文/言行簡
我是多思多慮的性格增淹。隨著經(jīng)歷的事情越多椿访，越很難開心起來。好在我覺察到了這種日益增長的情緒埠通。嘗試了很多的辦法赎离。
最有效的，就是專注當(dāng)下端辱。去過自己想要的生活梁剔。
比如，休息的時(shí)候舞蔽，關(guān)系一般的同事為了有個(gè)逛街搭子邀請我或者是其他人想去吃點(diǎn)新的美食邀請我加入荣病。以往我會舍棄自己的事情，去配合這些社交渗柿。但是我的內(nèi)心并不快樂「雠瑁現(xiàn)在我會先問問自己脖岛，更想去做什么事情。我的內(nèi)心會告訴我答案颊亮。最初我也會擔(dān)心是否因?yàn)槲业木芙^柴梆，我們的關(guān)系變得冷淡怎么辦；或者他們組成的圈子我進(jìn)不去怎么辦终惑；內(nèi)心告訴我绍在，我先堅(jiān)持自己的答案，其他順其自然雹有。
我有了主動權(quán)后偿渡，變得更加熱愛自己的生活。我可以一整天沉迷在自己喜歡的著作里霸奕。和古人對話溜宽，和名人交流，任由我的思想去和素未謀面的作者交談质帅。我更熱愛這種生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于逛街吃飯适揉。
熱愛讓我更加堅(jiān)定的相信內(nèi)心的選擇。選擇后堅(jiān)定的行動也讓內(nèi)心更加豐盈煤惩。
專注自己的事情涡扼，讓我心里歡喜。也減少了不必要的思慮盟庞。有時(shí)候快樂就躲在帷幕的后面吃沪，我們總是在其周圍尋覓而不得其徑。靜下來什猖，聽一聽內(nèi)心的選擇票彪。就會看到帷幕后真正的快樂。
讓自己變得更好更充實(shí)不狮，才是真正的快樂和成長降铸。期待更好的我們。
