“寶寶小腐芍，不知道冷熱差导！”
“有一種冷，叫你媽覺得你冷猪勇！”
對(duì)寶寶來說设褐，衣服穿多少都是由你決定的。很多爸爸媽媽怕寶寶冷，就把他裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的助析。其實(shí)犀被，太冷或者太熱，都會(huì)讓寶寶感到不適外冀，嚴(yán)重的還會(huì)因此生病寡键。
? ? ? ? ? ? 為什么寶寶怕冷又怕熱？
正常成人的體溫是維持在穩(wěn)定的范圍內(nèi)的雪隧，即使外界很熱或者很冷西轩，成人的身體也可以自我調(diào)節(jié)恒定在正常范圍內(nèi)。
但寶寶不是這樣的脑沿。剛出生的寶寶體溫調(diào)節(jié)功能還沒發(fā)育成熟藕畔，當(dāng)環(huán)境溫度降低而沒有及時(shí)保暖時(shí)，寶寶的身體產(chǎn)熱不足捅伤，容易發(fā)生低體溫劫流、皮膚硬腫、不吃丛忆、不哭祠汇、反應(yīng)低下等癥狀，甚至還可能發(fā)生一系列器官損害熄诡。
初生寶寶對(duì)熱的適應(yīng)能力也較差可很，如果環(huán)境溫度高或保暖過度，寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞容易發(fā)生障礙凰浮，無法及時(shí)散熱我抠，體溫可能會(huì)升高超過 37.5℃，出現(xiàn)出汗袜茧、口干舌燥菜拓、皮膚潮紅等癥狀。如果出汗沒有及時(shí)補(bǔ)充液體笛厦，還會(huì)引發(fā)脫水纳鼎、昏迷、休克裳凸。另外贱鄙，太熱也會(huì)引發(fā)皮膚問題和睡眠問題，導(dǎo)致長(zhǎng)痱子姨谷、加重濕疹逗宁，寶寶容易煩躁哭鬧、不易入睡或熱醒
? ? ? ? ? ? ? 寶寶該穿多少衣服梦湘？
寶寶穿多少衣服要根據(jù)外界冷暖來判斷瞎颗，由于寶寶不會(huì)主動(dòng)加減衣服件甥，也無法說話表達(dá)冷暖，所以你要幫寶寶感知外界的冷暖言缤，可以根據(jù)自己的穿衣件數(shù)來給寶寶增減衣服嚼蚀。
世界衛(wèi)生組織建議：出生后一個(gè)月內(nèi)的新生寶寶，最好比大人多穿一件管挟。
寶寶滿月之后轿曙，穿衣件數(shù)可以和大人近似，等寶寶長(zhǎng)到 3 歲左右僻孝，會(huì)用語言表達(dá)冷熱了导帝，你就可以詢問寶寶的穿著感受，以此來調(diào)整衣服件數(shù)穿铆。
如果你對(duì)上述建議不放心您单，也可以根據(jù)季節(jié)和溫度來給寶寶穿衣，具體方法如下荞雏。
? ? ? ? ? ? ? ? 01夏季穿衣法則
通常來說虐秦，可以把 24~26℃ 當(dāng)成穿一層還是穿多層的分界溫度。夏季氣溫普遍都高于 26℃凤优，所以夏天給寶寶穿一層單衣即可悦陋，別穿太多。
寶寶夏季的單衣應(yīng)該選擇輕薄筑辨、透氣的款式俺驶，比如純棉薄款的連體衣、包屁衣棍辕、和尚服暮现、分體衣褲等。在夏季楚昭，長(zhǎng)和尚服栖袋、連體衣比分體衣褲更實(shí)用一些，不僅穿脫方便抚太，而且不勒肚子栋荸。
左圖為短款和尚服，右圖為包屁衣
左圖為正襟連體衣凭舶，右圖為分體衣
另外還要注意：
盛夏溫度很高的時(shí)候，可以給寶寶開空調(diào)降溫爱沟，建議把室溫控制在 24~26℃ 左右帅霜。在這個(gè)室溫下，寶寶穿一件單衣即可呼伸，晚上睡覺也可以只穿一件連體衣身冀。
如果要帶寶寶外出钝尸，應(yīng)該給寶寶戴輕薄的遮陽帽，穿防曬衣搂根，避免陽光曬傷眼睛和皮膚珍促。
? ? ? ? ? ? ? ? 02冬季穿衣法則
冬天可以給寶寶穿多層衣服，但是也不宜穿太多剩愧。多層穿搭法不僅可以更好地隔絕冷空氣猪叙，起到保暖作用，也能更方便地給寶寶增減衣服仁卷。
一般里層的貼身衣服建議以透氣穴翩、吸汗功能為主，比如長(zhǎng)袖連體衣锦积、分體衣褲芒帕，薄款即可，不需要很厚丰介”丑。款式上，內(nèi)層穿開襠的分體衣褲比連體衣實(shí)用一些哮幢，因?yàn)槿绻麑殞毑恍⌒哪驖裱澴哟颍B體衣要整個(gè)換掉，而分體衣只換褲子即可家浇。
中層衣服以保暖為主本砰，比如加厚、夾棉分體衣褲或連體衣钢悲、保暖小背心点额、針織衫等。
外層以防風(fēng)莺琳、防水為主还棱，比如羽絨服、棉服惭等、外出抱衣等珍手。
除了以上這些，你還要注意下面這些事項(xiàng)：
冬天嚴(yán)寒天氣建議室內(nèi)開空調(diào)或暖氣給寶寶保暖辞做，室溫控制在 24℃琳要，最好不低于 20℃ ，這樣在室內(nèi)就可以只穿 1~2 層衣服秤茅，避免穿太多影響寶寶活動(dòng)稚补。
空調(diào)房里建議穿 1 件長(zhǎng)袖連體衣睡覺，可以加個(gè)肚圍護(hù)住肚子框喳。如果家里沒空調(diào)课幕，建議在貼身衣物外面穿一件冬季厚款睡袋入睡厦坛，不用蓋被子，避免寶寶踢開被子著涼乍惊，也避免厚被子移動(dòng)擋住寶寶口鼻杜秸，引發(fā)窒息危險(xiǎn)。
帶寶寶外出润绎，要注意手腳和頭撬碟、頸、耳朵等外露部位的保暖凡橱，可以給寶寶戴帽子小作、圍脖、手套稼钩、穿保暖的鞋襪顾稀。但一旦進(jìn)入室內(nèi)或車內(nèi)，就應(yīng)該根據(jù)室溫和車內(nèi)溫度去掉一些保暖的小物件坝撑。
如果要用熱水袋或電熱毯給寶寶暖床静秆，建議在睡前使用，等床暖和之后巡李，把熱水袋取出來抚笔，或者把電熱毯關(guān)掉，避免在睡覺過程中持續(xù)使用侨拦。
? ? ? ? ? ? ? 03春秋季穿衣法則
春秋季室內(nèi)氣溫比較舒適殊橙，普通家庭一般都還沒開空調(diào)。而室外氣溫不穩(wěn)定狱从，忽冷忽熱膨蛮，早晚溫差大，建議根據(jù)具體溫度來決定穿衣層數(shù)季研。
春秋季出門都建議給寶寶帶上一件外套敞葛，早晚冷的時(shí)候可以穿上，中午熱的時(shí)候可以脫掉与涡。
春秋季睡覺惹谐，仍然建議給寶寶穿睡袋，睡袋厚度可以選比冬季睡袋稍薄的款式驼卖。
以下給大家附上寶寶四季穿著參考表氨肌，一目了然哦～
溫度季節(jié)寶寶感受室內(nèi)穿衣件數(shù)
>30℃盛夏很熱穿 1 層輕薄單衣即可，比如短袖酌畜、無袖儒飒、短褲等。室內(nèi)建議開空調(diào)降溫檩奠，在空調(diào)房里可以再給寶寶包一條薄毯或穿長(zhǎng)袖衣物桩了。
>26℃初夏有點(diǎn)熱，不舒適
穿 1 層單衣即可
24~26℃春秋冷熱適宜埠戳，舒適
穿 1~2 層衣服井誉，比如穿一件分體上衣，外面再穿一件連體衣整胃。襪子可穿可不穿颗圣。
<24℃秋末冬初開始感覺有點(diǎn)冷穿 2~3 層衣服，需要穿襪子屁使。
<20℃冬季很冷穿 3 件或更多在岂，襪子、帽子蛮寂、手套等防寒小物都可以使用蔽午。室內(nèi)建議開空調(diào)取暖，避免在室內(nèi)穿太多酬蹋。
怎么判斷寶寶冷了或熱了及老？
按上述原則給寶寶穿衣后，記得看一下寶寶是否冷暖適宜范抓。
一般可能會(huì)摸寶寶的小手來判斷冷暖骄恶，其實(shí)這并不準(zhǔn)確。因?yàn)槭植靠偸潜┞对谕饷尕暗妫沂植渴侵w末端僧鲁，循環(huán)較差，所以一般寶寶的手部溫度比身體較低也是正常的象泵。
正確的做法應(yīng)該是寞秃，通過摸寶寶的胸口或后背來判斷：
如果寶寶胸口或后背干燥、溫?zé)岬ノ撸f明穿衣厚度剛好蜕该，不用調(diào)整。
如果潮濕有汗洲鸠，說明寶寶熱了堂淡，需要減少衣物。
如果不熱扒腕、涼涼的绢淀，說明寶寶有點(diǎn)冷，需要添加衣物瘾腰。
