培養(yǎng)卓越口才——演講的肢體訓(xùn)練

賀變麗? 焦點(diǎn)解決中級(jí)十期? 洛陽(yáng)嵩縣? 堅(jiān)持分享第312天 2019—4—19

? ? ? ? 我們學(xué)校的卓越口才組在閆老師的組織下,由語(yǔ)文面哥、政治老師組成贝咙,課前五分鐘為演講時(shí)間鸳慈,學(xué)生演講時(shí)要拍照片,并發(fā)在微信群里架馋。我們與其說(shuō)是演講狞山,不如說(shuō)是讀書,有的照片看不到演講者的臉叉寂,可能是學(xué)生膽小吧萍启,書遮住了半個(gè)臉,真是猶抱琵琶半遮面屏鳍。

? ? ? ? 針對(duì)這種情況勘纯,一向認(rèn)真負(fù)責(zé)的閆老師特地制作了“培養(yǎng)卓越口才”的課件進(jìn)行專門培訓(xùn),參加學(xué)習(xí)的主要是語(yǔ)文和政治老師钓瞭,還有每班抽出的兩名學(xué)生驳遵。閆老師理論聯(lián)系實(shí)際,并讓學(xué)生參與示范山涡,課講得生動(dòng)有趣堤结,讓人受益匪淺。?

? ? ? ? 心理學(xué)上有一個(gè)有趣的公式鸭丛,一條信息的表達(dá)語(yǔ)言占7%竞穷,聲音占38%,肢體語(yǔ)言占到了55%鳞溉,由此可知肢體語(yǔ)言是多么的重要瘾带。所以閆老師這次主講的內(nèi)容就是演講的肢體訓(xùn)練。

? ? ? ? 1.站定:

? ? ? ? 規(guī)范的站姿要求是站如松熟菲,腰要挺月弛,腿并攏肴盏。女生也可以站成丁字步,左腳向前邁半腳帽衙。規(guī)范站姿的具體要求是:

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? ? ? ? 站定訓(xùn)練的方法有以下幾種:

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? ? ? ? 2.出場(chǎng)與走勢(shì):

? ? ? ? 好的開(kāi)始是成功的一半菜皂,出場(chǎng)對(duì)一個(gè)演講者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,演講者出場(chǎng)要注意哪些呢厉萝?

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? ? ? ? 3.面部表情——微笑

? ? ? ? 演講者出場(chǎng)和進(jìn)場(chǎng)時(shí)都應(yīng)保特微笑恍飘,這樣不僅能增強(qiáng)自信心,還能緩解自身緊張的情緒谴垫,同時(shí)又能增強(qiáng)演講者的親和力章母,并提升觀眾緣。

? ? ? ? “笑定”就是讓笑容定在上臺(tái)演講者的臉上翩剪,從開(kāi)始走上臺(tái)的那一刻就要面帶微笑乳怎,在整個(gè)演講過(guò)程中都要面帶笑容,演講完下臺(tái)時(shí)仍要面帶微笑前弯,給人如沐春風(fēng)的感覺(jué)蚪缀。面部的微笑表情是可以通過(guò)訓(xùn)練達(dá)到的。

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? ? ? ? 4.眼神:

? ? ? ? 眼睛是心靈的窗戶恕出,人的喜怒哀樂(lè)都可以通過(guò)眼睛反映出來(lái)询枚。眼神訓(xùn)練的方法有點(diǎn)視法、掃視法和虛視法浙巫。

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? ? ? ? 5.手勢(shì):

? ? ? ? 手勢(shì)是態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的一個(gè)重要組成部分金蜀,在演講中起著重要作用,是演講中“演”的重要手段之一的畴。手勢(shì)使有聲語(yǔ)言顯得生動(dòng)渊抄、活潑而自然,能增強(qiáng)聲音的感染力丧裁。

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? ? ? ? 手勢(shì)練習(xí)有六種方法护桦,分別是切菜、拍菜渣慕、扔菜嘶炭、上菜、點(diǎn)菜和錘菜逊桦。

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? ? ? ? 演講手勢(shì)的要求有:

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名句:

王安石說(shuō):“貧者因書而富眨猎,富者因書而貴∏烤”

毛姆說(shuō):“養(yǎng)成讀書的習(xí)慣睡陪,就給你自己建造了一座逃避人生幾乎所有不幸的避難所。”

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