人民日報:物質(zhì)幸福時代已經(jīng)結(jié)束度苔，新時代來臨
Less is more.（“少即是多”）
在過去物質(zhì)匱乏的年代匆篓，不斷做物質(zhì)加法——為家里添置冰箱，買回電視機寇窑，配齊洗衣機鸦概，再買輛車……從一無所有的狀態(tài)到“全副武裝”的過程，確實能給人幸福的感覺甩骏。但現(xiàn)在窗市，物質(zhì)空前豐富。
在一個萬物俱備饮笛、什么都不缺的年代咨察，占有物質(zhì)很難再刺激我們的感官，讓我們獲得長久的滿足福青。在新的時代摄狱，比起金錢和物質(zhì)，更重要的是精神層面的充實感无午。從實物中獲得的滿足感只能持續(xù)很短的時間二蓝，但是我們寶貴的經(jīng)歷以及從中獲得的知識，將永久地入駐我們的生命指厌。
如果一個人清楚了對自己來說什么是最為重要的刊愚，就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是“化繁為簡”踩验，不如說是“刻意放手”更為貼切鸥诽。
達成自由生活“新幸干堂担”的十個條件
一、 享受工作
這和工資高低沒有關(guān)系牡借，而關(guān)乎工作是否開心拳昌，是否覺得有挑戰(zhàn)性和成就感，能不能讓你學(xué)到東西钠龙；不斷成長炬藤、進步，并能為之感到滿足碴里。
二沈矿、 有關(guān)系親密的朋友和家人
如果工作順利，卻沒有可以親密分享的家人和朋友咬腋，這談不上愉快羹膳，更沒有幸福可言根竿。
三陵像、 擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源
這并不是說你必須擁有多么龐大的資產(chǎn)，或是必須有相當高的收入寇壳，只要可以滿足自己安定的生活就可以了醒颖。
四、 身心健康
擁有健康的身體和心靈才能全心全力地去工作壳炎、去生活泞歉、去奮斗、去進取冕广。
五疏日、 擁有富于刺激性的興趣和生活方式
成年進入社會后偿洁，又習(xí)慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起撒汉，但如果沒有一兩個讓自己充分享受的興趣，就無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈涕滋。
六睬辐、 擁有一定的時間自由
擁有可以完全自行支配的時間，可以陪伴重要的朋友和家人宾肺。
七溯饵、 選擇適合自己的居住環(huán)境
不管你從事什么工作，有著怎樣的活法锨用，用心挑一個適合自己的居住環(huán)境丰刊，關(guān)乎幸福。
八增拥、 具備有效的思維習(xí)慣
總是推卸責任充當受害者的人啄巧、經(jīng)常處于消極狀態(tài)的人寻歧、習(xí)慣性尋找借口的人、被固有常識局限并難以突破的人秩仆，都很難邂逅幸福码泛。
九、 能夠放眼未來
幸福指數(shù)下降的第一原因澄耍，就在于人們看不到自己的未來噪珊，繼而心生不安。
十齐莲、 感覺自己正在向目標邁進
循序漸進而又充滿目標感的生活是踏實的痢站，最幸福的感覺是永遠在路上。
如何獲得新時代的幸福铅搓？
所謂新幸福瑟押，就是擺脫金錢、時間星掰、場所等外物的束縛多望，讓我們重新?lián)碛凶杂伞?br>
一、 從“厲行節(jié)約”到“主動選擇簡樸”
從北歐國家的富裕階層依然過著簡樸的生活就可以看出氢烘，這屬于他們的“主動選擇”怀偷。他們在物質(zhì)上雖然簡單，精神上卻非常富足播玖。將時間與金錢投入到積累人生體驗和感受上椎工，而不是消耗在對物質(zhì)的追求里，就會收獲精神層面的富足蜀踏。而一旦養(yǎng)成簡單的生活習(xí)慣维蒙，就會享受其中。
二果覆、 從“擁有金錢”變成“擁有時間”
無論是渴望金錢還是時間颅痊，都要弄明白自己到底“為什么想要”，并能輕松駕馭局待；如果不知道追求斑响、擁有他們的目的，得到再多也沒有意義钳榨。
三舰罚、 與其追逐地位的提升，不如追求自由
如果一個人在公司得到提升薛耻，我們一般會認為他擁有了更高的地位营罢，在一個充滿競爭性的環(huán)境成為最后的贏家，但同時你要知道饼齿，他也可能會面臨更多的工作時間饲漾、更復(fù)雜的人際關(guān)系瘟滨、更大的業(yè)績壓力。如果你換一種思路能颁，只要你的工作能夠令你充滿成就感杂瘸，并且可以讓你在自己的專業(yè)上不斷成長，那就是正確的選擇伙菊。
四败玉、與其在一流企業(yè)就職，不如從事自由職業(yè)
做一名自由職業(yè)者不但在收入上有很好的回報镜硕，工作方式還很自由运翼，比上班族要幸福得多。在美國兴枯，有四分之一勞動人口屬于自由從業(yè)者血淌。想要獲得幸福，就要貼近工作的本質(zhì)财剖，從專注于工作本身的投入感和成就感中去尋找滿足與自由悠夯。我們不是鼓吹大家都辭去公職從事自由職業(yè)，而是主張即便是一名上班族躺坟，我們也應(yīng)該盡力創(chuàng)造一種可以自由發(fā)揮沦补、決斷的彈性工作方式。
五咪橙、與其一味推銷自己夕膀，不如提供幫助
如果在工作中低人一等，想要與更高級別的人平起平坐美侦，就要學(xué)會不卑不亢产舞、自愛自信。與其花力氣自我推銷菠剩，不如把精力投放在自我精進上易猫，當自己能夠為他人提供幫助時，就意味著你已經(jīng)成功了一半赠叼。
六擦囊、 做不依賴任何平臺违霞、靠實力說話的人
在名企身居高位嘴办，自然會讓各界人士趨之若鶩，就連鄰居都會心生羨慕：“你的工作真不錯呢买鸽〗Ы迹”但是不是你一旦離開公司，你的光環(huán)就會褪去眼五？在當今互聯(lián)網(wǎng)時代里妆艘，如果你能堅持學(xué)習(xí)彤灶，運用新媒體，那么過去你是否擁有地位和名聲就變得不重要了批旺。最后能夠持續(xù)發(fā)光發(fā)熱的人幌陕，一定是那些不依賴于任何平臺、靠實力說話的人汽煮。
七搏熄、 以愉悅的心態(tài)面對辛苦
辛苦的感覺來自“被迫而為”，而愉悅則來自于“主動想做”暇赤。只要我們具備調(diào)整心態(tài)的意識心例，就可能把他人眼中的辛苦變成我們?nèi)碌男腋！?br>
八鞋囊、 保持自己的獨立思考能力
如果我們被固有的常識束縛止后，就不可能獲得新的幸福。因為常識是過去的人所總結(jié)的經(jīng)驗溜腐，相信常識译株，自然也就很難從舊式價值觀里脫身。每個人都應(yīng)該好好去想想“幸福到底是什么”挺益，不要讓那些物質(zhì)主義影響到你古戴。
九、 小眾市場更具消費力
無論是打工還是創(chuàng)業(yè)矩肩，都應(yīng)該瞄準小眾现恼。小眾更能匯聚力量，也更容易感受到品牌的熱忱黍檩，銷售成果當然也更加顯著叉袍。
十、 比起短視的加薪刽酱，更應(yīng)重視個人品牌的積累
不要一味追著眼前的東西跑喳逛，而要珍惜隨之而來的際遇。在這個缺乏持續(xù)性的年代棵里，唯一能夠保證持續(xù)發(fā)展的就是不斷提高自己的能力润文，以及打造自己的個人品牌，促進個人口碑的提升殿怜。
十一典蝌、在咖啡館、公園头谜、健身房等場所辦公
現(xiàn)代社會的工作方式骏掀，并非一定要局限于具象的辦公室，成天關(guān)在里面做事。只要能按時完成自己的工作截驮，嘗試移動辦公未嘗不可笑陈。不要拘泥于辦公室的具體形式，可以把所有的場所都當成是自己的辦公室葵袭！
十二涵妥、借助生活方式這個共同語言拓展自己的世界
掌握一門任何人都聽得懂的“共同語言”非常重要，比如運動坡锡、紅酒妹笆、美食、文化或是歷史方面的話題都是不錯的選擇娜氏，因為它標榜的是你的生活方式拳缠。
十三、比起短暫的大幸福贸弥，長久且可持續(xù)性的“小確幸”更令人感動
“小確幸”是這樣一種幸缚咦——雖然欲望本身并不龐大，但只要能讓人確確實實感受到绵疲，哪怕真的是微不足道哲鸳，也足以讓人把日子好好過下去。真正的幸福盔憨，來自于自己的體驗徙菠，它是由尋常度日間一點一滴不經(jīng)意的喜悅感堆積而來。
十四郁岩、在方便快捷的時代婿奔，刻意追求一些“不便”
在這個方便快捷的時代，人需要刻意去追求一些“不便”问慎∑继“不便”如果是被迫的，就會非常痛苦如叼；而如果是主動選擇冰木，就可能樂趣多多，利于形成新的刺激笼恰，讓滿足感的閾值下降踊沸。
十五、比起金錢社证，更重要的是精神層面的充實感
不管是從團隊合作中獲得成就感逼龟，還是拿著很低的薪水卻能不斷學(xué)習(xí)成長，只要工作這件事變得令人愉悅猴仑、充實审轮，壓力就會被逐漸化解。通過工作來讓自己成長辽俗，就會不斷發(fā)現(xiàn)新的挑戰(zhàn)疾渣，使得工作意趣盎然，對未來充滿信心崖飘。
十六榴捡、提高工作效率，改變“重量不重質(zhì)”的習(xí)慣
高效工作能夠帶來成就感朱浴，而持續(xù)的成就感能夠造就一個高滿意度的生活狀態(tài)吊圾。
十七、從“以他人為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙宰约簽橹行摹?br>
在體驗人生的過程中翰蠢，如果缺乏足夠的自我判斷訓(xùn)練项乒，就很容易被其他人影響。記得在漫長的時光里堅守自己想要的梁沧。
十八檀何、改變每天既定的生活模式，享受變化
去尋求變化廷支，喜歡變化频鉴，享受變化吧！一定會給你帶來無數(shù)新的邂逅和全新的發(fā)現(xiàn)恋拍。
本文來源：人民日報
