腦血栓前兆，6個(gè)暗號(hào)泰佳，為家人盼砍，看一眼！
腦血栓逝她，離我們遠(yuǎn)嗎浇坐？
腦血栓不但影響患者身心健康嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致癱瘓。
那么黔宛，腦血栓的前兆都有哪些呢?
得了腦血栓又會(huì)有哪些癥狀呢?
為家人近刘，看一眼！
腦血栓前兆
1哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者臀晃，80%發(fā)病前5～10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象觉渴。
2血壓異常
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆;
血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)徽惋，是形成腦血栓的前兆
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3高血壓病人的鼻出血
數(shù)次大量鼻出血案淋，再加上眼底出血、血尿险绘，這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓踢京。這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。
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4步態(tài)異常
步履蹣跚宦棺，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一瓣距。
如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時(shí)渺氧，則是發(fā)生腦血栓的前兆信號(hào)旨涝。
5突然發(fā)生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段侣背，尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多白华。此外，在疲勞贩耐、洗澡后也易發(fā)生弧腥。
特別是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈潮太，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加管搪。
6突然發(fā)生劇烈頭痛
任何突然發(fā)生的劇烈頭痛虾攻，伴有抽搐發(fā)作；近期有頭部外傷史;伴有昏迷更鲁、嗜睡;頭痛的性質(zhì)霎箍、部位、分布等發(fā)生了突然的變化澡为；因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈漂坏，可在夜間痛醒。
如有上述腦血栓的前兆情況之一媒至，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療顶别。
怎樣預(yù)防腦血栓
限制脂肪攝入量
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應(yīng)減少總脂肪量拒啰，并且還要限制膽固醇驯绎，每人每日應(yīng)保持在300毫克以內(nèi)。
控制總熱量
要想使血脂下降谋旦，那么必須控制總脂肪的攝入剩失，這樣對(duì)身體的各內(nèi)臟都是有益的。
適量增加蛋白質(zhì)
脂肪量下降就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)蛤织，如食魚類赴叹、豆制品、瘦肉等指蚜，都不宜吃太多乞巧，每日保持一定的量，吃這些有利于降低血液膽固醇以及血液粘滯摊鸡。
限糖
腦血栓患者是不宜吃過多精制糖和含糖類的甜食绽媒，因?yàn)槲覀兌贾荔w內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，并蓄積起來免猾，增加血糖是辕、血脂及血液粘滯度，對(duì)在恢復(fù)過程中的腦血栓患者極為不利猎提。
某些腦血栓病人還患有高血壓病获三，所以在食鹽上要注意分寸，食鹽的用量要減小锨苏，每日保持在3克最為合適疙教。
注意烹調(diào)用料
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調(diào)的過程中只能放入少量的鹽伞租，但烹調(diào)出來的味道很淡贞谓，為了增加食欲，我們可以加入適量的醋葵诈、芝麻醬裸弦。
醋可以調(diào)味和加速脂溶解祟同、軟化血管，而芝麻醬起到了補(bǔ)充鈣的作用理疙。
經(jīng)常喝水
腦血栓患者要經(jīng)常飲水晕城，特別是在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道沪斟，晚間飲水可稀釋血液广辰，防止血栓栓塞。
增加維生素C
維生素C食物能到降脂的作用主之，所以要多食用維生素C食物，如水果李根、蔬菜槽奕，里面含有大量的維生素C。
金線蓮含有一些活性很強(qiáng)的多糖房轿、黃酮粤攒、生物堿及其他微量元素，可以糾正人體的脂質(zhì)代謝異常囱持，防止膽固醇過高及防止血小板的凝集夯接，同時(shí)還有明顯的抗血栓、抗動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用纷妆。而且它可提高機(jī)體氧化能力盔几，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性掩幢，有預(yù)防血栓形成的作用逊拍。
