第6天靜默15分鐘
? ? 昨天我找領(lǐng)導說一件事，沒找到商虐，我隨后給領(lǐng)導打電話觉阅，領(lǐng)導沒接。我微信留言秘车，長時間沒有回典勇。我就胡思亂想，在擔心焦慮叮趴。我的想法是：他不想幫助我割笙，也許很忙，也許不知道我是誰眯亦，也許故意不接電話伤溉。我的內(nèi)心很不平靜，這時我就反問自己：這是真的嗎妻率？是真的乱顾。為什么是真的呢？因為我打電話他不接宫静，發(fā)微信很長時間沒有回走净，所以我就認為他不想幫助我，我就很焦慮孤里，很煩躁伏伯，擔心。我知道自己被小我綁架了捌袜。
背后的信念系統(tǒng)是：現(xiàn)在的領(lǐng)導都是勢利眼说搅，唯利是圖，不把基層人員看在眼里虏等。
基層人員想干啥實在是太難了弄唧。
當我有這種想法的時候，我就生氣郁悶委屈博其，不平指責套才，抱怨，傷心難過慕淡。
真相的世界是：領(lǐng)導統(tǒng)管大局事務(wù)繁忙，愿意傾聽員工的心聲沸毁，為員工辦實事峰髓，公平公正對待每一個人傻寂。
如果我有這樣的想法，我就充滿了感恩携兵，工作積極性就更高疾掰，有同事和領(lǐng)導的幫助和支持，我感覺生活無限美好徐紧，珍惜當下静檬。情緒是覺察的金鑰匙。一念之轉(zhuǎn)能讓我們翻轉(zhuǎn)自己的人生并级。
