小丹自律計(jì)劃58Day ( IN Hohhot )

時(shí)間:2020.4.3

自律第:58天

地點(diǎn):呼和浩特市

一、時(shí)間開銷(完成與未完成)

早6:30~8:00:運(yùn)動(dòng)、閱讀泄朴、早飯

8:30~9:20郁姐聊天

9:20~10:50發(fā)送公眾平臺

10:50~11:30陽臺待著

11:40~14:00午飯,看電影

14:00~14:20午休

14:20~15:30發(fā)郵箱,總結(jié)培訓(xùn)問題

15:30~16:20買東西

16:20~22:00晚飯楚午、手機(jī)

二昭齐、今天我最感觸的是誰的什么行為/話語尿招?

1. Y 姐,一直在說別人沒有按照自己期望的樣子去對待自己阱驾,此刻要明白就谜,自己是最靠得住的人,餓了去吃里覆,冷了去添衣丧荐,任何人的好都不是那么理所當(dāng)然。

三喧枷、今天我遇到什么難題并如何解決虹统?

今天看手機(jī)時(shí)間沒有把控住隧甚;想想給自己未來鋪的路车荔,以及要賺的錢,會立刻停止手邊的消遣戚扳。


四忧便、今日收獲(vs昨日)

1.今天明白,不再把事情寄托于任何人身上帽借。

2.本來就一無所有,所以不擔(dān)心砍艾,未來1年后蒂教,要重新選擇。

3.能接的住梗脆荷。(一定要留在最重要的時(shí)刻凝垛;現(xiàn)在就是;自己開心的那刻就是)

五、明日計(jì)劃


1.早起:看3~5個(gè)視頻苔严,體會枝姐的辦法(管理定枷、需求、我的方向)

2.梳理下學(xué)期工作重點(diǎn)(郁枝姐結(jié)合)

3.列出幼師口袋的學(xué)習(xí)內(nèi)容届氢。

4.整理教研成果

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