孩童時(shí)期是決定一個(gè)人是否能建立起完整的鲤看、健全的感情系統(tǒng)的黃金時(shí)間段。
一項(xiàng)美國的縱向追蹤研究發(fā)現(xiàn)声登,家長在孩子早期生長階段時(shí)的管教方式(parenting style)和表現(xiàn)出來的個(gè)性都對孩子在情感上的發(fā)展有著顯著的影響绷柒。這組科學(xué)家測量的指標(biāo)為孩子的自控能力(effortful control),它包括孩子是否能夠控制自己的沖動(dòng)(inhabiting behavior)和是否能激勵(lì)自己做本身不愿意做的事(sustaining behavior)夺饲。他們發(fā)現(xiàn),如果家長在與孩子的接觸過程中表現(xiàn)出較高的自律施符,能夠共情往声、關(guān)愛他人,他們的孩子在童年以及之后的青年期也也會(huì)相應(yīng)地在情緒和行為上更加穩(wěn)定戳吝,做事情的時(shí)候更加有定力浩销,在組織中也更加有責(zé)任心有擔(dān)當(dāng)。
家長對情緒的重視程度更是在很大程度上決定了情緒教育的效果听哭。他們發(fā)現(xiàn)慢洋,如果家長在發(fā)現(xiàn)孩子有情緒上有波動(dòng)的時(shí)候能重視這種問題,與孩子一起探討欢唾、理解這種情緒且警,而不是只著眼表象,顧左右而言他礁遣,孩子們相應(yīng)地在成長之后能更好地面對壓力、打擊等心理上的沖擊肩刃,有更健康的心智祟霍。
研究者提出杏头,這其實(shí)和小孩在適應(yīng)社會(huì)時(shí),發(fā)展出來的內(nèi)化規(guī)則的能力有關(guān)(The Development of Internalized Rules)沸呐。 人類是群居的物種醇王,在遠(yuǎn)古時(shí)期,如果不遵守組織里的規(guī)則崭添,被驅(qū)逐寓娩、孤立,帶來的可能就是死亡的危險(xiǎn)呼渣。所以人在尚小的時(shí)候會(huì)把所教導(dǎo)的規(guī)則納入自己的本能反應(yīng)中棘伴,對后來的發(fā)展都有深遠(yuǎn)的影響。所以在情緒方面屁置,若在小時(shí)候焊夸,小孩就被教導(dǎo)“生氣是媽媽不喜歡的” 、“考試考砸時(shí)沮喪是不允許的”等等蓝角,而不是“這些都是正常的情感阱穗,沒有什么可怕的,要學(xué)會(huì)面對他們”使鹅,他們沒有被教導(dǎo)如何去理解揪阶、表達(dá)、擁抱這些情緒的話患朱,可想而知他們長大后會(huì)長期不自覺地遵守這些并不正確的規(guī)則遣钳,給自己帶了很多無形的焦慮與壓力。#科學(xué)流行季#
《怎么樣幫助孩子們“正確地贏在起跑線上”》
酷炫腦作者: 雪里