五招構建你的反思模型
1.總結和反思的區(qū)別
很多人混淆了總結和反思平窘，甚至覺得總結和反思本質上就是一回事吓肋，但是往往我們平時生活中都是在總結能，夠進行反思的少之又少瑰艘。那么到底什么是總結是鬼？什么又是反思？總結和反思的區(qū)別又在哪里磅叛？
總結是對如何產(chǎn)生結果進行思考屑咳，可以理解為戰(zhàn)術。而反思則是對產(chǎn)生結果的行為弊琴、觀點如何產(chǎn)生進行思考，可以理解為戰(zhàn)略杖爽。
總結和反思思考對象不同敲董∽匣剩總結的著力點是基于共同判斷下對決策和執(zhí)行的思考。反思的著力點是對信息的完全性和判斷的正確進行思考腋寨。工作中為達成目標做了一個項目聪铺，在執(zhí)行過程中出現(xiàn)了問題，進行總結我們針對的是項目的方案是否正確和方案執(zhí)行過程是否正確的問題萄窜。而反思則是思考铃剔，達成目標是否需要該項目，制定的目標是否能夠達到真實的需要查刻。
總結和反思思考結果不同键兜。總結之后必然能夠發(fā)現(xiàn)有點和缺點穗泵，進行總結之后能夠的出一系列的可以落到實際的方法或執(zhí)行普气，按照這個就能開始做。然而反思則不一樣佃延，反思的過程是對源頭進行思考现诀，結果是抽象的概念，沒有辦法直接落到實地履肃，還需要制定如何執(zhí)行仔沿。如同我要開車去上海，總結的結果在高速上我要怎么開車更安全尺棋，走那條路更快于未。反思則是思考我為什么要去上海，是否一定要用開車的形式去陡鹃。
總結和反思思考目的不同烘浦。總結的目的是為了決策和執(zhí)行的糾正萍鲸。而反思則是為了改變認知結構闷叉。在目的上有根本的不同。
2.為什么要進行反思
借用上圖人類為了達到某種結果或者產(chǎn)生反應脊阴，必然是接受信息→產(chǎn)生判斷→產(chǎn)生決策→執(zhí)行行動→產(chǎn)生結果的過程握侧。然而這個過程存在太多太多的可能出現(xiàn)偏差的，所以事與愿違嘿期，人之不如意十之八九品擎。不難想象，只是進行總結固然有用备徐，但是只是在原有既定的框架下不斷修正萄传，框架正確還好，萬一框架錯了呢蜜猾，無論再怎么怎么修補也是無濟于事秀菱。在現(xiàn)代企業(yè)管理強調執(zhí)行力振诬，同時也有一個實時匯報進度的環(huán)節(jié)，為的就是將失誤控制在最小的環(huán)節(jié)衍菱。但是如果企業(yè)的決策判斷錯了赶么，就算執(zhí)行力逆天了也沒用。同樣我們對待事情的思考不應該局限在總結上脊串， 還應該在通過反思從根本上糾正辫呻。
可見，反思能夠幫助我們在事情最初將誤差減少到最小琼锋。同時凡是能夠幫我們建立更全面更加客觀的看待事情的角度放闺，直達事情的本質。
3.五招構建你的反思模型
既然已經(jīng)搞清總結和反思的區(qū)別斩例，那么如何進行反思并形成反思思維雄人？
我們可以回想一下，我們在想一件事情的時候念赶，其實腦袋里面出現(xiàn)的信息并不是以圖像或者文字呈現(xiàn)在腦海中础钠，而是一種難以形容的新式在腦海中游動。因此反思我們需要借助書寫工具可以是紙筆（推薦）或者是電子文檔叉谜。
第一步：我們寫下一件事情的客觀描述旗吁、我們對這件事情的看法以及對這件事情我們所將或已實施采取的行為。
第二步：確認事情信息完全后修正看法停局，思考并寫下我們所產(chǎn)生的看法的理由很钓。
第三步：對于支撐我們看法的這些理由，我們繼續(xù)思考是什么觀念構成我們的這些理由董栽。
第四步：判斷觀念是否客觀码倦，不帶有情緒。
第五步：嘗試將觀念替換后推演出新的看法和行動锭碳。
例子：
第一步：在大街上看到一對夫妻吵架袁稽，旁邊站著一群在圍觀，個人認為看熱鬧無趣浪費時間擒抛，然后自己就走了推汽。
第二步：為什么我會產(chǎn)生如此看法，被看熱鬧的人與自己無關歧沪，看熱鬧行為對于自己來說并不產(chǎn)生任何正面可持續(xù)效益歹撒，看熱鬧所消耗的是自己的時間不產(chǎn)出效益是一種浪費。
第三步：構成我看法的觀念诊胞，首先是對于人際關系的定義是我暖夭、與我有關的人和與我無關的人三種。然后是對與發(fā)生事情的關系界定是與我有關、與我無關鳞尔、與我可能有關嬉橙。最后是對時間利用的觀念早直，時間很寶貴寥假，有限的的時間要畫在刀刃上，用于解決問題或者產(chǎn)生增量價值霞扬。
第四步：判斷的觀念相對客觀糕韧，并無個人情緒。
第五步：嘗試將時間利用觀念進行替換喻圃，替換為時間的意義可以隨心萤彩，并無可以強調效益的最大化。以及增加新觀念斧拍，將自己看到的事情當作談資進行儲備雀扶，用于和周圍的人進行交流的話題。
重新推演后肆汹，我產(chǎn)生看法的理由為愚墓，雖然與自己無關，但是可以儲備人際交流的話題昂勉，而且整個過程花費時間不會太多浪册。最后產(chǎn)生看法是看熱鬧能和別人說，行動上就直接轉變?yōu)轳v足觀看岗照。
嘗試進行反思村象，發(fā)現(xiàn)思想的新大陸，如果有興趣的化還能夠對反思模型中的第三步再進行存在理由的更深層的尋找攒至。
文/四季道
