這是海長(zhǎng)江的第109期分享

作者：海長(zhǎng)江

來(lái)源：海長(zhǎng)江說(shuō)時(shí)間管理

今天一大早起床就忙的要死论颅，先是策劃了每周五的直播欄目【海哥教你變自律】哎垦，又寫了喜馬拉雅的電臺(tái)腳本，最后錄制音頻恃疯，剪輯音頻漏设，這才歇了一會(huì)。

對(duì)我來(lái)說(shuō)今妄，洗漱和吃飯的過(guò)程就是在休息郑口，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)情況不允許表現(xiàn)得太金貴。發(fā)膠也沒(méi)來(lái)得及噴盾鳞，就被助手打電話叫去錄視頻犬性，于是心不甘情不愿的去了。

在錄制視頻的時(shí)候腾仅，他們一會(huì)說(shuō)我這個(gè)不好乒裆，一會(huì)又說(shuō)我那個(gè)不好，你可能會(huì)好奇攒砖，這不是海哥的公司嗎缸兔？怎么敢職責(zé)你呢日裙？

說(shuō)實(shí)話吹艇，這確實(shí)是我公司，但現(xiàn)實(shí)情況是我給他們打工昂拂。我們公司氣氛很好受神，敢于直面犯下的錯(cuò)誤，沒(méi)有繁瑣的會(huì)議格侯，沒(méi)有復(fù)雜的人情交際鼻听，大家都隨我，因?yàn)槲沂莻€(gè)鋼鐵直男联四，說(shuō)話直來(lái)直去撑碴，好在大家也很喜歡這樣的人。

這時(shí)候重頭戲出現(xiàn)了：

在錄制抖音的時(shí)候朝墩，一個(gè)電話打過(guò)來(lái)醉拓，助手把手機(jī)遞給我，電話那頭介紹自己說(shuō)是某某公司的負(fù)責(zé)人收苏，暗中觀察我很久了亿卤，希望對(duì)我的公司投資100到200萬(wàn)，幫助我擴(kuò)大品牌的影響力鹿霸。

接到這個(gè)電話時(shí)排吴，我昏睡的眼睛立馬睜大了，但是聊了一會(huì)之后懦鼠，又覺(jué)得這次通話沒(méi)有任何價(jià)值了钻哩。因?yàn)槲腋揪筒幌胍顿Y屹堰，不需要資本的介入，至少在目前是這樣的街氢。

雖然我拒絕了他們的投資双藕，但心里依然很高興，因?yàn)榻K于獲得了大公司的認(rèn)可阳仔，這對(duì)品牌發(fā)展來(lái)說(shuō)忧陪，是歷史性的一刻，具有紀(jì)念意義近范。

那這一刻我越來(lái)越相信：命運(yùn)偏愛有準(zhǔn)備的人嘶摊。

01

自律之你的出發(fā)點(diǎn)

經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)我：海哥，我想和你學(xué)習(xí)自律评矩，你的自律讓人敬佩叶堆，我也想像你一樣。

于是我回答：千萬(wàn)不要這樣說(shuō)斥杜，因?yàn)槟悴豢赡芟裎乙粯邮牛攸c(diǎn)是你想通過(guò)自律實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，而不是單單的想要自律蔗喂。

自律是一個(gè)非常寬泛的詞忘渔，在我的新書中有大量關(guān)于自律的解釋，就像人生二字一樣缰儿，誰(shuí)也無(wú)法用幾個(gè)詞系統(tǒng)的解釋它的含義畦粮。雖然我們無(wú)法解釋自律，但是可以知道我們通過(guò)自律希望達(dá)成的目標(biāo)是什么乖阵？

一開始我早睡早起的出發(fā)點(diǎn)宣赔，只是希望自己能夠每天多出2個(gè)小時(shí)高效學(xué)習(xí)的時(shí)間，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我的英語(yǔ)不好瞪浸，經(jīng)常跟不上老師的進(jìn)度儒将，所以我用這兩個(gè)小時(shí)瘋狂的背單詞，隨著詞匯量的增加对蒲，對(duì)英語(yǔ)的理解加深钩蚊，成績(jī)也上去了。

而我運(yùn)動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)齐蔽，是希望自己擁有更好的身形两疚。因?yàn)槲医?jīng)常在講臺(tái)上講課，經(jīng)常在各種活動(dòng)場(chǎng)合露面含滴，所以希望大家對(duì)我的個(gè)人形象有個(gè)良好的印象诱渤。我從150斤瘦到135斤，又經(jīng)過(guò)鍛煉將體重升到150斤谈况，同樣是150斤勺美，肌肉含量卻已大有不同递胧。

我對(duì)要做的每件事，都有自己的想法赡茸，即最終我想獲得什么缎脾。而很多人自律的原因太單一，就是單純的想越來(lái)越好占卧，可是目標(biāo)越模糊遗菠，執(zhí)行的意義就越低。

像我一位學(xué)員华蜒，非常熱愛寫作辙纬，希望通過(guò)每天的寫作獲取稿費(fèi)，每個(gè)月為自己增加5000元的收益叭喜。她的目標(biāo)很簡(jiǎn)單贺拣，就是希望通過(guò)每天早起寫作，然后在安靜的環(huán)境中寫出高質(zhì)量的作品捂蕴，持續(xù)的通過(guò)自律增加個(gè)人收益譬涡。

正因?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)很明確，所以執(zhí)行起來(lái)也很順暢啥辨，這才是自律的意義涡匀。

02

自律之你是否更有錢了

我說(shuō)過(guò)：如果你經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自律后，收益沒(méi)有得到任何提升委可，那就屬于假自律渊跋。

堅(jiān)持讀書腊嗡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)着倾，堅(jiān)持寫作，堅(jiān)持早睡早起燕少，堅(jiān)持寫晨間日記卡者，無(wú)論你堅(jiān)持做了哪一項(xiàng)，都會(huì)對(duì)你產(chǎn)生非常深刻的影響客们。

這種影響是間接帶來(lái)的崇决，因?yàn)樽x書，你為人處世的態(tài)度會(huì)發(fā)生改變底挫，你的思維和眼界會(huì)更加開闊恒傻，同樣，這些影響會(huì)折射到現(xiàn)實(shí)生活和工作中建邓。

其實(shí)態(tài)度決定不了一切盈厘，但可以決定個(gè)人收入。

李嘉誠(chéng)幾十年如一日的早起讀財(cái)經(jīng)新聞官边，從中獲取了無(wú)數(shù)商機(jī)沸手，村上春樹幾十年如一日的早起運(yùn)動(dòng)寫作外遇，在靜謐的環(huán)境中獲取創(chuàng)作的靈感......

所謂自律者得自由，得到的不僅是身體上的自由契吉，還有收入上的自由跳仿，精神上的自由，情感上的自由捐晶。

上班族可以系統(tǒng)安排工作菲语，高效完成工作，省下更多時(shí)間做更多的工作惑灵，或者對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有意義的事情谨究，你能每天多擠出1個(gè)小時(shí)，一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí)泣棋，這些時(shí)間可以做太多太多的事情胶哲。

同樣和我同期開始創(chuàng)業(yè)的幾個(gè)朋友，現(xiàn)在都開始向生活妥協(xié)潭辈，什么生意都做鸯屿，但什么生意都沒(méi)做好，才30出頭把敢，身材就已經(jīng)開始發(fā)福寄摆，絲毫不顧外在形象，而我無(wú)論每天多忙修赞，都堅(jiān)持鍛煉身體婶恼，早睡早起，讀書柏副，持續(xù)的提升自己勾邦。

前者做事懶散，態(tài)度消極割择，后者執(zhí)行高效眷篇，態(tài)度積極荔泳，所以態(tài)度決定收入玛歌，是沒(méi)錯(cuò)的。

03

自律之焦慮來(lái)源

正所謂經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑创肥，一個(gè)人如果沒(méi)錢瓤的，會(huì)經(jīng)常陷入焦慮之中。

羨慕著有錢人的生活質(zhì)量塔猾，住大房丈甸，開豪車尿褪，反觀自己的生活近況杖玲，心里有著極大的落差感摆马，同樣，這種來(lái)源于階層不同的焦慮囤采，會(huì)帶入工作中，引發(fā)工作層面的焦慮乓搬，情緒差代虾，易暴躁，這才是大多數(shù)人的現(xiàn)狀坷澡。

錢確實(shí)不是萬(wàn)能的含蓉，但錢確實(shí)能幫助你解決大量問(wèn)題项郊，當(dāng)你的收入提高時(shí)着降，個(gè)人幸福感會(huì)得到顯著性的提高，降低生活落差感发侵。

如果你還沒(méi)有找到提升個(gè)人收入的方法刃鳄，先從改變自己開始钱骂，先從自律開始见秽，因?yàn)樽月赡軌蚋淖內(nèi)松?/b>