第一步椭迎,從遇見更好的自己開始

? ? ? ? ? ?丑小鴨到白天鵝的完美蛻變是每個(gè)女孩心中的期許锐帜,特別是對(duì)于我這種從小都有些胖的女孩,減肥便成為了我一生的學(xué)業(yè)畜号,不斷減缴阎,不斷反彈,歲月蹉跎简软,一晃而過蛮拔,我還是這個(gè)小胖妞,雖然我也瘦過痹升,但那時(shí)的自己臉黃建炫,皮膚差,月經(jīng)少疼蛾,乏力踱卵,很不健康的瘦。

? ? ? ? ? ? 我想瘦据过,健康的瘦身惋砂,差不多也嘗試過很多種辦法,跑步绳锅,跳健美操西饵,不吃米飯,吃水果鳞芙,吃零食眷柔,從絕對(duì)少吃到控制不了自己食欲期虾,內(nèi)心深處很痛苦,不能吃好吃的驯嘱,吃了控制不了镶苞,深深的罪惡感,讓自己覺得自己是個(gè)Loser鞠评,便越發(fā)的頹廢茂蚓,覺得先吃,明天再減剃幌,不斷的惡性循環(huán)聋涨。

? ? ? ? ?我要變美,從減肥開始负乡,從規(guī)律飲食開始牍白,從自制開始,控制不了體重何以控制人生抖棘,從今天開始茂腥,從現(xiàn)在起,想要去的地方切省,那就竭盡全力去到達(dá)

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