幸福、快樂鲤妥、成功拱雏。這就是所謂的命運棉安。
神經(jīng)回路按照同一個方法使用一次，（構(gòu)回）腦回路就會加深铸抑，應該快點去讀腦科學類的書呀贡耽。
輪回的價值要配上覺知,新的體驗，療愈鹊汛，重復好的體驗蒲赂，才有價值滥嘴。
我和我閨蜜都是原生家庭中收到傷害的人，我經(jīng)歷了兩次感情的創(chuàng)傷职祷，當我覺知到自己在重復創(chuàng)傷的時候氏涩，我做出了改變届囚，我去體驗了被人好好的愛有梆，安全感和幸福是尖，最后也找到愛我和我愛的人，擁有一段感情幸福的生活泥耀。 而我的好閨蜜饺汹，一直沒有覺知自己
問題，到現(xiàn)在還在重復感情的傷害痰催，我要去幫助她兜辞。
萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方夸溶，有了覺知逸吵，才有光進來的可能，有了新的好的體驗缝裁，情感得到療愈 光才進來了扫皱。
