昨天下午接兒子放學(xué)時(shí)涂炎，身在鄭州的老媽打電話提醒我明天生日忠聚，不要忘了吃雞蛋。我答應(yīng)著唱捣，心中涌起一股暖流两蟀。不管我們做子女的長(zhǎng)到多少歲，哪怕早已為人父母震缭，早已是孩子的盔甲赂毯，但在爸媽眼中，我們始終是長(zhǎng)不大的孩子拣宰，是他們心中的軟肋和惦念党涕。越長(zhǎng)大，對(duì)生日有一種既期待又焦慮的感覺巡社。每日依然忙碌膛堤，卻又倍感些許乏味和悵然。是時(shí)候調(diào)整自己的身心重贺，讓內(nèi)心被點(diǎn)燃被喚醒骑祟，找到熱愛，保持熱愛气笙，去經(jīng)歷次企，去生活！
早上5:45的鬧鈴響起潜圃，我準(zhǔn)備重拾跑步鍛煉的習(xí)慣缸棵，不能讓體重持續(xù)上升。打開手機(jī)谭期，就看到一家親群里的兩個(gè)紅包：小弟五點(diǎn)整發(fā)的堵第，老爸是五點(diǎn)十八發(fā)的，被愛包圍的幸福感在心中彌漫隧出。習(xí)慣性的點(diǎn)開微信中的“小來早晚安”踏志，對(duì)話框里即刻發(fā)來早安語：你已連續(xù)早起打卡658天，沒有任何人會(huì)成為你今生今世的避風(fēng)港胀瞪，只有你自己针余，才是自己永恒的庇護(hù)所。謝謝小來送給我的生日祝福凄诞，對(duì)圆雁，不要期待借外力，靠自己帆谍，成長(zhǎng)自己伪朽，永遠(yuǎn)是最重要的事！
下樓換上運(yùn)動(dòng)鞋汛蝙，打開咕咚軟件烈涮，順著老路線朴肺，跑到霄河路五環(huán)折返回來，蝸速跑步5.25公里坚洽，打卡時(shí)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)堅(jiān)持跑步850天宇挫，微出汗，很舒服酪术。最近因?yàn)椴诲憻捚鞅瘢眢w頻頻出現(xiàn)小問題，不能再找借口縱容自己的惰性绘雁，跑起來雖然不一定能減肥橡疼，但一定能讓我們保持健康。一路上單曲循環(huán)著李榮浩作詞作曲演唱的《爸爸媽媽》庐舟，輕聲跟唱著欣除，路邊飄落的秋葉不會(huì)是因?yàn)槲遗苷{(diào)的歌聲所驚擾的吧！期待著格妞回家時(shí)坐在電鋼琴旁邊挪略，和她一起彈唱历帚。
跑步回到院中，聽到廚房里傳來老公和婆婆的對(duì)話杠娱，“昨天晚上你爸還提醒我給娟煮雞蛋挽牢，早上起來啥都忘了，真是老嘍摊求！”“在鋁壺里煮吧禽拔，很快的∈也妫”上樓叫兒子起床睹栖，他迷迷糊糊睜開睡眼朦朧的眼睛，對(duì)我說“媽媽茧痕，我愛你野来，祝你生日快樂！永遠(yuǎn)開心白倏酢曼氛！”我笑著問他是否知道我多大了，他調(diào)皮地說埃脏，我在他心里超級(jí)年輕搪锣，是最美的媽媽秋忙。這小家伙就會(huì)哄人開心彩掐。
下樓吃飯時(shí)，微信里妹妹灰追、弟媳也都相繼發(fā)了生日紅包和祝福堵幽，家人一直是我生命中最溫暖的所在狗超。昨天下午收到小妹從深圳寄給我的生日禮物：產(chǎn)地是法國(guó)的一支古馳品牌的口紅和幾個(gè)精致的眼霜、面霜的小樣朴下，還有一盒給大伯的茶葉努咐。小妹因?yàn)橛性性谏恚衲暌患胰瞬荒芑貋砼闺剩兔梅驅(qū)Π謰尡M的孝心一點(diǎn)不比我們少渗稍。上半年，老爸血糖不穩(wěn)時(shí)团滥，妹夫兩次網(wǎng)購(gòu)從日本進(jìn)口的降糖藥竿屹；中秋國(guó)慶假期，小妹寄來各種吃食灸姊，我們用她網(wǎng)購(gòu)的電壓力鍋?zhàn)隽撕脦状蚊朗彻叭迹磺皫兹眨壹一ㄉ雮}(cāng)時(shí)力惯，老爸收到了妹夫寄來的低頻電子理療儀碗誉，還讓我先體驗(yàn)體驗(yàn)這高科技呢！
上班時(shí)打開釘釘父晶，準(zhǔn)備把昨晚新網(wǎng)師初中語文構(gòu)筑理想課堂第四講的內(nèi)容回聽梳理完哮缺，還沒進(jìn)初語群，看到一個(gè)未讀信息甲喝，隨手打開一看蝴蜓，竟然是新教育實(shí)驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)師范學(xué)院給我發(fā)來的一封生日祝福信：202380謹(jǐn)素娟，今天是你的生日俺猿，祝你生日快樂茎匠，我們一起給你大大的擁抱，送上最溫暖的心意押袍。愿過去一年里你所有的努力和付出诵冒，都能在今天化作成長(zhǎng)的幸福。嶄新的下一年谊惭，期待我們繼續(xù)一路同行汽馋，分享這段旅途所有的風(fēng)景和心情！
這一則祝福信息我讀了不下十遍圈盔，或許你會(huì)不理解豹芯，這可能只是新網(wǎng)師成員都會(huì)在生日時(shí)收到的相同的祝福而已，但對(duì)我而言驱敲，非同尋常铁蹈。新網(wǎng)師是一個(gè)能量場(chǎng)，它能激發(fā)喚醒我們每一個(gè)人內(nèi)心覺醒的因子众眨，一位位新網(wǎng)師伙伴的榜樣引領(lǐng)握牧，給了我自我成長(zhǎng)的動(dòng)力容诬！我在新網(wǎng)師已經(jīng)學(xué)習(xí)兩年了，收獲了太多向上生長(zhǎng)的力量沿腰，毫不夸張地說览徒，我的專業(yè)成長(zhǎng)與進(jìn)步勝過我從教的十幾年。
婆婆上午照例去附近田地里拾花生了颂龙，通常下午兩點(diǎn)左右才回來习蓬。婆婆的勤勞節(jié)儉是刻在骨子里的，年輕時(shí)不惜力措嵌，干活多友雳，身體多處都有老傷憨攒，勸她多休息赘被，她是不停的锹雏，也是閑不住的脸狸，她總說自己又不會(huì)打牌跳廣場(chǎng)舞躬窜，不干點(diǎn)活兒覺得自己沒意思了屏镊，我理解她就是想找到那種意義感速妖。于是妹蔽，她滿心歡喜地和鄰居去拾花生罗丰，我們也就沒阻止神帅，只囑托她路上注意安全，累了就歇歇萌抵，拾多少都開心找御，全當(dāng)鍛煉身體了。這不绍填，最近她才學(xué)會(huì)看抖音視頻霎桅，是兒子反復(fù)教會(huì)的。午飯是老公做的長(zhǎng)壽面讨永，燉的排骨滔驶，清淡，有味卿闹。
下午下班后揭糕，兒子陪我去電影院里看了一場(chǎng)國(guó)慶檔的電影《萬里歸途》《亡可能因?yàn)橐咔樵蛑牵嗷虿皇侵苣┕?jié)假日，偌大的影院里只有我們倆旋恼，兒子開玩笑說吏口，我們不小心竟包了場(chǎng)。真好，我倆看的過程中锨侯，能隨時(shí)交流，不怕影響別人冬殃。
影片是根據(jù)2011年利比亞撤僑真實(shí)事件改編和聚焦外交官工作的一部?jī)?yōu)質(zhì)電影囚痴，講述了努米亞共和國(guó)爆發(fā)戰(zhàn)亂，駐地外交官宗大偉（張譯飾）和外交部新人成朗（王俊凱飾）前往協(xié)助撤僑的曲折故事审葬。經(jīng)過15天深滚，326713步的跋涉，125名滯留的僑民安全抵達(dá)邊境涣觉，宗大偉和成朗帶領(lǐng)125名同胞痴荐，回到了思念已久的祖國(guó)。
“家”官册，是溫暖生兆，是希望，是萬里之外迷失的中國(guó)人前行的勇氣與力量膝宁。為了回家鸦难，即使赤手空拳，也絕不認(rèn)輸员淫，朝著心中的方向永不停息地前進(jìn)合蔽，這是家?guī)Ыo游子的力量。而外交官介返，對(duì)于身處異鄉(xiāng)孤立無援的僑民來說拴事，就是底氣和依靠。
觀影回來的路上圣蝎，兒子說他喜歡片中的歌曲《星星點(diǎn)燈》的歌詞和旋律刃宵，我告訴他這首歌的演唱者是我們學(xué)生時(shí)代的身殘志堅(jiān)的歌手，曾唱過《水手》徘公，我建議兒子回來可以學(xué)唱那首歌组去。接著，我們聊影片中自己欣賞佩服的英雄人物步淹，聊我們強(qiáng)大的祖國(guó)从隆，聊影片中深藏的細(xì)節(jié)，聊選擇和勇氣缭裆，聊愛大國(guó)和愛小家键闺，聊責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，聊謊言和誠(chéng)實(shí)澈驼，聊成長(zhǎng)和溫情辛燥，聊遺憾和慘烈，聊他鄉(xiāng)和回家……聊天的過程中，我感覺到兒子真的長(zhǎng)大了挎塌，他掛在嘴邊的“長(zhǎng)大要當(dāng)兵徘六，保家衛(wèi)國(guó)”的口頭禪，可能不是隨口說說榴都，而是內(nèi)心長(zhǎng)出來的責(zé)任和夢(mèng)想待锈。好吧，把在淘寶購(gòu)物車?yán)锓胖摹短胤N兵學(xué)凶旄撸》第八季（29冊(cè)—32冊(cè)）的四本書付款了竿音，滿足兒子用閱讀的方式追星（特種兵）的愿望。
我們順便去7+1店里買了一個(gè)五寸的小蛋糕：上面的文字是“我喜歡你拴驮，像風(fēng)走了八千里”春瞬，聽起來像是歌詞，幾個(gè)藍(lán)莓點(diǎn)綴在芒果間套啤，一小片綠葉和橙子干襯得蛋糕尤其精致宽气。因?yàn)樽蛱焱砩吓畠捍螂娫捳f，她給我寫了封信作為生日禮物潜沦，我們約定好抹竹，今天晚上放學(xué)后我去學(xué)校看她止潮，順便給她送去蛋糕還有其他衣物窃判。姐弟倆在家時(shí)經(jīng)常有矛盾，一旦分開又彼此掛念喇闸，這不袄琳，兒子只吃了蛋糕的五分之一，上面的芒果也不舍得吃燃乍，說要留給姐姐吃唆樊。
晚上十點(diǎn)，我騎車到達(dá)一中的門口刻蟹，發(fā)現(xiàn)兩側(cè)的汽車尤其多逗旁，可能是離家遠(yuǎn)的家長(zhǎng)來看望孩子，給在校一個(gè)多月的孩子送棉被還有水果舆瘪、奶之類的加餐品片效。在長(zhǎng)長(zhǎng)的伸縮門的外側(cè)，自覺排起了橫著的隊(duì)伍英古，只見家長(zhǎng)們踮起腳尖翹首張望著教學(xué)樓的方向淀衣，期待那個(gè)熟悉身影的出現(xiàn)。放學(xué)鈴聲一響召调，幾分鐘的功夫膨桥，孩子們陸續(xù)跑過來蛮浑，隔著校門，互訴衷腸只嚣，家長(zhǎng)們的叮囑是少不了的沮稚，“安心學(xué)習(xí)，好好吃飯册舞，多喝水蕴掏，穿厚點(diǎn)別凍著……”
父母的連珠炮容不得孩子插上幾句話，只有用“知道了知道了”來回復(fù)环础。聽著熟悉的嘮叨聲囚似，提醒自己一會(huì)兒見到女兒少說多聽剩拢。雖沒戴眼鏡线得，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著那個(gè)熟悉的走路姿勢(shì)，就認(rèn)出了格妞徐伐，女兒把信遞給我贯钩，表達(dá)了祝福后，說她想選物理化學(xué)和政治三科办素，我很是意外角雷，要知道女兒之前是堅(jiān)定地不選物理的，看來性穿，任何事都不是一成不變的勺三，我想女兒一定是經(jīng)歷了什么才有這樣的決定，只是現(xiàn)在沒時(shí)間了解需曾，只能盼著疫情早日能解除吗坚，孩子們能回家放松一下身心，與父母交流自己的成長(zhǎng)故事呆万，調(diào)整出自己的最佳狀態(tài)商源。幾分鐘的相見，門崗師傅就開始催促孩子們回寢室了谋减，女兒揮手告別牡彻，回看了幾次，要我路上注意安全出爹，看著瘦高的背影庄吼，心里有些酸酸的。女兒的背影消失在夜色中严就，我從兜里取出信霸褒，借著門口的燈光，一口氣讀完了盈蛮。
信中的一字一句都感受到她的懂事和變化废菱，她讓我不要擔(dān)心她技矮，她在校一切安好，相信她在蓄力成長(zhǎng)殊轴，要我替她問候爺爺奶奶衰倦，注意保重身體，希望我和她爸爸不吵架旁理，和睦相處樊零，要求弟弟好好學(xué)習(xí)，別荒廢了美好自在的童年時(shí)光孽文。讀著讀著驻襟，眼淚不由自主地流著流著，我知道這不是難過的淚水芋哭，是欣慰沉衣，是感動(dòng)，是自責(zé)减牺，都有吧豌习！
世界上最不需要努力就能得到的，是我們的年齡“尉危現(xiàn)在的每一天肥隆，都是余生的日子里最年輕的一天。每一條皺紋稚失，都是歲月的饋贈(zèng)栋艳。靜靜地躺在床上，簡(jiǎn)單整理回味了今天的心情句各，決定還是用文字記錄下來吸占，留住最美的時(shí)光，留住此時(shí)此刻此情此景的心情诫钓。
如果說在生日之際旬昭，有所期待的話，就是在接下來的日子里菌湃，熱愛生活问拘，超越自我！更愛家人惧所，更愛自己骤坐！愛自己是作息規(guī)律，不熬夜下愈，愛惜身體纽绍，不飲食過量，多吃五谷雜糧势似，養(yǎng)成好習(xí)慣拌夏；愛自己是堅(jiān)持鍛煉僧著，慢跑不受傷，增強(qiáng)抵抗力障簿，抵御歲月漫長(zhǎng)盹愚；愛自己是少看手機(jī)多讀書，少向外關(guān)注他人站故，多向內(nèi)思考自己皆怕；愛自己是堅(jiān)持每日暮省，與自己對(duì)話西篓，學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)愈腾；愛自己是不拖延不懈怠不找借口，用四象限法則提高效率岂津；愛自己是享受工作虱黄，工作日常化寸爆，日常工作化礁鲁，熱愛自己的學(xué)科盐欺，研究課堂赁豆，提高自己的專業(yè)能力；愛自己是保持心情舒暢冗美，認(rèn)真過好每一天魔种，不苛求自己，凡事盡力即可粉洼；愛自己是用愛和尊重贏得孩子的信任节预，陪孩子一起成長(zhǎng)，享受彼此溫暖的幸福属韧。
在心里輕輕地許諾安拟，余生更愛家人，更愛自己宵喂！
