于是枝嘶，刷刷刷，二月結(jié)束了哑诊。此處實在需要插入個捂臉哭泣的表情……歲月你等等我……
好吧群扶，振奮精神，言歸正傳镀裤，既然一月總結(jié)開了篇竞阐，二月就斷更是不是太不好意思了？還是應(yīng)當認真回看這一個月的短暫時光里暑劝，——我是如何虛度的吧骆莹。
重點關(guān)注的還是那幾項，所以繼續(xù)上個月的分類担猛。一句題外話幕垦，今天看到篇文章，說人這一輩子能堅持做好一兩件事就不錯了傅联，我一下子就感覺到了小小的滿足和大大的惶恐先改，原來一兩件就不錯了，我還做了好幾件呢蒸走！——嗯仇奶，不對，事實上是比驻，好像一件都還沒做好（請繼續(xù)腦補n個捂臉哭的表情）……
不瞎扯了该溯，接著總結(jié)。（真奇怪别惦，今天是什么附體狈茉，我一向以嚴謹誠懇的文風行走江湖的，不知今天搭錯了哪根筋掸掸，這個也要好好反省下）
1. 關(guān)于運動：春天來了氯庆，跑起來吧！
對，完成的最好的得意的事當然要放在前面点晴。這個月雖然有29日到31日3天假期感凤，時間短任務(wù)重，我還是超額完成了計劃粒督，跑步120公里陪竿，14次，當然屠橄，你也可以明顯看出天氣好了族跛，霧霾天少了，跑的來勁了锐墙。雖然速度還是有點渣礁哄，但起碼舊傷基本沒有困擾我，需要掙扎的只是懶惰這一件事溪北。悅跑圈也終于超過2000公里了桐绒。只是我一直鐘情的nike running最近不是閃退就是存不上，看來是時候拋棄舊愛了…
還有那個馬甲線養(yǎng)成之拨，還在堅持做茉继，完成的最好的都是一起床就練的時候。還間歇練練核心蚀乔。然而烁竭，正如你所料，在小肥肉的覆蓋下吉挣，所謂的馬甲線還在苦苦等待出頭的日子……
其他的運動就很少了派撕，什么活動頸椎、深蹲等日常練習(xí)睬魂，也都是三天打魚兩天曬網(wǎng)终吼。
2. 關(guān)于閱讀：好書給人的愉悅像一場心靈spa
讀書這件事，對我來說真是不需要堅持的事汉买。有個字就想讀出來衔峰，這種經(jīng)歷你有過沒？就是那種走在街上什么招牌都念一遍蛙粘，錯的也大聲一本正經(jīng)讀出來？（……等等威彰，真的是搭錯筋啊出牧，思維跳躍到哪兒去了……）
這個月讀了7本加上兩個半本，一個半本是上個月看了一半的《寫作歇盼，一只鳥接著一只鳥》接著看完舔痕，另外那半本是《最重要的事只有一件》，不是沒讀完，而是看了一半不想看了伯复，不是看不下去慨代，是覺得再讀下去收獲也不大。對于我這種翻開書就要讀到底的強迫癥啸如，能放棄是不是也是一種突破呢侍匙？
讀了三本小說，回頭看叮雳，很巧想暗，差不多可以算是主題閱讀了，因為這三本帘不，都關(guān)乎靈魂说莫，關(guān)乎自我認知，關(guān)乎對精神的追求寞焙。
《少年派的奇幻漂流》里储狭，多重宗教信仰的少年在海上的漂流里，與老虎日日相伴捣郊，競爭互相馴服晶密，在求生的欲望下，發(fā)現(xiàn)生活的意義模她，發(fā)現(xiàn)自我稻艰。《悉達多》講述悉達多尋求自我與世界的和諧侈净，真正悟道的過程尊勿。《月亮和六便士》這部毛姆的經(jīng)典小說畜侦，用獨特的旁白寫法元扔，呈現(xiàn)斯特克蘭德的奇特生活，以畫畫為靈魂釋放唯一方式旋膳。
在一個月里看的三本小說都很不錯澎语，這種時候并不常見。特別是每一本在讀的時候都會讓人既沉浸其中验懊，又需要跳出來思考擅羞，對宗教的看法，對欲望的認識义图，對自我與世界的關(guān)系减俏，等等，總有些東西在心靈深處翻滾碱工。只是我真的沒能好好寫寫讀后感娃承，這是對自己懶惰的縱容奏夫，實在太慚愧了……
其實《相約星期二》這本不厚的書也有著與幾本小說異曲同工之妙。面對日日逼近的死亡历筝，一個老師對學(xué)生的教導(dǎo)酗昼，無不透射著對生命自身的尊重，對生活意義的領(lǐng)悟梳猪，對自我實現(xiàn)的重新評判麻削。最近還有不少關(guān)于死亡認識的書目要讀，會總體思考和寫出感悟舔示。
學(xué)習(xí)成長類的書看了《刻意練習(xí)》和日本企業(yè)家稻盛和夫《活法》碟婆、《干法》。前者我讀的很認真惕稻，做了筆記竖共，書上畫了好多道道，也想到自己的很多學(xué)習(xí)俺祠，缺乏的就是一種有意識的不斷糾錯和深入練習(xí)公给。所以堅持了這么久，還是初級水平蜘渣。而后兩本淌铐，只是快速瀏覽了一下，核心觀點都差不多蔫缸，對于稻盛先生精益求精腿准、全身心投入工作的精神十分佩服。難怪很多老板都希望員工研讀拾碌，全力以赴吐葱、勤奮熱愛的工作觀，工作就是靈魂修煉校翔，好吧弟跑，老板一定會喜歡這樣的員工。員工會怎么看呢防症，不敢想孟辑，真的太難了……
3. 關(guān)于畫畫：情緒表達需要超越形式的限制
每日一幅，個別時候兩幅蔫敲，每天在微博打卡饲嗽。這個月給自己定的主題是人物練習(xí)。以前最怕的就是畫人燕偶。這個月的畫嘛喝噪，當然啦，每張的確都有人指么。不過每當我畫那些沒有五官的人物酝惧，就覺得輕松點。五官都全乎的伯诬，就總覺的有點別扭晚唇。這硬傷短時間怕是好不了了。
面部結(jié)構(gòu)盗似、人體結(jié)構(gòu)什么的哩陕，是我最怕的，反正總是上了色才驚覺有問題赫舒，想改都沒法改悍及，有時候，真的要克制干脆全部涂黑的沖動……
但也像是畫畫群里大家鼓勵的接癌，要愛自己的畫心赶，怎么樣都是自己的表達。老實說缺猛，畫了幾張純粹的創(chuàng)作作品缨叫，不是很清晰要表達什么，但很喜歡荔燎〕芾眩或者那一刻的情緒，就在色彩的變換里吧有咨。
最喜歡的兩張：
4. 關(guān)于寫作：堅持寫不容易琐簇，放下更不容易
日志還在堅持，分的小模塊還在提醒我每日想要達成的任務(wù)座享⊥裆蹋回頭看就會發(fā)現(xiàn)，總在哭著喊著困死了要早睡的人征讲，還是常常動不動拖到11點据某。仍然是拖拖拉拉，早起之后诗箍、臨睡之前都是我最拖拉的時候癣籽。看來真的該嘗試列出清單逐項完成了滤祖。
日常寫作這個月最差筷狼，寫完一月總結(jié)就沒怎么正經(jīng)寫過，只在簡書發(fā)了四篇匠童，包括一篇畫畫作品（這個是不是有湊數(shù)之嫌埂材？但老實說，畫是我認真畫的）汤求，寫了一篇讀后感俏险，一篇散文严拒，兩首小詩。
至于自己的其他反思和情緒文竖独，開了4個開頭算么裤唠？看看小伙伴們的高質(zhì)量高產(chǎn)量更文，我簡直無臉參與聊天了……自己賴下的帳莹痢，咬牙也要還啊种蘸，就看三月了……
5. 其他還在堅持的計劃
練聲和朗誦一直在堅持，每天只花了很少的時間竞膳，但最大的問題是提高不明顯航瞭，應(yīng)該還是缺乏指導(dǎo)和反饋，而且看完《刻意練習(xí)》坦辟，我知道刊侯，練習(xí)可不是無意識的重復(fù)，找到問題长窄，反復(fù)改進才是最重要的滔吠。
so，就這些吧挠日，總結(jié)不應(yīng)該是簡單記錄疮绷，關(guān)鍵還是反思。對比一月小結(jié)嚣潜，我的固定時間固定習(xí)慣的想法依然沒有太大進展冬骚。當然大塊時間已經(jīng)形成習(xí)慣，比如中午不是畫畫寫東西懂算，或者是跑步只冻。晚上睡前一定要寫日志。但沒有做周總結(jié)计技，最重要的是沒有在反思后分析不容易達成計劃的原因喜德，有改進的計劃。在原地踏步久了垮媒，就會以為世界本來如此吧舍悯？
鑒于那些要堅持的都是痛苦的事情，但痛苦才會讓人提高睡雇，這是跳出舒適區(qū)必然會有的反應(yīng)萌衬。——可是生活里這么多美好的值得享受的事情啊它抱，大概最好的辦法是在自虐和享受中間找個平衡秕豫。人生苦短，歲月匆匆观蓄，所謂活出自我混移，首要的是知道真正的自我是什么吧祠墅，聽著別人說這說那，還以為那些被植入的觀念真的是自己的想法呢Ｄ拧（好像又偏題了饵隙，抱歉撮珠，這一篇搭錯筋的總結(jié)沮脖，就這么結(jié)束吧。）
