3.0踐行檢視2019-02-10

春節(jié)琳省,全國歡慶的日子,

春節(jié)躲撰,家人團(tuán)聚的日子针贬,

春節(jié),同樣是胖三斤的日子拢蛋;

拎著禮品桦他,拜訪親朋好友,同樣是舉杯歡慶瓤狐;

過著春節(jié)瞬铸,比上班還累。

作息時(shí)間活生生的被打亂础锐。

晚睡嗓节,早起。

鄉(xiāng)下的清晨皆警,很清靜拦宣,只是天空不作美,總是陰雨綿綿信姓;


轉(zhuǎn)眼假期即將完畢鸵隧,這一周的頹廢,讓自己完全“放松”掉了意推;

堅(jiān)持的還只是每天晨間打卡豆瘫;

90天的目標(biāo):擁有腹肌菊值;也成為了一個(gè)笑話外驱。要為自己這愚蠢、不自律的形為自罰腻窒;

下周開始重新回軌并開始自律的生活:

1.新年的工作目標(biāo)擬定昵宇;

2.運(yùn)動目標(biāo)擬定;

3.親子教育擬定儿子;

4.季度旅游擬定瓦哎;

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