那些沒(méi)剩下的人，好像在這方面也沒(méi)花多少心思，就直接沒(méi)有了另外一些人的煩惱?—— 讓人感覺(jué)真是“不公平”径筏！那些沒(méi)剩下的人如何想的呢葛假？他們?cè)谶@方面其實(shí)都是差不多的，他們的思考模式大抵上是這樣的：

對(duì)方只要滿足最重要的一條就足夠了……

這就是價(jià)值觀決定命運(yùn)（或者說(shuō)輕一點(diǎn)：價(jià)值觀決定生活質(zhì)量）的一個(gè)絕佳例子：

什么是價(jià)值觀來(lái)著滋恬？?jī)r(jià)值觀就是思考“什么更重要聊训？”和“什么最重要？”然后盯住重要的恢氯，而不是那些不重要的…… 就這么簡(jiǎn)單带斑。

那么，正題來(lái)了勋拟，請(qǐng)問(wèn)：

人生什么最重要勋磕？

答案也很直接：選擇最重要?。

敢靡，人生的頭等大事只有一個(gè)挂滓，“ ?選擇? ”。再進(jìn)一步仔細(xì)看啸胧，人這一輩子需要拼了命去選好的機(jī)會(huì)赶站，也就那么幾個(gè)而已。上大學(xué)選擇什么專業(yè)纺念，畢業(yè)了選擇什么工作贝椿，到時(shí)候了選擇和誰(shuí)結(jié)婚，如果創(chuàng)業(yè)的話選擇什么賽道陷谱，等有閑錢了選擇什么項(xiàng)目投資…… 所謂的“大事”大抵上也就這些烙博，也許還有別的，可總是數(shù)量并不多?烟逊。

大智慧就是要用到這些大事兒上渣窜。至于別的地方么，難得糊涂其實(shí)是好建議焙格。

之前的文章里图毕，其實(shí)我們已經(jīng)提到過(guò)，每個(gè)人做選擇的根基就是他的價(jià)值觀 ?眷唉。價(jià)值觀不同予颤，就會(huì)做出不同的選擇。我們的專欄冬阳，每一期都是在各個(gè)角度蛤虐、維度錘煉自己的價(jià)值觀，我們思考什么更重要肝陪，什么最重要驳庭，進(jìn)而在那個(gè)角度或者維度上做出選擇。比如，我們知道了注意力更重要饲常、更寶貴蹲堂，那么我們就會(huì)做出很多不一樣的選擇；我們知道了決定價(jià)格的最重要因素是需求贝淤，那么我們就會(huì)做出很多不一樣的選擇柒竞；我們知道了投資的剛需是避險(xiǎn)而不是冒險(xiǎn)，那么我們就是會(huì)做出很多不一樣的選擇……

所以播聪，錘煉自己的價(jià)值觀朽基，就等同于提高選擇質(zhì)量。再進(jìn)一步离陶，做選擇的更深的方法論是什么呢稼虎？一句話就能說(shuō)清楚（我個(gè)人超級(jí)迷戀那種一句話就能說(shuō)清楚的原理）：

添加必要的條件。

我先給你講講另外一個(gè)事兒招刨。

亞馬遜（Amazon.com）現(xiàn)在已然是互聯(lián)網(wǎng)巨頭霎俩，它也是地球上第一個(gè)真正成功的電商企業(yè)（Amazon 1995?年成立，Ebay 1995 年成立计济，Netflix 1997 年成立茸苇，阿里巴巴?1999 年成立排苍，京東商城?2004 年成立……）沦寂。那么亞馬遜選擇的第一個(gè)商品是什么呢？—— 大家都知道淘衙，是書传藏。

大家有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)，為什么亞馬遜選擇的商品是書彤守，而不是別的什么呢毯侦？杰夫·貝索斯在一次私下的分享中提到他們當(dāng)年為什么選來(lái)選去，最終選擇書作為他們的主營(yíng)產(chǎn)品：

市場(chǎng)一定要足夠大具垫；

品類必須有長(zhǎng)期成長(zhǎng)性侈离；

消費(fèi)者復(fù)購(gòu)率要足夠高；

更重要的關(guān)鍵在于筝蚕，我們要選擇一個(gè)售后成本很低卦碾，甚至干脆沒(méi)有售后服務(wù)的商品！

再一次起宽，這又是簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)應(yīng)用題：如果洲胖，在每個(gè)條件中，都嚴(yán)格地去掉?90% 的選項(xiàng)坯沪，那最終绿映，就是一萬(wàn)個(gè)商品里，只有一個(gè)能夠滿足條件…… 事后復(fù)盤之時(shí)，所謂的“秘密”就會(huì)顯得過(guò)于簡(jiǎn)單叉弦，可實(shí)際上丐一，簡(jiǎn)單并不等于容易。?能夠做出這樣高質(zhì)量的選擇的任何團(tuán)隊(duì)淹冰，做不成大事才怪呢钝诚。

我們?cè)侔堰x擇的深層次方法論重新斷句理解一下：

（添加）（必要的）（條件）……

每增加一個(gè)條件，選項(xiàng)就會(huì)大幅度減少榄棵；如果有沒(méi)必要的條件摻雜進(jìn)來(lái)凝颇，那么就會(huì)提前使得自己“全無(wú)選擇”。這很可能是絕大多數(shù)人最終放棄深入思考的根本原因疹鳄，因?yàn)樗麄兛偸遣挥勺灾鞯卦谶M(jìn)行選擇的時(shí)候拧略，摻雜大量的不必要條件，搞得自己最終顯得“根本就沒(méi)什么選擇”瘪弓，于是覺(jué)得那種“深入思考”根本就沒(méi)有意義?—— 笨一點(diǎn)的垫蛆，就直接成了“伸手黨”；聰明一點(diǎn)的腺怯，不自覺(jué)就進(jìn)入了另外一個(gè)坑：整天討論“人到底有沒(méi)有真正的選擇”這類因?yàn)楹炱滢o所以始終不可能有明確答案的“哲思”……

現(xiàn)在我們知道了袱饭，所謂的選擇，就是增加條件呛占，但也明白了虑乖，那條件必須是“必要的條件??” —— 選擇，是在我眼里“奧卡姆剃刀原則”最應(yīng)該必須嚴(yán)格貫徹執(zhí)行的地方晾虑。

大家有興趣可以去?Wikipedia 上看看“奧卡姆剃刀法則（Ockham's Razor）”究竟是什么疹味。“如無(wú)必要勿增實(shí)體”只是其中一個(gè)層次的解讀?—— 事實(shí)上帜篇，奧卡姆以很多種方式陳述過(guò)這個(gè)法則糙捺。而我在選擇上選擇應(yīng)用奧卡姆剃刀原則，是用“類比方法論”笙隙，思考：這個(gè)道理還可以用到什么地方洪灯？結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在做選擇的時(shí)候：

一定要盡量做到只考慮且不遺漏那些最必要的條件竟痰。

剩男剩女之所以剩下签钩，很可能是由于把太多沒(méi)必要（或者沒(méi)那么必要）的條件放進(jìn)來(lái)，進(jìn)而導(dǎo)致選項(xiàng)全部被過(guò)濾掉凯亮。而亞馬遜當(dāng)初的選擇最終被證明為是極為明智的边臼，肯定是由于他們?cè)谶x擇的時(shí)候，只放進(jìn)來(lái)那些最必要的條件并確實(shí)嚴(yán)格依據(jù)那些最必要的條件去篩選假消，最終找到那“難得的選項(xiàng)”柠并。

當(dāng)我們討論成功案例的時(shí)候，一個(gè)很普遍的說(shuō)法是：

我就不信這些當(dāng)初他們都想到了！

事實(shí)上臼予，高質(zhì)量選擇者鸣戴，不是“什么都想到了”，而是盡可能做到了“想到那些必要的條件” —— 無(wú)論是誰(shuí)在任何時(shí)候做出的選擇粘拾，最終都要面對(duì)不確定的未來(lái)窄锅，所以，即便選擇足夠正確了缰雇，最終也不一定成功入偷，但勝算更高，這是很顯然的械哟，是吧疏之？

我個(gè)人是每天都有一點(diǎn)進(jìn)步的，但不斷進(jìn)步也有壞處暇咆，那壞處就是“經(jīng)常不太愉快” —— 因?yàn)榭偸歉杏X(jué)“昨天的自己蠢死了锋爪！”（真是恨不得用更狠的臟話……）比如，當(dāng)我在?2017 年回頭看?2016 年自己的投資決策（2015 年的就更別提了）爸业，發(fā)現(xiàn)有些項(xiàng)目早就死掉了…… 復(fù)盤自己的決策過(guò)程其骄，最終的結(jié)論總是一樣的：

當(dāng)初在選擇的時(shí)候，要么是干脆忽略了某個(gè)必要的條件扯旷；要么是在某個(gè)必要的條件上沒(méi)有做到足夠苛刻……

就這么兩個(gè)原因拯爽，完全沒(méi)有其他任何理由。

觀察別人薄霜，反思自己某抓，四處求教，海量閱讀惰瓜，搞來(lái)搞去，最終的結(jié)論都是一樣的：

絕大多數(shù)人在重大選擇上毫無(wú)能力汉矿。

絕大多數(shù)人甚至干脆回避認(rèn)真思考重大選擇（無(wú)非就是篩選必要條件崎坊，和用條件嚴(yán)格篩選）—— 然后把自己有限的寶貴注意力放到雞毛蒜皮的事兒上糾結(jié)一切。從這個(gè)角度望過(guò)去洲拇，還是一樣的結(jié)論：絕大多數(shù)人（包括兩輩子之前的我自己）根本不配做投資奈揍，因?yàn)橥顿Y是最最看重選擇的行業(yè)啊赋续！因?yàn)榻^大多數(shù)人回避真正有意義的思考澳泻病！因?yàn)榻^大多數(shù)人就是不回避也想不出所以然啊…… 其實(shí)纽乱，想想看吧蛾绎，古人常說(shuō)的“當(dāng)斷不斷反受其亂”，也不過(guò)是在描述絕大多數(shù)人的狀態(tài)。

對(duì)待重大選擇的態(tài)度越來(lái)越嚴(yán)肅租冠，越來(lái)越認(rèn)真之后鹏倘，怨天尤人的念頭就徹底被根除了。年輕的時(shí)候顽爹，我偶爾還會(huì)顧影自憐一下纤泵，覺(jué)得自己運(yùn)氣太差，老天對(duì)自己太不公平镜粤∧筇猓可隨著時(shí)間的推移，隨著思考的深入肉渴，越來(lái)越覺(jué)得涉馅，都是自己的選擇能力差造成的，甚至得到這樣一個(gè)結(jié)論：現(xiàn)在一切的尷尬黄虱，最終都是當(dāng)初自己選的…… 把時(shí)間拉得越長(zhǎng)稚矿，這個(gè)結(jié)論越確定。

我當(dāng)時(shí)在新東方的同事捻浦，后來(lái)創(chuàng)辦?Cobuild 基金的鐵嶺晤揣，曾經(jīng)淡淡地跟我說(shuō)過(guò)這么一句話（他無(wú)論說(shuō)什么話都是淡淡的姿態(tài)）：

所謂成功的創(chuàng)業(yè)，就是一幫解答題高手做對(duì)了選擇題朱灿。

事實(shí)上昧识，許多年前我在寫《把時(shí)間當(dāng)作朋友》的時(shí)候，也提到過(guò)成功的公式：

所謂的成功盗扒，其實(shí)只不過(guò)是用正確的方式去做正確的事情跪楞。

然而，在十多年后侣灶，我這么一個(gè)勤于反思甸祭，勤于思考的人，依然經(jīng)常懊惱已經(jīng)做出的一些選擇褥影，說(shuō)明知易行難的程度實(shí)在是太高了吧池户？很難的，真的很難凡怎。

鐵嶺還淡淡地給我講過(guò)另外一個(gè)創(chuàng)業(yè)方向的選擇原則：

高頻

剛需

大市場(chǎng)

后來(lái)校焦，我看創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的時(shí)候，跟創(chuàng)始人聊天统倒，常常這樣聊一陣子：

都說(shuō)創(chuàng)業(yè)方向的選擇寨典，要滿足高頻、剛需房匆、大市場(chǎng)這么幾個(gè)條件耸成，你怎么看报亩？

你覺(jué)得自己這個(gè)項(xiàng)目滿足這些條件嗎？為什么墓猎？

如果有不滿足的地方捆昏，能告訴我為什么無(wú)所謂嗎？

接下來(lái)的短短十分鐘談話毙沾，基本上能很明確地給我一個(gè)大致的判斷依據(jù)骗卜，能告訴我這個(gè)創(chuàng)始人究竟是不是一個(gè)很認(rèn)真嚴(yán)肅深入地對(duì)待自己的重大選擇的人，真的是屢試不爽左胞。并且寇仓，如果一個(gè)項(xiàng)目后來(lái)終究失敗了（其實(shí)失敗的比例總是高很多），而后我自己復(fù)盤的時(shí)候烤宙，回頭望過(guò)去遍烦，百分之百都是因?yàn)槟鞘昼娬勗捓锏囊恍┲虢z馬跡被我徹底忽略掉了?—— 只能說(shuō)明我自己也欠修煉，路漫漫其修遠(yuǎn)兮躺枕！

很明顯服猪，選擇能力并不是天生的，它明顯屬于只能通過(guò)后天習(xí)得與鍛煉的能力拐云。所以說(shuō)罢猪，選擇能力，肯定是平時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)鍛煉出來(lái)的叉瘩。

練習(xí)的方法也很簡(jiǎn)單：

面對(duì)任何一個(gè)選擇（哪怕是很小的事情?—— 當(dāng)然要從小事兒練起）膳帕，都可以拿出紙筆開始羅列篩選條件；

為每個(gè)條件重要性打分薇缅，而后重新排序危彩，可以是?1~5 分；

考慮每個(gè)條件的必要性泳桦，打分只有?1 和?0汤徽，要么有必要，要么沒(méi)必要蓬痒；

三十分鐘之內(nèi)泻骤，結(jié)果就會(huì)一目了然，但別急梧奢！因?yàn)檫€有下一步……

第二天再花三十分鐘重新仔細(xì)過(guò)一遍?—— 如果選擇本身的重要性很高，那么就可能重復(fù)更多次……

做記錄很重要演痒，很多人最終之所以很糾結(jié)亲轨，是因?yàn)樗麄儚膩?lái)不做記錄，總以為自己“聰明到什么都記得住” —— 事實(shí)上并非如此鸟顺，我們總是忘掉很多東西的惦蚊，尤其是重要的東西…… 并且器虾，事實(shí)上，記憶力好壞與大智慧（或者說(shuō)真聰明）并不是完全正相關(guān)的蹦锋。

只要有記錄兆沙，就可以回顧，就可以反思莉掂，就可以改進(jìn)葛圃，就可以提煉，就可以通過(guò)不斷雕琢最終形成完善的價(jià)值觀體系?—— 而最終憎妙，這恰恰就是絕大多數(shù)人徹頭徹尾地欠缺的好品質(zhì)库正。并且，保持記錄厘唾，很可能是解決絕大多數(shù)人“遇事亂糾結(jié)”的最簡(jiǎn)單有效的手段褥符，不要小看積累的力量，時(shí)間久了抚垃，那些曾經(jīng)用過(guò)的篩選原則喷楣，總是可以在“意料之外”的地方用上?—— 不信走著瞧。

附：“奧卡姆剃刀法則“——奧卡姆在《箴言書注》2卷15題說(shuō)：“切勿浪費(fèi)較多東西去做用較少的東西同樣可以做好的事情鹤树。這個(gè)原理稱為”如無(wú)必要铣焊，勿增實(shí)體“

思考與行動(dòng)

1. 現(xiàn)在回頭看，過(guò)去你做過(guò)的排名前三的重大決定分別是什么魂迄？決策質(zhì)量高嗎粗截？如果高，為什么捣炬？如果差熊昌，又為什么？經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)分別是什么湿酸？（這都?jí)蜃约悍此紟兹f(wàn)字的了……）

過(guò)去做過(guò)排名前三的重大決定是：讀高中婿屹、選擇和我老公結(jié)婚、2016年與老公2地分居推溃。

除了讀高中是決策質(zhì)量高外昂利，剩下的2個(gè)都是憑直覺(jué)決定。

生在農(nóng)村铁坎，經(jīng)常聽到大人說(shuō)的一句話就是”使勁讀書嘛蜂奸，讀書才有出息》“對(duì)于一無(wú)家庭條件，二無(wú)家庭背景的農(nóng)民背景來(lái)說(shuō)硬萍，讀書確實(shí)是我唯一的出路扩所。當(dāng)初考上重點(diǎn)高中，我爸爸勸我不讀的時(shí)候朴乖，我很堅(jiān)定的要讀祖屏。因?yàn)槟菢与x大學(xué)夢(mèng)更近助赞，也更有改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì)。事實(shí)確實(shí)是如此袁勺，大學(xué)雖然專業(yè)比較泛雹食，但是在大學(xué)與來(lái)自五湖四海的同學(xué)相聚在一起，200多人一起讀書的那種大學(xué)經(jīng)歷期丰，讓我很自豪群叶。大學(xué)遇到的朋友，老師咐汞，給予我的人生有很積極的影響盖呼。最幸運(yùn)的是，因?yàn)樵谥貞c這個(gè)城市化撕，我遇到了自己的老公几晤，讓自己的人生態(tài)度，見識(shí)和原來(lái)完全不一樣植阴。經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是：大學(xué)的戀愛還是要談一談的蟹瘾。（哈哈，這個(gè)話老公看到了會(huì)氣暈）

選擇和老公結(jié)婚掠手，這個(gè)也是李老師所說(shuō)的一件需要當(dāng)成大事來(lái)對(duì)待的事情憾朴，質(zhì)量不高，結(jié)果也不好喷鸽。雖然現(xiàn)在在婚 內(nèi)众雷，但是還是要說(shuō)實(shí)話，我是沒(méi)有認(rèn)真的考核的做祝。像本文開頭所說(shuō)砾省，我只選擇了一條重要的判斷忌栅，就嫁給了他们拙。我和他待人接物的價(jià)值觀是一樣的，誠(chéng)實(shí)和媳，忠誠(chéng)声登，有擔(dān)當(dāng)和責(zé)任狠鸳，勤奮向上。在大學(xué)上學(xué)悯嗓，工作的前幾年件舵，陸續(xù)都是有人追求的，但是從一些很小的事情脯厨，就可以看出那些男士的有一些缺點(diǎn)是致命芦圾，是我無(wú)法接受的。所以俄认，真正的遇到我的老公个少，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)后，他才是我第一個(gè)男人眯杏。在婚前的幾年時(shí)間夜焦，他一直都是表里如一，愛護(hù)我很周到岂贩。但是茫经，只考核了他的品性，他的物質(zhì)基礎(chǔ)萎津，家庭環(huán)境卸伞，遺傳因素，負(fù)債資產(chǎn)锉屈，這些都沒(méi)有考慮荤傲，和他裸婚。我和他的物質(zhì)基礎(chǔ)不好颈渊，所以結(jié)婚近十年遂黍，物質(zhì)條件才開始好轉(zhuǎn)。經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是：女兒以后找另外一半俊嗽，除了把價(jià)值觀放在第一位雾家，征信，基本的物質(zhì)條件绍豁，遺傳因素芯咧，家庭環(huán)境是必須要考慮的，雖然后面的是附屬條件竹揍，但是真的會(huì)影響家庭的美滿度敬飒。

2016年與老公2地分居，這個(gè)決定不能算人生重大決定鬼佣，但是卻是我人生轉(zhuǎn)折影響非常大的一個(gè)重大決定驶拱。當(dāng)時(shí)做這個(gè)決定的必要條件是：孩子現(xiàn)在教育好，以后幸福長(zhǎng)久晶衷。這個(gè)決定很明智蓝纲，因?yàn)榛丶也粌H把孩子的壞習(xí)慣糾正，而且孩子情感的安全感和幸福感上都非常的飽滿晌纫。意外收獲的一點(diǎn)是税迷，我離開了老公的保護(hù)后，自己4年的折騰锹漱，終于把自己折騰成了一個(gè)獨(dú)立性人格的女性箭养。不懼婚姻，不懼將來(lái)哥牍，開始在朝著自己理想中的自己前進(jìn)毕泌。經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是：個(gè)人的成長(zhǎng)并不是要和對(duì)方分開才開始喝检，而是自己隨時(shí)都要警醒自己有沒(méi)有成長(zhǎng)，不用討好他的價(jià)值觀撼泛，也不用懼怕自己作的不好挠说，區(qū)分好自己的獨(dú)立區(qū)域，堅(jiān)持在那個(gè)區(qū)域做自己的事愿题，保護(hù)好自己的領(lǐng)地损俭。

從以上的經(jīng)歷來(lái)看，自己的決策除了第一件事情是有意識(shí)的決定的外潘酗，剩下的2件憑直覺(jué)的比較多杆兵，所以，我是理性多于感性決策的人仔夺，以后要增加自己的元認(rèn)知能力琐脏，思考能力，學(xué)習(xí)和總結(jié)能力囚灼，特別是決策選擇能力骆膝，讓自己更少的走彎路或者是不走彎路。做一個(gè)聰明的女人灶体，總比糊涂的好阅签。

2. 單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)本子，用來(lái)記錄自己的“決策過(guò)程”蝎抽，其實(shí)就是遇到選擇的時(shí)候政钟，把文章里提到的那五個(gè)問(wèn)題反復(fù)回答很多遍……

面對(duì)任何一個(gè)選擇（哪怕是很小的事情?—— 當(dāng)然要從小事兒練起），都可以拿出紙筆開始羅列篩選條件樟结；

過(guò)年疫情养交，一家在一 起，放開了吃瓢宦，雖然體重看著沒(méi)什么變化碎连，但是整體人因?yàn)闆](méi)有跑步，感覺(jué)肉都松了驮履，看著比原來(lái)胖了不少鱼辙。自己經(jīng)過(guò)了2個(gè)月減重，效果不好玫镐，自信心也受了打擊倒戏，所以決定：如何成功的減重

為每個(gè)條件重要性打分，而后重新排序恐似，可以是?1~5 分杜跷；

》每天花時(shí)間1-2小時(shí)運(yùn)動(dòng) ，5分

》買體脂稱?，稱體重葛闷，5分

》搖搖杯 憋槐，搖散蛋白粉? ? ?，1分

》營(yíng)養(yǎng)素 孵运，補(bǔ)充減重流失的營(yíng)養(yǎng)秦陋，3分?

》代餐粉，代餐吃飯治笨，3分

》牛肉? ?， 減重后不能吃其他肉赤嚼，1分? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

》水果 補(bǔ)充維生素旷赖， 1分

》買瑜伽墊 ，運(yùn)動(dòng)使用更卒，1分

》蛋白粉?等孵，運(yùn)動(dòng)后后攝入蛋白粉補(bǔ)充蛋白，3分

》健身房塑形蹂空，使用器材練習(xí)俯萌，2? ?

》參加減重訓(xùn)練營(yíng)，5分

考慮每個(gè)條件的必要性上枕，打分只有?1 和?0咐熙，要么有必要，要么沒(méi)必要辨萍；

》每天要花時(shí)間1-2小時(shí)運(yùn)動(dòng) 棋恼，運(yùn)動(dòng)是生命的源泉，本來(lái)每天也有運(yùn)動(dòng)的需求锈玉，1

》買體脂稱?爪飘，稱體重，體脂稱是有效的反饋工具拉背，1

》搖搖杯 师崎，搖散蛋白粉，高速有效的工具代替自己手工搖椅棺，1

》營(yíng)養(yǎng)素 犁罩，可以從飲食里面獲取，但是自己每天的學(xué)習(xí)土陪，工作昼汗，管孩子精力耗費(fèi)比較大，這個(gè)也比較重要鬼雀，1

》代餐粉顷窒，有電鈍鍋可以代煮，0

》牛肉?，冰箱還有很多雞肉鞋吉，先雞肉代餐鸦做，0

? 》水果 ，少吃水果谓着，有助于減重 0

》買瑜伽墊 泼诱，自己家里還有一個(gè)舊的，0

》蛋白粉?赊锚，運(yùn)動(dòng)后如果不攝入蛋白粉治筒，可能關(guān)掉的體重，會(huì)影響身體的緊致度舷蒲，1

》健身房塑形耸袜，太浪費(fèi)時(shí)間了，0 ?

》參加減重訓(xùn)練營(yíng)牲平，我是的自律性還不夠堤框，有人一起踐行效果更好，需要人監(jiān)督和引導(dǎo)纵柿，參加蜈抓。1

三十分鐘之內(nèi)，結(jié)果就會(huì)一目了然昂儒，但別急沟使！因?yàn)檫€有下一步……

第二天再花三十分鐘重新仔細(xì)過(guò)一遍?—— 如果選擇本身的重要性很高，那么就可能重復(fù)更多次……

001荆忍、運(yùn)動(dòng)必須是要的格带，所以每天要花時(shí)間1-2小時(shí)運(yùn)動(dòng) ，1

002刹枉、買體脂稱?叽唱，稱體重，體脂稱是有效的反饋工具微宝，1

003棺亭、搖搖杯 ，體脂稱做為輔助工具蟋软，節(jié)省時(shí)間镶摘，有必要買，1

004岳守、營(yíng)養(yǎng)素 凄敢，代餐粉，營(yíng)養(yǎng)粉是身體補(bǔ)充品湿痢，不能為了減重而身體受損涝缝，必須購(gòu)買扑庞。1

005、集中性的7天減重拒逮，有社群更容易成功罐氨，不想再到減重上損失信心，所以參加滩援。1

這樣自己需要什么東西就很清晰明了栅隐。

3. 經(jīng)常觀察別人的選擇結(jié)果，逆向“猜測(cè)”玩徊、“分析”他們的篩選條件租悄，問(wèn)自己，為什么他們會(huì)認(rèn)為這一條是必要條件佣赖？我認(rèn)同這個(gè)條件的必要性嗎恰矩？如果認(rèn)同，嚴(yán)格到什么地步才夠憎蛤？

以我老公為例，以一個(gè)二線品牌纪吮，或者地初始都不算品牌的牌子俩檬，用4年的時(shí)間，超過(guò)了他的15年好友碾盟，志高品牌的銷量棚辽，讓對(duì)方很吃驚。當(dāng)他的好友還在重慶尋找資源出路冰肴，他已經(jīng)跳到廣東工廠集結(jié)地屈藐，開始了他的創(chuàng)業(yè)。目前熙尉，新項(xiàng)目已啟動(dòng)联逻，在疫情如此嚴(yán)重的情況下，已經(jīng)開單检痰。

我從他和我交談的情況包归，總結(jié)的情況來(lái)看，他合作的成功的人是：重情義铅歼，單方面 有解決問(wèn)題的能力公壤，但是無(wú)選擇能力；誠(chéng)實(shí)椎椰，相互間誠(chéng)實(shí)蒙混欺厦幅。而他自己所擁有的能力是：解決問(wèn)題的能力和選擇能力并存。

有很厲害的人找他合作過(guò)慨飘，但是對(duì)方解決能力強(qiáng)确憨，沒(méi)有選擇能力，有資金，他都不愿意合作缚态。最終和有解決問(wèn)題能力的人磁椒，但是沒(méi)有選擇能力的人合作，他成功了玫芦，所以目前是與他合作的人離不開他浆熔，而不是他離不開別人。

我認(rèn)同這個(gè)必要的條件：選合作先選伙伴桥帆，先看人品医增，再看能力。而能力老虫，一定要掌握自己別人無(wú)法替代的能力叶骨。

如果認(rèn)同：嚴(yán)格到，人品不過(guò)祈匙，什么條件都不談忽刽，直接不看后面的條件了。