我相信每個(gè)人都聽說過一萬小時(shí)法則逐虚，就是說只要可以專注于某個(gè)領(lǐng)域的一萬個(gè)小時(shí)，那么就可以成為這個(gè)領(lǐng)域的專家谆膳。
現(xiàn)在叭爱，許多孩子在做事情三分鐘熱度，他們不能堅(jiān)持很長時(shí)間漱病，甚至不知道為什么每天要去上學(xué)和上課买雾，純粹是為了完成父母或老師分配的任務(wù)產(chǎn)生的敷衍行為把曼。
就像蔡康永曾經(jīng)在一次節(jié)目中說過的那樣：15歲的孩子發(fā)現(xiàn)自己很難游泳，于是孩子放棄了游泳漓穿。當(dāng)孩子18歲時(shí)嗤军，他遇到了一個(gè)他喜歡的人約著一起去游泳，結(jié)果呢晃危，他不得不說：我不會(huì)叙赚！ 18歲那年，他發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)英語很困難僚饭，并放棄了學(xué)習(xí)英語震叮。當(dāng)他28歲時(shí)，他遇到了一個(gè)好工作鳍鸵，但是前提是能夠說英語苇瓣，他不得不說：我不會(huì)！
因此权纤，在這一點(diǎn)上钓简，父母決不能讓判斷力不強(qiáng)的孩子輕松地做出決定，也不能讓孩子隨意地做出選擇汹想。這時(shí)，父母應(yīng)該正確地引導(dǎo)孩子撤蚊，因?yàn)橛械臅r(shí)候古掏，必須堅(jiān)持才能換來一切。
孩子不能堅(jiān)持嗎侦啸？
1.逃避痛苦
每個(gè)人都知道堅(jiān)持是痛苦的槽唾。心理學(xué)家也說過：逃避痛苦、追求幸福是人類的天性光涂。
由于孩子的自我控制力和意志力差庞萍，在堅(jiān)持某件事的過程中，遇到問題和挫折時(shí)忘闻，首先想到的就是怎么樣去擺脫困難和痛苦钝计。
簡而言之，當(dāng)孩子堅(jiān)持做一件事情時(shí)齐佳，他需要更多的“自我意識(shí)”私恬，以便讓孩子始終關(guān)注自己的思想和頭腦中的情緒。
因?yàn)樵诤⒆訄?jiān)持的道路上炼吴，最大的障礙是——枯燥本鸣。
隨著時(shí)間的流逝，這種障礙將使孩子產(chǎn)生很多負(fù)面情緒硅蹦。如果孩子的自我意識(shí)低下荣德，那么孩子將無法捕捉到自己的情緒變化闷煤，結(jié)果即使無法意識(shí)到這個(gè)問題的存在。
正是因?yàn)楹⒆訜o法意識(shí)到引起他情緒波動(dòng)的原因涮瞻，所以他不得不選擇逃避曹傀，最終導(dǎo)致孩子放棄并且無法堅(jiān)持下去。
2.孩子的退路太多
很久以前饲宛，一位書法迷練習(xí)毛筆書法已經(jīng)有好幾年了皆愉，但是卻沒有任何進(jìn)步，就好像他遇到了瓶頸一樣艇抠。為了擺脫這種狀況幕庐，他邀請書法家朋友在家里做客。
在書法家到來之前家淤，他拿出了他認(rèn)為在過去幾年中做得最好的所有作品异剥，并將它們依次放在房間里，等待書法家的到來絮重。
書法家如期到達(dá)冤寿，當(dāng)他進(jìn)來時(shí)感到驚訝，因?yàn)榉块g里到處都是各種尺寸的廢報(bào)紙青伤。原來督怜，書法愛好者因?yàn)楦杏X沒有進(jìn)步，覺得在白紙上書寫就是浪費(fèi)紙張狠角，于是他每天拿出這些舊報(bào)紙号杠，并在這些廢報(bào)紙上練習(xí)書法。
書法家看了一會(huì)兒后說：“如果用最好的紙寫丰歌，可能會(huì)寫得更好姨蟋。”熱心者很奇怪立帖。他們不知道為什么要這樣眼溶。
正要問的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)書法家在紙上寫了一個(gè)大大的“逼”字晓勇。書法迷突然意識(shí)到堂飞，書法家讓他用好紙強(qiáng)迫自己寫好字。
實(shí)際上宵蕉，我們應(yīng)該用相同的方法教育孩子酝静。正是因?yàn)槲覀兘o孩子準(zhǔn)備了太多的退路，所以他們不會(huì)堅(jiān)持下去羡玛。而且只有在孩子沒有太多退路的情況下别智，通過這種逼迫，孩子無路可退稼稿，他才能發(fā)揮最大的潛力并能夠堅(jiān)持下去薄榛。
父母應(yīng)該如何讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持讳窟？
1.父母需要知道的“ 50小時(shí)”法則
心理學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)任何新事物或技能時(shí)敞恋，最容易放棄的時(shí)間段發(fā)生在前50小時(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中丽啡。
在開始的50個(gè)小時(shí)內(nèi)，大多數(shù)人會(huì)退縮或者選擇放棄硬猫。但是只要他們度過了最困難的50個(gè)小時(shí)补箍，孩子堅(jiān)持到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性就超過50％。
當(dāng)孩子第一次接觸某個(gè)事物時(shí)啸蜜，即使他對事物感興趣坑雅，但是在早期，這種興趣卻是脆弱而模糊的衬横。他們需要父母的大力培養(yǎng)裹粤，不斷強(qiáng)化孩子的興趣，并激發(fā)孩子對事物的感知以增加孩子堅(jiān)持下去的可能性蜂林。
2.使用“刻意練習(xí)”方法
認(rèn)知心理學(xué)家安德斯·埃里克森（Anders Eriksson）提出了“刻意練習(xí)”遥诉，這是幫助兒童實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一種持續(xù)方法。
安德斯指出：幫助孩子們積累更多的刻意練習(xí)機(jī)會(huì)噪叙，讓孩子學(xué)會(huì)消除困難矮锈，并重新認(rèn)識(shí)困難，這有利于孩子面對困難构眯，從而增強(qiáng)了孩子的毅力愕难。
在生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)為什么兩個(gè)孩子在同一件事上花相同的時(shí)間并努力練習(xí)惫霸，但是為什么最終效果卻完全不同？這是因?yàn)椴捎昧瞬煌木毩?xí)方法葱弟。
例如：孩子練習(xí)跑步壹店，計(jì)劃每天完成1公里的跑步，時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)芝加；另一個(gè)孩子也跑了1公里硅卢，但是父母并沒有明確規(guī)定孩子必須在20分鐘內(nèi)跑步，而是記錄了孩子在跑步過程中的心跳藏杖，跑步路線将塑，跑步速度和跑步時(shí)的呼吸。
一段時(shí)間后蝌麸，第一個(gè)孩子可能能夠在20分鐘內(nèi)跑完一公里点寥，但第二個(gè)孩子可能只需要在10分鐘內(nèi)跑完一公里。
由此可見来吩，“刻意練習(xí)”與普通練習(xí)的最大區(qū)別在于其計(jì)劃和目的敢辩。它能夠關(guān)注實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的各個(gè)方面蔽莱，從而有一個(gè)清晰可擴(kuò)展的目標(biāo)，從而有利于孩子的堅(jiān)持不懈戚长。
結(jié)語
臺(tái)灣著名作家龍應(yīng)臺(tái)曾經(jīng)說過：強(qiáng)迫孩子刻苦學(xué)習(xí)并不是要讓孩子與他人比較盗冷，而是希望孩子長大后有權(quán)選擇工作，而不是被迫謀生同廉。 因此仪糖，在孩子還小的時(shí)候，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)強(qiáng)迫孩子并讓孩子理解堅(jiān)持的意義迫肖，以換取美好的明天锅劝。
