20200531? 周日

*晚上苟蹈，想起來一件事糊渊，其實我心里對這件事已經(jīng)有了個想法和主意了。但心里有個聲音說慧脱，還是給老公說一聲渺绒，問問他的意見吧。

我心說，書上不是說芒篷，家里的事搜变，夫妻間要有商有量，不是要以老公的意見為主么针炉？不是說挠他，要聽老公的話么？

（看看篡帕，我這教條主義殖侵，形式主義。

其實我這會兒镰烧，看到了拢军，我是帶著先入為主的預設(shè)的主見，所謂的給老公說一聲怔鳖，問問他的意見茉唉，只不過是想讓老公附和我一下，同意我的意見一下结执。我壓根不是想征求度陆，想聽他的看法和意見的。

我突然有點感觸：我學習了呀献幔，看書了聽課了呀懂傀，看似“我都按書上寫的做了呀，都按老師教的做了呀”蜡感，可為什么不是書上寫的老師講的那么回事呢蹬蚁？為什么我做了沒有收到效果呢？郑兴！”

原來原來犀斋，我做的只是表象，只是形式杈笔。實質(zhì)上闪水，我的心態(tài)糕非，我的內(nèi)心并沒有轉(zhuǎn)變蒙具，并沒有真的按著書上寫的老師教的做，可不是沒有效果嘛朽肥！

我有點意識到問題的所在了禁筏。

不過，慢慢做衡招，一次次的在做中篱昔，感受，體會，總有一天會找到問題州刽，會有改變的空执。）

*我一問，老公剛開始說穗椅，你想咋辦就咋辦唄辨绊。

然后估計他又怕我抱怨，說他不發(fā)表意見匹表，不重視我說的話门坷。

于是，他又說袍镀，你真要我說默蚌，我覺得吧，是……

得苇羡，老公說的绸吸，和我心里原本的想法意見壓根不一樣。

我又想像以往那樣设江，一邊覺得老公不懂我惯裕，不讓我感覺好；一邊又想法設(shè)法的爭辯绣硝，解釋蜻势，企圖說服老公贊同我的想法。

*打住打住鹉胖，前兩天剛看過握玛，“別人的做法想法和你不一致時的”相關(guān)的內(nèi)容，怎么說甫菠，也得比葫蘆畫瓢的學著試著做做哦挠铲。

（有的人，學習的路徑是寂诱，從實踐中拂苹，自己摸索總結(jié)出來。

有的人痰洒，學習的路徑是瓢棒，先看先聽，腦子里知道丘喻，然后脯宿，在做的過程中，慢慢的體會泉粉，驗證连霉，心里再感受榴芳，明白。（我就是屬于這一種跺撼。））

于是窟感，我忍住不吭聲，沒有去和老公爭辯去說服歉井。

一邊嗯嗯嗯的簡單回應(yīng)著肌括。

一邊手里抓著手機，翻找前兩天看的內(nèi)容酣难〉玻看一看，再想一想憨募。至少在那個當下紧索，我有所啟發(fā)，能夠讓自己的心菜谣，安穩(wěn)了下來珠漂，試著去做一做。

筆記摘抄：摘自公號海藍博士? 《與他人意見不合時尾膊，請記住這六點》

當對方的做法和想法和你不一致時：

1停止表達評判媳危、指責、不滿冈敛；

2相信他有他的道理待笑；

3仔細思考，從他的角度抓谴，為什么這樣想這樣做是對的暮蹂？如果想不明白，帶著好奇問問對方為什么癌压。

4然后想想仰泻，我為什么不舒服？不舒服是基于自己的利益受影響滩届，還是對方的想法集侯、做法即不利己也不利人。

5在看到對方的基礎(chǔ)上帜消，提出有理有據(jù)的利人利己的看法和建議棠枉。最好提供具體數(shù)據(jù)，而不是你的感覺券犁。

6不要期待對方接受你的觀點术健、建議。善意到了就好粘衬。

繼續(xù)善待彼此。

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*其實，我做到第3步時稚新，就不再去想著和老公爭論了勘伺，而是愿意去聽，去想他的想法了褂删。

我意識到飞醉，老公并不是在否定我的想法，他只是以他的經(jīng)驗屯阀，來推測事情的發(fā)展缅帘。而且，老實說难衰，老公的社會經(jīng)驗比我豐富的多钦无，他提出的想法，客觀的說盖袭，比我的想法更實際失暂。

于是，我向老公表達了我這會兒的想法鳄虱。

老公看了我一眼弟塞，確認我確實是這樣想的。他有點興奮了拙已，打開了話匣子决记，一下子給我又是分析，又是舉例倍踪，說了很多很多霉涨。

以前，我老是抱怨老公話少惭适，不和我說那么多笙瑟。

現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，不是老公話少不說癞志，很多時候往枷，是我不讓老公說，不給老公機會說凄杯。（我只執(zhí)著在自己的感受中错洁，有意識無意識的只想讓別人聽我的，認同我戒突。）

*先知道屯碴，再做到。慢慢來膊存，邊學邊做导而，在一次次做中忱叭，不斷的覺察，體會今艺，看到自己的問題韵丑，一點點的去改變。