我一直是對過山車類的項(xiàng)目是敬而遠(yuǎn)之的还绘。最早可以追溯到小學(xué)的時(shí)候去北京的一個(gè)樂園玩窗价,看到過山車呼嘯著從頭頂飛過,直接慫了米丘。M記公司曾經(jīng)舉辦過一次歡樂谷的outing剑令,里面也有過山車類的項(xiàng)目“絕嶺雄風(fēng)”,沒有去嘗試拄查。2016年去新加坡環(huán)球影城游玩吁津,也是果斷拒絕變形金剛過山車項(xiàng)目。老婆一人去玩堕扶,我陪著兒子在旁邊的小項(xiàng)目邊玩邊等碍脏。自認(rèn)為與過山車項(xiàng)目是絕緣的,沒想到昨天(2/3/2018)居然玩了上海迪士尼的極速光輪稍算,還是兩次典尾!
昨天游玩上海迪士尼的時(shí)候請了導(dǎo)游,幫我們?nèi)×藰O速光輪的快速通行證糊探〖毓。快速通行證是有時(shí)間限制的,當(dāng)時(shí)我們離到期時(shí)間還有15分鐘科平,卻是剛剛結(jié)束飛躍地平線褥紫,所以要穿越整個(gè)樂園。當(dāng)時(shí)心里有一些思想斗爭瞪慧,是玩還是不玩髓考。請導(dǎo)游是花了錢的,但是按照沉沒成本的角度思考弃酌,不應(yīng)該因?yàn)檫@個(gè)原因去玩氨菇。突然四個(gè)說服中國的人的大字浮現(xiàn)在我的腦海里“來都來了”。(我國八大寬容:大過年的妓湘、人都死了查蓉、來都來了、都不容易榜贴、還是孩子奶是、歲數(shù)大了、為了你好、習(xí)慣就好)聂沙。然后一路飛奔向明日世界〕踵冢……就這樣第一次玩了過山車類項(xiàng)目及汉。其實(shí)極速光輪的體驗(yàn)還好,就是玩完嗓子有點(diǎn)痛——喊得那叫一個(gè)撕心裂肺——腿有點(diǎn)軟屯烦。
玩完第一次坷随,沒想到我兒子興奮起來了,吵著還要再玩一次驻龟。其實(shí)他膽子也小温眉,也是第一次玩過山車項(xiàng)目。老婆領(lǐng)取了快速通行證翁狐,問兒子誰陪你玩呀类溢。兒子說:“不要媽媽陪,我要爸爸陪露懒〈忱洌”作為父親所要表現(xiàn)出來的勇氣示范作用立刻說服了我,必須要陪兒子再玩一次懈词。結(jié)果兒子后來的一句話把我逗樂了:“這次我全程不閉眼蛇耀。” 第二次玩的時(shí)候坎弯,我打算故伎重演纺涤,把頭低下來,突然就傳來樂園服務(wù)員的聲音:”第二排的把頭抬起來抠忘×么叮“于是我就高昂著頭,體驗(yàn)了全過程褐桌。其實(shí)第二遍的感覺好多了衰抑,雖然也還是要喊,——我怕不喊出來會有內(nèi)傷荧嵌,腿也不怎么發(fā)軟了呛踊。兒子就更興奮了,說一定還要再玩兩次啦撮。
心理學(xué)中有心理脫敏的說法谭网,就是減弱心理反應(yīng)的強(qiáng)度,由過敏狀態(tài)轉(zhuǎn)化成正常狀態(tài)赃春。我覺得經(jīng)過兩次極速光輪愉择,也許我對過山車可以心理脫敏了。
這一次的經(jīng)歷對我也很有啟發(fā),啟發(fā)我如何克服自己的恐懼锥涕。
1.營造一個(gè)好氛圍衷戈。如果是我一個(gè)人,打死也不會去嘗試的层坠。兒子殖妇,老婆,導(dǎo)游破花,都要去玩谦趣,我自己就要掂量一下。
2.不要想太多座每,讓自己預(yù)熱起來前鹅,忙起來。當(dāng)我匆匆忙忙奔向明日世界時(shí)峭梳,其實(shí)就沒有想太多是不是要去玩的舰绘。上面提到的心路歷程,在當(dāng)時(shí)都是電閃雷鳴般一閃而過的思緒延赌。一邊跑一邊想除盏,根本就沒有充分考慮的時(shí)間。對于自己恐懼的事情挫以,想的越多越害怕者蠕。最好就是不要去想。Just do it.
3.盡快駛?cè)搿败嚨馈逼伞R坏ㄟ^了驗(yàn)票踱侣,進(jìn)入了極速光輪的等候區(qū),后面的事情就水到渠成了大磺,根本沒有后退的可能抡句。
4.稱熱打鐵,再來一次杠愧。我覺得第二次體驗(yàn)對我的心理脫敏起到了極大的作用待榔。如果是隔了一段時(shí)間,我會以為第一次經(jīng)歷是有很大的偶然性的流济,以后還會找各種借口推脫锐锣。但是經(jīng)歷了第二次,會有“原來過山車也不過如此呀”的感覺绳瘟。