你好页藻，認識一下，我是活力滿滿的元氣少女Shaw贰军，我是讀萬卷書行萬里路聽萬人言的正能量小太陽Shaw辩恼，我是不斷升級打怪璃饱，成為一名終身成長者的SuperShaw嗓违，我在寫我的人生記憶錄屠阻！

文：Shaw字數(shù)：2601字
關(guān)鍵字：教資備考 蓋房子挑戰(zhàn) CP綁架 云上班

世界極其簡單没讲，人人可以隨時獲得幸福

《被討厭的勇氣》思維導(dǎo)圖

01

我的這一周

一靖诗、時間復(fù)盤

2月1日 種草推薦：Forest和Sleep Town
2月2日 june教資備考+教資1h
2月3日 教資1h
2月4日 教資1h
2月5日 《時間看得見》3h+瀟瀟Monica1h
2月6日 葡萄CP+教資1h
2月7日 教資1.5h
2月8日 《人生果實》觀后感+《時間看得見》
2月9日 周檢視會+《被討厭的勇氣》思維導(dǎo)圖+教資8h

小結(jié)：

第一芍瑞，因為CP綁架起自律力開啟课竣、感恩007戰(zhàn)隊的榜樣力量朦促。

第二童太，教資第一輪掃盲復(fù)習(xí)結(jié)束米辐，本周達成自我動力6分，在家云辦公的一周书释。

二爆惧、財務(wù)復(fù)盤

總體情況：支出

收入來源：固定工資（100%）

支出大項：通訊話費為主

金錢感受：本周宅在家吃在家狸页，能耗低但無進一步投資+理財計劃

三、人際關(guān)系復(fù)盤

1、云上班——每日數(shù)據(jù)活動統(tǒng)計芍耘、每日直播學(xué)習(xí)打卡址遇，一點點的細節(jié)關(guān)注與完成，大家加油斋竞！

最印象深刻的一段話：如果有班主任老師倔约、學(xué)校老師不斷在班級家長群里咨詢填表、接龍坝初、報檢浸剩，甚至打您的電話，請一定理解和配合鳄袍！對抗疫情绢要，我們也在行動！

2畦木、007戰(zhàn)隊——天天高能加入啦！007戰(zhàn)隊砸泛，一個狀態(tài)非呈活躍的團隊，這里有高能的復(fù)盤總結(jié)與學(xué)習(xí)周檢視會唇礁，也有歡快的生活資源分享討論勾栗。

慢慢找到確幸的力量與價值感，種樹蓋房子盏筐、高能綁架打卡围俘、cue與被cue的歡喜，一切真好琢融！

3界牡、CP綁架——很感謝葡萄，因為她的"無論如何都要重啟完成三只青蛙+暖心的監(jiān)督"漾抬，讓我找到了戰(zhàn)友與強大的路標(biāo)宿亡，互相監(jiān)督的小伙伴是很確幸的，備考一起加油纳令！

和June的教資種樹計劃挽荠，立起來啊平绩！一一同學(xué)的主動鏈接圈匆，因為自律所以自由，奧利給捏雌！

02

人生效率手冊

張萌——人生效率體系

一跃赚、本周你真實的收獲是什么？

真實收獲：自己內(nèi)心真正認可的性湿，拒絕"偽勤奮"来累。
問事件——是僅僅自我內(nèi)心滿意還是客觀事實砚作？
問內(nèi)心——是否容易受他人情緒或事件波動影響？
問自己——是讓自己成長加速度嘹锁、拓寬道路的事件葫录？

1.【人生記憶錄】：5篇日志+《被討厭的勇氣》思維導(dǎo)圖+《人生果實》觀后感+《時間看得見》閱讀

本周輸入輸出比較豐富，果然讀書寫作最能鍛煉人的思考認知結(jié)構(gòu)與人生基礎(chǔ)思考力领猾，讀書寫作的根本都是用心完成米同，基礎(chǔ)前提必須搭建完成，沒有任何捷徑可走摔竿。

①日志深度思考
我要更加努力面粮、輸出有價值的東西，我想用文字继低、自己的筆觸給自己或者人生一個交代熬苍，我想告訴這個世界：我來過。**

②《人生果實》http://www.reibang.com/p/dfc0ff305431
風(fēng)吹枯葉落袁翁，落葉生肥土柴底，肥土豐香果；孜孜不倦粱胜，不緊不慢柄驻，人生似果實。

他和她焙压，津端修一和津端英子鸿脓，是加起來177歲、認真分享果實的夫婦涯曲。幾十年的相濡以沫野哭，一輩子的"努力去做"，一生堅定"做自己能做的事"幻件，終而積攢人生的魔法果實虐拓。

③《被討厭的勇氣》
自由就是被人討厭，任何人都沒必要為滿足別人期待而活傲武，一切都是平等的的"橫向關(guān)系"蓉驹，構(gòu)建"共同體"。

世界極其簡單揪利，人們隨時可以獲得幸福态兴；個體心理學(xué)（阿德勒心理學(xué)）是所有人的心理學(xué)。

④《時間看得見》
人生墓志銘拷問：你是誰疟位？你要去哪兒瞻润？你要怎么去，你將以多快速度到達？

探索志向是核心绍撞，你的人生每天都算數(shù)正勒。你定義你，你塑造你傻铣，你成為你章贞！我們的人生看得見！

2.【OKR進行曲】：教資第一周復(fù)習(xí)結(jié)束

Shaw說：學(xué)為人師非洲，教資必過是我立下的二三月承諾鸭限，也是我2020年的關(guān)鍵目標(biāo)之一。師者两踏，所以傳道受業(yè)解惑也败京，教書育人，達濟天下梦染。

兩本書赡麦，10h掃盲直播，簡單過一遍知識點帕识，放假果然還是需要視頻解說泛粹，自制力一般的小伙伴可嘗試（獨自復(fù)習(xí)看書很考驗人性+）

深度剖析：現(xiàn)在的Flag會被打臉嗎超歌？我只知道：我才剛起步，核心復(fù)習(xí)還沒有開始蒂教，專注度心流體驗為2（1—10）巍举，接下來的才是重頭戲！

3.早睡早起挑戰(zhàn)——萬里長城

扎心拷問：300天的早睡早起目標(biāo)能夠完成嗎凝垛？

想對自己說：身體永遠是革命的本錢懊悯，給自己一個健康有活力的身體，你值得被自己信賴梦皮。對自己愛的人負責(zé)炭分，對愛自己的人負責(zé)。

二剑肯、本周你留下的遺憾是什么捧毛？

一千個人讀者有一千個哈姆雷特，當(dāng)我瀏覽一個觀點、欣賞一部電影呀忧、閱讀一個人的人生時师痕，就已經(jīng)在開拓自己認知局限了。你要相信你自己選擇的就是對的而账！

1.知識焦慮胰坟，你中招了嗎？
聽不完的直播與課程福扬，放不下的矛盾與自卑腕铸，屯不下的資源與雞湯，知識焦慮不斷被販賣的時代铛碑，我是被割的韭菜嗎狠裹？

盡管有高能產(chǎn)出，但產(chǎn)出以后是迷茫喪汽烦，好像是在即將看見星光的時刻來了一場傾盆大雨涛菠，我又糾結(jié)、動搖并走向了小說撇吞，開始逃避俗冻。

2.后時代開啟，你堅持了嗎牍颈？
108后時代迄薄、OKR營后時代，曾經(jīng)答應(yīng)好的立下的誓言成了一個個記憶煮岁，從寥寥數(shù)語到"毀尸滅跡"讥蔽，有些人離開了就再也不見了。

其實很感謝画机，一起走過的星光冶伞，那時那刻真實存在且鮮活有力的記憶，我們學(xué)著不斷成長步氏、不斷見識世界响禽，其實也明朗，這樣的結(jié)果也不算太壞荚醒。

只是芋类，終究有些過不去自己內(nèi)心，以后原則：不要輕易許下承諾界阁，因為大多數(shù)時候時間會磨平一切侯繁，時刻保持"沉默"，少說話多做事铺董。

三巫击、本周你的四維思考

對工作投入與時間滿意嗎禀晓？
學(xué)習(xí)時間投入有多少？
為健康做了哪些投資坝锰？
對家庭投入時間滿意嗎粹懒？

1.關(guān)于工作投入——14h
疫情影響+安全為先，我們在家長微信群內(nèi)要做的是每日滾動統(tǒng)計顷级，最基礎(chǔ)最根本的是選擇（其實更優(yōu)化的要進一步利用直播平臺+教學(xué)資源凫乖，可以沒思考）

2.學(xué)習(xí)投入——30h
科目一科目二掃盲時間，甘之如飴弓颈；閱讀寫作觀影帽芽，小動作大興趣。

3.健康投資——1h
為早睡早起點贊翔冀，關(guān)鍵目標(biāo)一定要堅持导街！

4.對家庭投入——5h
每天的一日三餐被奶奶安排得明明白白，舒服恣意纤子，掌握弟弟妹妹們直播與班級信息通知（盡管只有一次2h全程學(xué)習(xí)陪伴）

第三篇章

下周計劃

每個人都是自己的CEO搬瑰，做自己最想做的事情、做令自己最滿意的事情控硼、做令自己彎道甚至變道超車的事情泽论。

下周關(guān)鍵詞：人生記憶錄+教資之旅+閱讀觀影直播

下周關(guān)鍵目標(biāo)：40h學(xué)習(xí)、18只青蛙卡乾、運動鍛煉

下周關(guān)鍵結(jié)果：
1.1篇周記翼悴、5篇+日志、7篇效率手冊幔妨、4000+輸出鹦赎。

2.早睡早起5天+、鍛煉3次

3.微夢想清單：妹妹生日+觀影7部+紀(jì)錄片1部+清華課程1門陶冷。

4.閱讀《數(shù)學(xué)之美》《樊登讀書法》+心得體會钙姊。

結(jié)語——人生原則

1.日省復(fù)盤——每日堅持記錄與反思毯辅，尋找自己的進步與生命的美好埂伦。

2.先完成再完美——治療拖延癥的絕好辦法，遇到困難時時刻以此句提醒自己思恐，“justdoit”沾谜，行動起來。

3.斷舍離——拒絕“不必需胀莹、不合適基跑、令人不舒適”的事物。

4.早睡早起——沒有什么是一頓睡眠解決不了的描焰。養(yǎng)成身體好習(xí)慣媳否，受益終生栅螟！

5.積極主動——只要想做，就沒有做不成的事情篱竭。