添加輔食的注意事項(xiàng)

我們都知道寶寶不可能一直吃奶,寶寶長大些總要添加輔食治唤“舳可是,輔食要是添加得不恰當(dāng)宾添,也會給寶寶帶來不適船惨。那么添加輔食究竟要注意哪些方面呢?


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一缕陕、孩子的年齡粱锐。一般情況下,建議寶寶超過3個月以后才更適合添加輔食榄檬。因?yàn)?月齡以上的寶寶卜范,他的消化能力已經(jīng)比剛出生時強(qiáng)多了,后面也會逐漸地成熟鹿榜。

二、由一種到多種锦爵。剛開始添加輔食的寶寶舱殿,應(yīng)先適應(yīng)一種食物,當(dāng)寶寶腸胃適應(yīng)了這種食物之后再嘗試著添加一種险掀、二種沪袭、三種。剛開始時樟氢,不要多種食物一起吃冈绊。

三侠鳄、由少量到多量。先少量給寶寶吃一種食物死宣,留意觀察寶寶的身體情況伟恶。寶寶能適應(yīng)了之后才逐漸增加輔食量。

四毅该、由稀到稠博秫。寶寶剛開始都是液體狀的奶長大,寶寶的腸胃也適應(yīng)了通過液體狀的食物來吸收營養(yǎng)眶掌。因此挡育,剛添加輔食的寶寶,建議也是先給他喝液體狀的食物朴爬,讓他的腸胃能夠更容易適應(yīng)即寒。比如添加米糊、胡蘿卜汁等召噩。

五母赵、清淡飲食,不要放調(diào)味品蚣常。剛添加輔食的寶寶盡量吃原味食物市咽,尤其是不要放多的鹽,以免增加寶寶肝抵蚊、腎的負(fù)擔(dān)施绎。

六、注意首次添加輔食時贞绳,挑選在孩子身體比較健康的時候進(jìn)行谷醉,更有利于寶寶適應(yīng)輔食。



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