這個(gè)月體驗(yàn)了兩次教練對(duì)話，雖說(shuō)算不上專業(yè)的教練對(duì)話瘩缆，但也讓我茅塞頓開(kāi)腿椎。更重要的是看到了以前沒(méi)看到的東西，而且覺(jué)察到了自己的局限沛豌。朋友推薦了埃里克森學(xué)院創(chuàng)始人瑪麗蓮·阿特金森的兩本關(guān)于教練的書趋箩，我們之前的對(duì)話練習(xí)也是參考這兩本書來(lái)做的，詳讀之后，我饒有興趣以語(yǔ)音直播的方式將一些感悟和體驗(yàn)分享給之前的同事叫确，收到了不錯(cuò)的反饋跳芳。
兩本書為：《喚醒沉睡的天才--教練的內(nèi)在動(dòng)力》和《被賦能的高效對(duì)話:教練對(duì)話流程實(shí)操》。
分享題綱
為了吸引同事有興趣來(lái)參與這次直播分享启妹，我事先在群里拋出了四個(gè)問(wèn)題筛严，涵蓋幾個(gè)大家可能遇到或感興趣的話題，希望大家通過(guò)對(duì)教練技術(shù)的學(xué)習(xí)饶米，自已可以找到更優(yōu)的解決方案桨啃。
- 遇到一個(gè)意想不到的難題，你會(huì)怎么解決檬输？
- 小孩子總是不聽(tīng)話該怎么辦呢照瘾？
- 為什么家里的長(zhǎng)輩容易上當(dāng)？或者愿意相信外人的話丧慈，也聽(tīng)不進(jìn)自己的建議析命？
- 如何管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如何做有效的溝通來(lái)提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效能逃默？
并在分享前列了一份題綱給參與直播的同事鹃愤。
關(guān)于教練
在實(shí)際參與前，我也一直認(rèn)為自己在面對(duì)面的對(duì)話上很有一套（基于我做咨詢完域、培訓(xùn)以及平時(shí)吹牛的豐富經(jīng)驗(yàn)）软吐，但當(dāng)我做為“教練”角色參與進(jìn)教練對(duì)話時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己做了一次徹徹底底的反面教材吟税。
我仍然是按咨詢師的思維來(lái)進(jìn)行對(duì)話凹耙，關(guān)注的是如何幫助客戶解決問(wèn)題；而教練對(duì)話中肠仪，教練關(guān)注的是客戶這個(gè)人本身肖抱，而不是他（她）遇到的問(wèn)題。
個(gè)人感覺(jué)用空容器模型和橡樹(shù)模型可以很好的直觀理解教練和咨詢師的區(qū)別异旧。咨詢師（培訓(xùn)講師）關(guān)注問(wèn)題本身（外在）意述，喜歡將自己善長(zhǎng)的領(lǐng)域知識(shí)和技能灌輸給客戶，如下圖左邊仿佛是往一個(gè)空的杯子里注水吮蛹。
而教練關(guān)注的是人的內(nèi)在欲险，通過(guò)開(kāi)放式的問(wèn)題讓客戶自己覺(jué)察到自己的內(nèi)在，建立責(zé)任感和自信心匹涮。如橡樹(shù)一樣天试，長(zhǎng)在地面上樹(shù)苗可能只有30厘米，看似弱不禁風(fēng)然低，但它在地面下的根系卻異常發(fā)達(dá)喜每，長(zhǎng)的有2米深务唐。教練幫助客戶釋放潛能的過(guò)程就是讓客戶自己發(fā)覺(jué)自己“根系”的過(guò)程。
運(yùn)用教練改變自己
這次分享的內(nèi)容比較多带兜，即使是相識(shí)的同事枫笛，分享主題和新的概念過(guò)多也不能算是一次好的分享（因?yàn)槊總€(gè)人的意識(shí)能關(guān)注的焦點(diǎn)也只有4個(gè)這樣）。所以我并不打算把我分享的東西都寫下來(lái)刚照，而只是挑一點(diǎn)對(duì)自己影響最大最直觀并且容易做到的分享給大家刑巧。
那么，個(gè)人用教練技術(shù)可以怎么改變自己呢无畔？
在遇事和遇人時(shí)啊楚，保持教練關(guān)注問(wèn)題內(nèi)在的念頭。
如果光看上面這段話你不是很清楚的話浑彰，那么可以把它分解成如下的三句話：
人們本來(lái)的樣子就是OK的恭理。
人們內(nèi)在已經(jīng)擁有成功所需要的一切資源。
人總是做當(dāng)下自己能做的最佳選擇郭变。
這三點(diǎn)來(lái)自埃里克森五項(xiàng)原則颜价，只要在遇到事情時(shí)在腦子里過(guò)一下這三點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以從別的角度看問(wèn)題诉濒，你會(huì)慢慢深入到問(wèn)題和人的內(nèi)在周伦。
我感覺(jué)慢慢修行這一點(diǎn)就足夠讓自己變化良多，如果你看后感興趣不妨再到書中學(xué)會(huì)更多的技能未荒。
