2018:走在修行的路上

2018年槽袄,于我來說是繁忙而又有意義的一年。在繁忙中锋谐,我走在修行的路上遍尺。

1.讀書

在每日的零零碎碎中,我如溫水煮青蛙般涮拗,慢慢地迷失自己乾戏,幾乎要變成塵世的塵埃:渺小而又無用。

腹有詩書氣自華三热,想要改變自己鼓择,就從讀書開始吧。在2017年年底的時候就漾,我對自己說:2018年讀書吧呐能。不敢定明確的任務,怕那只是一個雄偉的計劃抑堡,最后飄散在風中催跪。就定了一個籠統(tǒng)的計劃:50本書。把往年買的一些沒有讀的書和自己準備讀的書夷野,大致列了幾個方向懊蒸。讀書就從2018年元旦那天開始了。試著用思維導圖的方式記讀書筆記悯搔,也試著去寫讀書心得骑丸,有的時候會寫簡短的書評。

當一本本讀起來的時候妒貌,發(fā)現(xiàn)自己有的時候會沉迷其中通危,悲傷著別人的悲傷,快樂著別人的快樂灌曙。一年下來菊碟,計劃已成為身外事,而讀的書的書目基本翻倍了在刺。雖然自己仍然是塵世的塵埃逆害,但是這塵埃有了更多的快樂,更多的想法蚣驼。

2.你好!英語

英語是用了幾十年慢慢的一個積累魄幕,可是這幾年這些積累卻慢慢地在減少,在慢慢和我說再見颖杏。面對現(xiàn)狀纯陨,自己有點于心不甘。我對自己說:學習吧。

對于一個英語專業(yè)的人來說翼抠,英語學習當然會有自己的方法咙轩,不外乎聽說讀寫秧饮,每天循序漸進谒主,或者是不間斷。上半年給自己定了一個小目標:每天聽30分鐘润讥。在每天上下班途中膘盖,戴耳機聽文章,反復地聽尤误,聽到興奮處還會跟著念一念侠畔。下半年把出國的英語又撿了起來,給自己規(guī)定每天至少15分鐘的雅思或者GRE詞匯损晤,外加一篇外刊英文閱讀或者英語新聞聽力软棺。不管是磨耳朵或者是英語詞匯混個眼熟,至少我跟英語不是在漸行漸遠尤勋。

3.積極心理學喘落,我來啦

隨著年齡漸長,對人對事的看法在一點點改變最冰,人會變得溫和瘦棋,會更多地關照別人。每天在和學生的接觸中暖哨,發(fā)現(xiàn)那些學習有障礙的學生赌朋,與人交往有障礙的學生,主要的根源來自原生家庭篇裁∨媛總有一個想法對我說:能否做一些家庭教育指導方面的事情〈锊迹考一個家庭教育指導師證?這個念頭有一點點萌芽团甲。但在一年中我并沒有去做此事情,而是開始另一個修行:更多地學習積極心理學黍聂。

我希望通過積極心理學讓自己強大躺苦,感受身邊的溫暖,同時帶動身邊的人去強大产还,讓他們感受到溫暖圾另,在和學生的交往中能夠用積極心理學的方法去引導他們。

于是雕沉,我更多地讀了了積極心理學的書集乔,參加了積極心理學的內(nèi)訓班,同時網(wǎng)上付費,跟著大家在學習扰路。內(nèi)訓班很有意義尤溜,一個班的同學,在老師的帶領下汗唱,每天打卡宫莱,做著相同的有溫度的事情:發(fā)現(xiàn)生活中更多的美,發(fā)現(xiàn)別人更多的優(yōu)點哩罪,用愛去和人交往授霸,用生活中的美好擁抱幸福;大家共同讀相同的書,共同分享讀書的心得际插,寫讀后的感悟碘耳。

走過的路都會留下你的腳印,或深或淺框弛。每讀一本書辛辨,書中的文字總會給你一種感覺。每天一個積極的行動瑟枫,都會給自己和周邊的世界增加一點色彩斗搞。

2018年,在修行的路上慷妙,且走且快樂僻焚。謝謝你!

2019年,繼續(xù)修行吧膝擂,在修行中擁抱自己溅呢,也溫暖一個小小的世界。

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