天氣逐漸變涼，總覺得該跑步了狐蜕。就算瘦不了宠纯，也能鍛煉身體。
確實(shí)許久沒運(yùn)動(dòng)了层释。跑了二十多分鐘婆瓜，三千米。沒有想象中那么累贡羔。跑完了衣服濕透了廉白。感覺賊爽。
一個(gè)人呆在家里乖寒，看著夜的到來猴蹂，外面越來越黑，確實(shí)覺得無聊楣嘁。出去跑跑晕讲，絲毫不覺得孤單，反而很有成就感马澈。
以前住家里瓢省，跟步友堅(jiān)持走路上下班。現(xiàn)在住在上班的地方附近痊班，步友也去了別的工作地方勤婚。走路不可重來。就用跑步代替吧涤伐。即使只有一個(gè)人馒胆，也要堅(jiān)持吧缨称。
希望能向當(dāng)初堅(jiān)持走路一樣，把跑步堅(jiān)持下去祝迂。
