媽媽的修行蔬芥,妹妹的挑戰(zhàn)
妹妹放學(xué)與同學(xué)一起約好7點(diǎn)樓下玩,玩到晚上9點(diǎn)同學(xué)們都紛紛回家了控汉,妹妹開(kāi)始鬧情緒笔诵,不要回家,還想和同學(xué)一起玩
此時(shí)的媽媽呢姑子?看到別的小朋友媽媽叫回家乎婿,都和媽媽一起回家了,而妹妹呢街佑?每次都這樣……想到這兒就莫名的煩躁不耐煩谢翎,雖沒(méi)說(shuō)捍靠,但表現(xiàn)出來(lái)了,妹妹也能覺(jué)察到森逮,每次這樣榨婆,她就會(huì)使性子,我呢褒侧?就不搭理她良风,(也是努力的在壓制自己的情緒)最后她就會(huì)哭臉
面對(duì)妹妹這個(gè)問(wèn)題,媽媽反思了一下闷供,下次在妹妹有情緒時(shí)烟央,要去同理她,接受她的小情緒歪脏。
就在今天被姐姐和朋友說(shuō)“愛(ài)哭臉”妹妹很生氣吊档,回來(lái)和我說(shuō)以后我一定不要哭臉了,并和我達(dá)成共識(shí)唾糯,再遇到媽媽不同意或者不能做的事,一定不要哭臉鬼贱,聽(tīng)媽媽好好說(shuō)移怯,難過(guò)了媽媽抱抱
同理孩子的情緒,接受情緒这难,讓情緒得以流通舟误,不要讓情緒憋心里,情緒不能得以流通姻乓,一遇小事嵌溢,也就會(huì)莫名傷心流淚的
祝愿妹妹挑戰(zhàn)成功,感謝孩子教會(huì)我學(xué)會(huì)同理他人情緒蹋岩,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)接納自己的情緒