昨天是7月1日容贝，這也就意味著下半年的響鐘已被敲起，同時楼眷，我也堅信著這下半年我會比上半年好铲汪，而我昨天也給自己的下半年開了一個較好的頭。
最大的不足就是：沒有早睡罐柳。
只睡了5個小時的我掌腰，在今天4:55分鬧鐘響起的那一刻便起了床。
隨后张吉，我便快速的完成了洗漱齿梁，然后，坐在了書桌前肮蛹，最后手指輕快熟練的打開了《不完美才美之情緒決定命運》這本書勺择，就這樣，我便開啟了我的閱讀書海之旅伦忠。
今天閱讀的是《不完美才美之情緒決定命運》第六章（P184―P229）省核。
從今天的閱讀內(nèi)容中，我可以看得出作者這一章給讀者帶來的大多是應(yīng)對不良情緒的方法論昆码。
我今天的讀書筆記主要講的是我的一些感受芳撒，想了解方法論的可以把書名記下邓深，如有需要可以把書給買回來。
既然是方法論笔刹，就會無法記筆記，如果這樣的話冬耿，就只剩下通過實踐來檢驗自己的學(xué)習(xí)成果了舌菜。
只有不斷去實踐的方法論才是最有力量的。
作者在文中寫道：
她的這套應(yīng)對不良情緒的方法論是由她和她的學(xué)生們“斗智斗勇”所產(chǎn)生出來的結(jié)果亦镶，并且也經(jīng)過了多次的更新日月，現(xiàn)在是最新版。
而我這位忠實讀者也堅信著缤骨，未來這套方法論也會不斷的更新升級爱咬。
因為唯一不變、永恒的除了死亡之外绊起，就只有變化了精拟。
其實，任何把人生過得好的方法論虱歪，我們也可以在我們自己的人生當(dāng)中把它給創(chuàng)造出來蜂绎，我們命運如何的船舵，其實一直都是掌握在我們自己的手里笋鄙。
就讓我們通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐师枣，讓我們在自己的人生中，創(chuàng)造出一套可以讓自己掌握命運如何的船舵的方法論吧萧落。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ―The End―
讓我們一起感知文字的魅力践美，從而把瑣碎的生活過得像詩一樣吧。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――by藝藝
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （讀書筆記638個字）
